หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เข้าฟิตเนสครั้งแรก กดปุ่มบนเครื่องออกกำลังกายไม่เป็น โดนมองด้วยสายตาเหมือนเป็นตัวตลก
กระทู้คำถาม
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ก็ไม่เคยใช้กดไม่เป็น ไม่ไปแล้ว ฮือๆ
[:
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นฟิตเนสคนเดียว 😭😭
อยากลดน้ำหนัก ละอยากหุ่นดี เลยไปสมัครราชัญยิม สาขาพาต้าปิ่นเกล้า วันแรกการเล่น สายตาของคนในยิมมองเราแปลกๆเหมือน คนนี้มาใหม่หรอเล่นเป็นหรือป่าว แล้วเวลาจะเล่นอะไ
สมาชิกหมายเลข 3580619
[ผู้สูงอายุ] ทำไมยิ่งแก่ลง เราถึงยึดติดกับสิ่งเดิมๆ ไม่อยากเรียนรู้อะไรใหม่ๆ
สืบเนื่องจาก ไมโครเวฟที่บ้านเสีย เลยซื้อเครื่องใหม่ในราคาถูกๆ เป็นแบบระบบหมุน ไม่ใช่หน้าจอดิจิตอล ผู้เป็นบิดาก็บ่นว่าใช้งานยาก ไม่ชอบ! ไม่มีเวลาบอกว่าอีกกี่นาที
CWY
ทำตัวไม่ถูกเวลาเข้าไปเล่นฟิสเนตครั้งแรก จะต้องทำไงค่ะ ไปคนเดียวไม่มีเพื่อนเลยค่ะ
เดินเข้าไป ก็ทำตัวไม่ถูก วันแรกเข้าไปก็ได้แต่วิ่ง นอกนั้นไม่กล้าเล่นเลย
สมาชิกหมายเลข 3812226
ครั้งแรก !!! ย้ำ ครั้งแรก
เคยป่ะ ลองสั่งแก็ปครั้งแรก ย้ำ!!!!! " ครั้งแรก " คือกูหนึ่งในนั้นเล่นไม่เปนละอยากลองใช้ สั่งผิดพิมผิด อับอายชิบ... กูละเกรงใจพี่เขาชิ..... ต้องมาพากูไ
สมาชิกหมายเลข 5767097
รีวิว กำจัดขนรักแร้ด้วยเครื่อง Beurer IPL
หลังจากใช้บริการคอร์สจากคลินิก im แล้วไม่ได้ผล ไปแทนที่จะไป YAG ที่apex ก็อยากลองซื้อที่เครื่องกำจัดขนได้หลายๆที่ ไม่ไปต้องคลีนิก โดนมองสายตาล้อเลียนจากคลินิคเบ
สมาชิกหมายเลข 3598860
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
หาฟิตเนสหรือยิม
มาแถววัดบ่อทอง จังหวัดปทุม อำเภอลาดหลุมแก้ว อยากทราบว่ามีฟิตเนสแถวไหนบ้างครับพอดี มานอนแถวนี่เดือนละอาทิตย์อยากหาที่ออกกำลังกายครับผม
สมาชิกหมายเลข 5824325
เป็นผู้หญิงกินเวย์+เวทเทรนนิ่ง ทำให้สร้างกล้ามได้เร็วกว่าไม่กินเวย์หรือไม่
ดีครับ พี่ๆอยากทราบว่าถ้าเป็นผู้หญิง เวทเทรนนิ่ง+มีวินัยอย่างเดียวไม่กินเวย์ ทำไปเรื่อยๆจะสามารถสร้างกล้ามแขนให้ชัดได้มั้ยครับ แล้วถ้ากินเวย์ควบคู่ไปด้วยมันจะสร
สมาชิกหมายเลข 7438244
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ ออกกำลังกายแล้วหิว แก้ไงดีคะ
คือเราออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ไหงออกเสร็จละหิว แล้วสุดท้ายพอออกกำลังเสร็จก็กลับมากินเหมือนเดิม เห้อ แก้ไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6719494
ไม่ต้องอดอาหาร แต่น้ำหนักลงได้! ด้วย 5 เทคนิคปรับนาฬิกาชีวิต ปลุกโรงงานสลายไขมันให้ตื่นตลอดวัน ⏱️🔥
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 จขกท. เชื่อว่าหลายคนที่กำลังพยายาม ลดน้ำหนัก หรือปั้นหุ่นลีน น่าจะเคยเจอวงจรแบบนี้เหมือนกันใช่ไหมคะ? อดอาหารจนหิวโซ หรือโหมออกกำลังกาย อย่างหน
เที่ยวสบายสบาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 55
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เข้าฟิตเนสครั้งแรก กดปุ่มบนเครื่องออกกำลังกายไม่เป็น โดนมองด้วยสายตาเหมือนเป็นตัวตลก