กินอะไรตอนเที่ยงเเทนข้าวดีคะ

กระทู้คำถาม
เราทะเลาะกับเพื่อนเลยไม่กล้าลงไปกินข้าวที่โรงอาหารค่ะ อีกอย่างเราลดน้ำหนักด้วย เราควรกินอะไรระหว่างตอนเที่ยงที่เรานั่งอยู่ในห้องเรียนดีคะ เราไปอ่านมาว่าโยเกิร์ตไม่ควรกินตอนเที่ยง เราควรกินน้ำผลไม้ดีมั้ยคะ หรือกินน้ำเต้าหู้ ช่วยบอกเราที🙏
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่