หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมนักกีฬาว่ายน้ำหลังเลิกเป็นนักกีฬาแล้งลงพุงเห็นชัดเจนกันแทบทุกคนเลยคะ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
นักกีฬา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โดยเฉพาะอดีตนักกีฬาชายค่ะ น่าหยิกพุงมาก
เป็นเพราะออกกำลังน้อยลง แต่กลไกร่างกายเคยชินอยู่กับการเผาผลาญพลังงานแบบช้างสารทุกวันหรือเปล่าคะ พอเลิกว่ายร่างกายเลยตามไม่ทัน พุงเลยออกมากกว่าคนปกติ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จริงๆแล้วชายเริ่มจะสูงวัยมักจะอ้วนหรือผอมครับ?.
ก็เข้าใจว่าน่าจะอ้วนมีพุงเพราะคิดว่าการเผาผลาญจะน้อยลงเข้าใจว่าอย่างงี้น่ะครับ! แต่มาสังเกตุตัวเองที่อายุ 63 ปี กลับผอมลงก่วาที่เป็นมา(โดยทรวดทรงก็ไม่ใช่คนอ้วน)
สมาชิกหมายเลข 5591763
ขอวิธีลดต้นขา+สะโพกแบบเห็นผลเร็ว
สวัสดีค่ะ เมื่อก่อนเราเป็นคนไม่เคยอ้วน จนมีแต่คนบอกว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่พออายุเกินวัยเลข 3 เท่านั้นแหละ กินเท่าเดิม เพิ่มเติมคืออ้วนมาก ทั้งไขมันทั้งอะไร
John Wayne
เล่นเวทเหมาะกับคนตัวแข็งหลังแข็งไหมคะ
เล่นเวทมาได้สามเดือน ไขมันลดลง กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น แต่บางช่วงรู้สึกแข็งตึงไปทั้งตัว โดยเฉพาะหลังกับขา ซึ่งปกติเป็นคนตัวแข็งมากอยู่แล้ว ตอนนี้เลยไม่แน่ใจว่าเราเห
เจ้าหนูจำไง
ว่ายน้ำลดน้ำหนัก
คือไม่ได้ออกกำลังกายมานานมากแล้ว เมื่อก่อนตอนสมัยเด็กๆ เป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมากคือมีความสามารถ ด้านกีฬาโดยเฉพาะว่ายน้ำเทนนิส และกอล์ฟ ตอนนี้กลับมาออกอ
สมาชิกหมายเลข 6172399
คนอ้วนส่วนใหญ่หากผอมแล้วจะหน้าตาดีขึ้นหรือครับ
ดูจากการรีวิวลดความอ้วนทั้งไทยทั้งเทศ คนที่กินเยอะจนอ้วนมากพอผอมลงจะ ดูเปลี่ยนเป็นคนละคนแบบพลิก จากหน้ามือไปเป็นหลังมือโดยทันทีทันใด ผมว่าคงขึ้นอยู่กับหน้าตาเป็
สมาชิกหมายเลข 3694011
เริ่มว่ายนำ้ตอน ม.4 ยังพอมีโอกาศติดทีมชาติไทยไหมครับ
คือตอนนี้ผมเรียนอยู่ มอสี่นนะครับ พึ่งมาเริ่มว่ายนำ้ตอนขึ้นมามอสี่นี้แหละครับ แต่คือเป้าหมายของของผมคืออยากติดทีมชาติไทยครับ ตอนแรกผมเป็นคนที่ไม่มีพื้นฐานการว่า
สมาชิกหมายเลข 9233145
สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ ต้นแบบการจัดการเรียน การสอน Swimming Etiqutte, Swimming Lab Lane และบริการประชาชน
เราก็ว่ายน้ำเพื่อสุขภาพนะ...ตั้งแต่สมัย ที่ลุมพินี สระรุ่นแรก ๆ ก่อนสร้างใหม่ น่าจะ 20 กว่าปีแล้วมั้ง และก็มีโอกาสมาว่ายที่ สระวิสุทธารมณ์บ้าง .... เริ่มมาว่ายบ
NaiDAE
มีคอร์สเรียนว่ายน้ำ กกท ระดับพื้นฐานไหมครับ แค่พอว่ายน้ำเป็นเอาตัวรอดได้
สมาชิกหมายเลข 4122021
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
นักกีฬา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมนักกีฬาว่ายน้ำหลังเลิกเป็นนักกีฬาแล้งลงพุงเห็นชัดเจนกันแทบทุกคนเลยคะ
เป็นเพราะออกกำลังน้อยลง แต่กลไกร่างกายเคยชินอยู่กับการเผาผลาญพลังงานแบบช้างสารทุกวันหรือเปล่าคะ พอเลิกว่ายร่างกายเลยตามไม่ทัน พุงเลยออกมากกว่าคนปกติ