หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักเพิ่มแต่ทำไม ดูไม่อ้วน
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
Weight Training
เพิ่มน้ำหนัก
ตอนนี้อายุ 16 ปี ครั้งแรกน้ำหนัก 53 ผอมมากๆ แต่ก็กินเพิ่มมา ทำให้น้ำหนักเพิ่มมาเป็น 61 แต่ยังดูเหมือนเดิม รูปร่าง ลักษณะไม่เปลี่นยแปลงมาก ที่เห็นได้หลักๆคือ ต้นขา กับพุง แต่สิ่งที่ผมต้องการให้เพิ่มคือ แขนครับเพราะแขนเล็กมาก ต้องแก้ปัญหานี้ยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเลิกกับสามี เพราะเราเจอคนใหม่ที่คิดว่าจะให้ความเป็นอยู่ที่ดีกว่า อยากทราบความคิดเห็นจากเพื่อน ๆ ค่ะ ว่าเราควรทำงัย
เรามีสามีแล้ว เราแก่กว่าสามี 10 ปี และมีลูกชาย 1 คน อายุ 10 ขวบ เราต้องออกจากงาน มาดูแลรับส่งลูกไปโรงเรียน และเป็นแม่บ้าน ดูแลทำความสะอาดบ้าน ซักผ้า รีดผ้า เตรียมอาหาร ความสัมพันธ์เรากับสามี เร
สมาชิกหมายเลข 1875162
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Tue 16 Sep 2025 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Tue 16 Sep 2025 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛 cr : Bumpy2025 https://pantip.com/topic/43736664?sc=GtBWrOX
Querist
รวมมาแล้วราคา iPhone 17 พร้อมโปรโมชั่น จาก True - Dtac และ AIS
มัดรวม iPhone 17 รุ่นใหม่ พร้อมโปรเด็ดจากค่ายมือถือ สำหรับใครที่ใช้ iPhone รุ่นเก่าเกิน 3 ปีแล้ว หรือตัวเครื่องไม่สามารถอัปเดต iOS เวอร์ชั่นใหม่ได้แล้วนี่และคือคำตอบ สำหรับ iPhone 17 ตอบโจทย์แน่นอนสำ
สมาชิกหมายเลข 6740597
ส่องสถิติหุ้นปันผล 8 เดือนแรกปี 68 กว่า 5 แสนล้าน แบงก์–พลังงาน–ไอซีที ครองแชมป์
8 เดือนแรกปี 68 หุ้นไทยแจกปันผลรวมกว่า 4.99 แสนล้าน โต 18% จากปีก่อน แม้จำนวนครั้งลดลง แต่เม็ดเงินหนุนแรง พร้อมโชว์หมวดธนาคาร–พลังงาน–ไอซีที ยังครองแชมป์จ่ายปันผลสูงสุด ตลาดหลักทรัพย์แห่ง
parn 256
คนฟิลิปปินส์เริ่มลังเลว่าจะซื้อGripenดีไหม
คนฟิลิปปินส์เริ่มลังเลว่าจะซื้อ Gripen e ดีไหม เพราะกังวลว่าจีนจะได้ข้อมูลGripen e จากไทย เขาบอกไทยซ้อมรบกับจีนประจํา ก็เลยกังวลว่าไทยจะเอาGripen e ไปซ้อมกะจีนคอมเม้นคนปิน บอกไทยเป็นพันธมิตรลับของจีน
สมาชิกหมายเลข 5945337
ผมเข้า BTS เผลอหยิบบัตรของแม่ไปสแกนเข้า เจ้าหน้าที่รู้ได้อย่างไร
พอดีผมไปกับแม่ เพื่อขึ้น BTS ผมมีบัตร BTS ของผม แม่ก็มีของแม่ที่เป็นบัตรผู้สูงอายุลด 50% พอดีวันนั้นหยิบบัตรสลับกับแม่ แต่พอเดินผ่านเข้าประตู ก็มีเจ้าหน้าที่ เดินมาบอกว่าผมใช้บัตรผิดประเภท ทำไมเจ้า
สมาชิกหมายเลข 9046414
ทองพุ่งไม่หยุดมีข่าวอาลัย
ขอบฟ้าเหตุการน์
จากภาพนี้หมายความว่ายังไงครับ (ผู้เล่น เบิร์นลี่ย์)
อาการเหมือนดีใจ(หรือเสียใจ) หลังจากที่ โม ซาล่า ยิงจุดโทษเข้าไปในนาทีสุดท้ายของการต่อเวลา ควิลินด์ชี ฮาร์ตแมน เคยเล่นให้กับ อาร์เน สล็อต ที่เฟเยนูร์ด ตั้งแต่ปี 2021-2024 และเขาก็เป็นเขาเป็นชาวดัตช์ ด
หนุ่ยGTO
แฟนผมนอกใจไปคบฝรั่งที่รวยมาก ผมพยายามให้เธอกลับมาและเลิกยุ่งกับคนนั้น
ผม อายุ 43 ครับ คบกับแฟนคนนี้มา เกือบ5 ปี ผมเปิดร้านเหล้า ตอนที่คบเธอใหม่ๆ ทำให้ผมต้องเลิกกับภรรยาและลูกวัย3 ขวบ เราคบกันมาเกือบ5ปี อยู่ด้วยกันตลอด แต่ข้อเสียของผมคือผมไปหาลูกเปนประจำ อาทิตย์ละหลายคร
สมาชิกหมายเลข 5901485
แพ้ 0-3 กับทีมอันดับโลกที่ต่ำกว่าทั้ง 2 แมทช์และตกรอบแรก คาดว่าจะมีอะไรเปลี่ยนแปลงไหมสำหรับญี่ปุ่น
คิดไม่ถึงว่าขาดมือเซตอย่างเซกิตะและตัวตบนิชิดะ จะทำให้ญี่ปุ่นเป๋ไปถึงขนาดนี้ ตอนแรกคิดว่ามาตรฐานทีมเขาถึงจะขาดใครก็คงเอาตัวรอดได้แต่นี่ไม่ใช่เลย โค๊ชนี่น่าจะโดนคนแรกนะ รันนี่ยังมีความมุ่งมั่นความทุ
ทำไมต้องแก่
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
Weight Training
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักเพิ่มแต่ทำไม ดูไม่อ้วน