ออกกำลังกายอะไรดีครับ

ปกติผมจะเล่นกีฬาวอลเลย์บอลครับ ก็เล่นแบบขำๆ แต่ช่วงหลังมานี่ผมเริ่มลดความอ้วนแบบจริงจัง ก็เลยหันไปวิ่งแทน วิ่งเช้าวิ่งเย็นเลยครับ แต่ตอนนี้เข้าหน้าฝนแล้ว ฝนก็ตกไปวิ่งก็ไม่ได้ วอลเลย์ที่เคยเล่นก็เป็นสนาม outdoor ก็เล่นไม่ได้อีก แต่ผมยังอยากออกกำลังกายอยู่ ผมควรจะเปลี่ยนไปเล่นกีฬาอะไรดีครับที่มันเป็นในร่ม (ผมเล่นกีฬาไม่ค่อยเป็น) หรือต้องไปเล่น ฟิตเนส? ไม่เคยเข้าฟิตเนสเลยครับ ต้องทำยังไงบ้าง ช่วยแนะนำผมด้วยว่าผมควรทำอะไรยังไงต่อไปดี