หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมนักกีฬาว่ายน้ำหลังเลิกเป็นนักกีฬาแล้งลงพุงเห็นชัดเจนกันแทบทุกคนเลยคะ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
นักกีฬา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โดยเฉพาะอดีตนักกีฬาชายค่ะ น่าหยิกพุงมาก
เป็นเพราะออกกำลังน้อยลง แต่กลไกร่างกายเคยชินอยู่กับการเผาผลาญพลังงานแบบช้างสารทุกวันหรือเปล่าคะ พอเลิกว่ายร่างกายเลยตามไม่ทัน พุงเลยออกมากกว่าคนปกติ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมบางคน “ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง แต่ LDL ปกติ?”
ผลเลือดแบบนี้คืออะไร เช็กเลย !หลายคนตรวจเลือดแล้วงงมาก“หมอครับ TG ผมสูง แต่ LDL ปกติ แบบนี้โอเคไหม?”เอาจริง ๆ คำตอบคือยังไม่ถือว่าปกติดีนะและในหลายคน TG ที่สูง อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของปัญห
parn 256
💧 “ช่วงเวลาดื่มน้ำ” ที่ร่างกายต้องการ ดูแลสุขภาพ ปลุกสมอง ลดโรค ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว
💧 “ช่วงเวลาดื่มน้ำ” ที่ร่างกายต้องการ ดูแลสุขภาพ ปลุกสมอง ลดโรค . “น้ำ” เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อร่างกาย เพราะร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำถึงประมาณ 60-70% ทุกระบบในร่างกายต้องพึ
สมาชิกหมายเลข 4962221
เคยมั้ย? “กินนิดหน่อยก็อ้วนแล้ว” ใช้ “5 ข้อนี้” หิวน้อย-พุงลด แถมสดชื่นขึ้น
วันนี้(24 มิ.ย.68) นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้โพสต์เตือนสายกินกันหน่อย เคยมั้ย? ระบบเผาผลาญพัง กินนิดเดียวก็อ้วนแล้ว วันนี้หมอเจดจะมาบอกทุกคนผ่านเพจเฟซบุ๊ก เผย
สมาชิกหมายเลข 7213721
คุณคิดยังไงกับ "ใช้น้ำแข็งนาบพุง ลดอ้วนค่ะ"
ใช้น้ำแข็งนาบพุง ลดความอ้วน นักวิทยาศาสตร์โรงเรียนแพทย์ มหาวิทยาลัยเคนตักกี พบวิธีลดความอ้วนทางลัด เอาก้อนน้ำแข็งมาร้อยเป็นเข็มขัด คาดรัดไขมันตามตัวไว้ นอกจากจะทำให้ผอมแล
สมาชิกหมายเลข 1749705
ทำไมออกกำลังกายแล้วล่ำคะ รบกวนผู้รู้เบิกเนตรหน่อยค่ะ ㅠ ㅠ
คือเราเป็นผูัหญิงนะคะ ตอนนี้อายุ 17 จะเข้า 18 ออกกำลังกายมาแล้ว ถ้านับเวลาจริง ๆ คือ ปีกว่า ๆ ค่ะ เอาแบบหักช่วงที่งดหรือพักออกไปแล้วนะคะ กินโปรตีนเยอะเป็นปกติ ปกติเวท และ คาร์ดิโอ + ชอบเต้นค่ะ ได้วอร์
สมาชิกหมายเลข 9016625
มาลองกันไหม? 7 วันอันตราย... กับการ 'ตัดน้ำหวาน' มาดูความเปลี่ยนแปลงของร่างกายกัน!
สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน! เชื่อไหมว่าหนึ่งใน "ยาเสพติด" ที่ถูกกฎหมายและหาซื้อง่ายที่สุดก็คือ "น้ำตาล" นี่แหละครับ หลายคนติดนิสัยต้องมีชานมไข่มุกตอนบ่าย กาแฟใส่
สมาชิกหมายเลข 6377631
"ยิ่งออกยิ่งอ้วน" 5เหตุผลที่ทำให้ ผญไม่เวท "ดูอ้วน"
"ยิ่งออกยิ่งอ้วน" 5เหตุผลที่ทำให้คนไม่เวท "ดูอ้วน" ทำไมน้ำหนักลดแล้วเพิ่มขึ้นมาอีก? ลด5โลเพิ่มมา10โลเคยเป็นไหม? ทำไมน้ำหนักลดแล้วย้วย? ลดไขมันคาร์ดิโออย่างเดียวได้ไหม? ทำยังไงให้กิ
สมาชิกหมายเลข 2009740
โยโย่สิ่งที่คนเรากลัวเกิดจากอะไร
สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาพูดถึงเรื่องโยโย่ กระทู้นี้มาจากความคิดเห็นนะครับอาจจะไม่ใช่ความจริงครับ สำหรับตัวผมผมคิดว่าโยโย่ที่เกิดจากการใช้ยาลดน้ำหนักคือการที่เราลดน้ำหนักแล้วพอน้ำหนักลงเรากินตามปกติแล
โดนแฟนทิ้ง
4 วิธีลดไขมันหน้าท้องง่ายๆ เห็นผลจริง!!...
4 วิธีลดไขมันหน้าท้องง่ายๆ เห็นผลจริง!!... "ไขมันหน้าท้อง" หรือที่หลายคนเรียกว่า "พุง" ปัญหาที่ใครๆ ก็ไม่อยากเจอ! เพราะไม่ใช่แค่เรื่องของรูปลักษณ์ภายนอก แต่ยังส่งผลต่อ
โรงพยาบาลรามคำแหง
มีผลการศึกษาใหม่ที่น่าสนใจ โดยพบว่า กรดอะมิโนบางชนิด มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการเผาผลาญพลังงานของเซลล์?
มีผลการศึกษาใหม่ที่น่าสนใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว โดยพบว่า กรดอะมิโนซิสเตอีน มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการเผาผลาญพลังงานของเซลล์ การค้นพบที่น่าทึ่ง นักวิจัยพบว่าหนูที่ถูกดัดแปลงพันธุกรรมให้ไม
สมาชิกหมายเลข 7666195
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
นักกีฬา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมนักกีฬาว่ายน้ำหลังเลิกเป็นนักกีฬาแล้งลงพุงเห็นชัดเจนกันแทบทุกคนเลยคะ
เป็นเพราะออกกำลังน้อยลง แต่กลไกร่างกายเคยชินอยู่กับการเผาผลาญพลังงานแบบช้างสารทุกวันหรือเปล่าคะ พอเลิกว่ายร่างกายเลยตามไม่ทัน พุงเลยออกมากกว่าคนปกติ