หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เข้าฟิตเนสครั้งแรก กดปุ่มบนเครื่องออกกำลังกายไม่เป็น โดนมองด้วยสายตาเหมือนเป็นตัวตลก
กระทู้คำถาม
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ก็ไม่เคยใช้กดไม่เป็น ไม่ไปแล้ว ฮือๆ
[:
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นฟิตเนสคนเดียว 😭😭
อยากลดน้ำหนัก ละอยากหุ่นดี เลยไปสมัครราชัญยิม สาขาพาต้าปิ่นเกล้า วันแรกการเล่น สายตาของคนในยิมมองเราแปลกๆเหมือน คนนี้มาใหม่หรอเล่นเป็นหรือป่าว แล้วเวลาจะเล่นอะไ
สมาชิกหมายเลข 3580619
[ผู้สูงอายุ] ทำไมยิ่งแก่ลง เราถึงยึดติดกับสิ่งเดิมๆ ไม่อยากเรียนรู้อะไรใหม่ๆ
สืบเนื่องจาก ไมโครเวฟที่บ้านเสีย เลยซื้อเครื่องใหม่ในราคาถูกๆ เป็นแบบระบบหมุน ไม่ใช่หน้าจอดิจิตอล ผู้เป็นบิดาก็บ่นว่าใช้งานยาก ไม่ชอบ! ไม่มีเวลาบอกว่าอีกกี่นาที
CWY
ทำตัวไม่ถูกเวลาเข้าไปเล่นฟิสเนตครั้งแรก จะต้องทำไงค่ะ ไปคนเดียวไม่มีเพื่อนเลยค่ะ
เดินเข้าไป ก็ทำตัวไม่ถูก วันแรกเข้าไปก็ได้แต่วิ่ง นอกนั้นไม่กล้าเล่นเลย
สมาชิกหมายเลข 3812226
ครั้งแรก !!! ย้ำ ครั้งแรก
เคยป่ะ ลองสั่งแก็ปครั้งแรก ย้ำ!!!!! " ครั้งแรก " คือกูหนึ่งในนั้นเล่นไม่เปนละอยากลองใช้ สั่งผิดพิมผิด อับอายชิบ... กูละเกรงใจพี่เขาชิ..... ต้องมาพากูไ
สมาชิกหมายเลข 5767097
รีวิว กำจัดขนรักแร้ด้วยเครื่อง Beurer IPL
หลังจากใช้บริการคอร์สจากคลินิก im แล้วไม่ได้ผล ไปแทนที่จะไป YAG ที่apex ก็อยากลองซื้อที่เครื่องกำจัดขนได้หลายๆที่ ไม่ไปต้องคลีนิก โดนมองสายตาล้อเลียนจากคลินิคเบ
สมาชิกหมายเลข 3598860
Whey Protein กินเป็นประจำ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร ถ้าหยุดกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรครับ
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์เคยกินWhey Protein แล้วเป็นอย่างไรบ้างครับ ถ้าเลิกกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไหม ข้อดีและข้อเสียที่มีต่อร่างกายเป็นอย่างไรครับ เห็นในเน็ตว่
สมาชิกหมายเลข 3047629
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
หาเทรนเนอร์ ราคานักศึกษา โซนรังสิต ครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 20-21 กำลังหาเทรนเนอร์สอนการออกกำลังกายครับ ผมไม่เคยมีประสบการณ์ออกกำลังกายมาก่อนครับ อยากจะเริ่มหันมาออกกำลังกาย อยากมีกล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 9329729
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 55
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เข้าฟิตเนสครั้งแรก กดปุ่มบนเครื่องออกกำลังกายไม่เป็น โดนมองด้วยสายตาเหมือนเป็นตัวตลก