หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สะบักอักเสบเรื้อรัง กับการป่นจักรยาน
กระทู้คำถาม
จักรยาน
แพทย์
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
จักรยานเสือหมอบ
ปั่นหมอบมาได้ประมาณ 2 เดือนแล้วครับ พอดีได้มีโอกาสไปเช็คร่างกาย หมอบอกว่าเป็นสะบักอักเสบเรื้อรังครับ หมอแนะนำไม่ให้อยู่ท่าไหนนานๆ ยังงี้จะปั่นเสือหมอบได้ไหมครับ เพราะผมไม่อยากทิ้งการปั่นจกรยานไปเลย ทุกวันนี้ก็วิ่งหรือไม่ก็โยคะแทนน่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นเอ็นไหล่อักเสบเรื้อรังประมาณ2ปี จะปั่นเสือหมอบได้ไหมครับ น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ
สวัสดีครับ รบกวนสอบถามครับ ผมเป็นเอ็นอักเสบเรื้อรังบริเวณแขนด้านหลัง บริเวณใกล้ๆไหล่ เป็นมาสองปี หมอให้หยุดออกกำลังกายที่ใช้แขน เป็นเพราะตีแบดมายาวนานและไม่ยอมพักผ่อน ก่อนหน่านี้เคยปั่นภูเขาเน้นออกกำล
ต้มยำปลิง
ตั้งแต่เปลี่ยนมาปั่นหมอบ ท่อปัสสาวะอักเสบ ปวดหลัง ปวดแขน ขอคำแนะนำนำหน่อยครับ
สวัสดีครับ ก่อนหน้านี้ปั่นภูเขา มีปัญหาคือเจ็บตูดอย่างเดียว ตอนนี้ ผมเป็นมือใหม่เสือหมอบ เริ่มปั่นมาประมาณ 2 อาทิตย์ ปั่นสัปดาห์ละ 50-60km ปั่น 3-5 ครั้ง/สัปดาห์ ไม่เน้นทำความเร็ว เน้นการควบคุมและรอบข
ต้มยำปลิง
ไวรัสตับอักเสบบี ภัยเงียบก่อโรคตับแข็ง มะเร็งตับ
โรคไวรัสตับอักเสบบี (Hepatitis B) มาแบบเงียบๆ โดยแฝงตัวอยู่ในสังคม และเป็นหนึ่งในสาเหตุของโรคตับแข็งและมะเร็งตับ หากชะล่าใจต้องมานั่งเสียใจทีหลังได้ เพราะถ้าติดเชื้อแล้วอาจรักษาหายยาก และด้วยความที่ไม
สมาชิกหมายเลข 8802084
เกี่ยวกับเสือหมอบ
พึ่งได้เข้ามา Pantip โฉมใหม่ ต้องใช้เวลาปรับตัวสักพักยังงงๆอยู่ แต่รู้สึกว่าห้องจักรยานนี่จะคึกคักขึ้นนะครับ พอดีมีอะไรสงสัยอยู่นิดครับ เห็นมีพี่ๆน้องๆน้าๆ หลายท่านปั่นหมอบ ข้อสงสัยของผมก็เกี่ยวกับเร
pim&pab
อาการบาดเจ็บทางกายทำให้ร่างกายเครียด มีผลต่อความดันโลหิต
แอพนาฬิกามันมีฟังก์ชั่นวัดความเครียดให้ด้วย (ถ้าวัดความดันได้ด้วยจะดีกว่านี้อีก) เป็นช่วง 7 สัปดาห์ของวัย 57 ที่ขยับก็เจ็บนั่งก็เจ็บ นอนก็เจ็บ เพิ่งจะรู้สึกดีขึ้นก็ปลายเดือนสิงหาฯ (จากระดับปกติประมาณ
norapob
งานวิจัยพบ "ไม่ปรับอาน-ปั่นจักรยานไม่ถูกท่า ทำเจ็บ "เข่า-น่อง" มากสุด ปล่อยหายเองก่ออาการเรื้อรัง"
วิจัยพบปั่น "จักรยาน" ทำเจ็บเข่า-น่องมากสุด ตามด้วยสะโพก ต้นขา และหลัง เหตุเลือกจักรยานไม่เหมาะกับรูปร่าง ไม่ปรับอานให้เข้ากับช่วงขา พ่วงขับขี่ไม่ถูกท่า อึ้ง! เกือบครึ่งไม่ยืดเหยียดก่อนปั่น
สมาชิกหมายเลข 3068566
ผมอยากเปลี่ยนเสือหมอบคันใหม่
คือผมปั่นเสือหมอบคันเดิมคือ เจ้า TrinX swift 2.0 อยู่ แล้วอยากอัพขึ้นไปคันใหม่ อยากขอคำแนะนำหน่อยครับ มีตัวเลือก 3 รุ่น Pinelli z9 sprint / Twitter T8 EDS TX / Veneno X1 EDS TX อยากขอคำแนะนำระหว่างเกี
สมาชิกหมายเลข 5356367
ภัยความอ้วนใครที่เจออยู่หรือผ่านมาเเล้ว มาเเชร์กันที
คือก่อนหน้านี้ผมหนัก 110 โล อายุ 20 ต้นๆ ยังไม่เจอปัญหาอะไรกับร่างกาย จนตอนนี้ 120 โล อายุ 20 ปลายๆ ปัญหาเริ่มเกิด กล้ามเนื้อหลังอักเสบช่วงสโพก ก่อนหน้านั้นเเค่ปวดเมื่อย หลังจากกล้ามเนื้ออักเสบเข้าโรง
สมาชิกหมายเลข 7520254
รู้ทันไวรัสตับอักเสบบี
ไวรัสตับอักเสบบี (Hepatitis B virus หรือ HBV)เป็นหนึ่งในโรคติดต่อทางเลือดและสารคัดหลั่งที่ส่งผลรุนแรงต่อสุขภาพตับของมนุษย์ สามารถก่อให้เกิดโรคตับอักเสบเรื้อรัง ตับแข็ง และมะเร็งตับได้หากไม่ได้รับการรั
โรงพยาบาลธนบุรี
“นอนหลัง00.30น.” เสี่ยงเป็นโรคตับแข็งเพิ่มกว่า 2 เท่า และ 7 ข้อต้องรู้ กินยารักษาโรคเรื้อรัง โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
เตือนคนชอบนอนดึก! งานวิจัยชี้ “นอนหลังเที่ยงคืนครึ่ง” เสี่ยงเป็นโรคตับแข็งเพิ่มกว่า 2 เท่า งานวิจัยล่าสุดจากจีนชี้ชัด พฤติกรรมเข้านอนหลัง 00.30 น. เพิ่มความเสี่ยงโรคตับแข็งมากกว่าคนที่นอน
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
แพทย์
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
จักรยานเสือหมอบ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สะบักอักเสบเรื้อรัง กับการป่นจักรยาน