การเต้นแนว Street Dance นี่ข่วยในการลดน้ำหนักมั้ยค่ะ

กระทู้คำถาม

การเต้น ลดความอ้วน

อยากลดน้ำหนักด้วยวิธีการเต้นอ่ะค่ะ ไม่ทราบว่าใครพอจะมีคลิปสอนเต้นดีๆบ้างมั้ยค่ะ ขอขอบคุณทุกคนล่วงหน้าก่อนเลยนะค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3848098

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ใครพอจะมีคลิปสอนเต้นแนะนำบ้างคะ อยากได้เเนวเกาหลีน่ารักเซ็กซี่ๆ><

คือเราตั้งใจจะเต้นเพื่อลดความอ้วนค่ะ คลิปแอโรบิคที่มีอยู่ มันก็น่าเบื่อเกินไปแล้วค่ะ อยากได้คลิปแนว cover เกาหลีไรงี้ ลองเต้นดูแล้วแต่มันก็เต้นตามไม่ทันเลยยยยย

สมาชิกหมายเลข 3387896

การเต้น

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ฟิตเนส

อยากเต้นเป็นบ้าง ช่วยเเนะนำการเต้นเบื้องต้นหน่อยค่ะ

คือ ไปเห็นคลิปของ มหาลัยหนึ่งที่เค้าเป็นคณะเต้น เลยอยากลองหัดเต้นบ้าง อยากให้ทุกคนช่วยเเนะนำว่า 1 การเต้นต้องเริ่มจากอะไรก่อน 2 ช่วยเเนะนำท่าเบสิคหน่อย นะค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3864297

การเต้น

ฮิปฮอป

โรงเรียนสอนดนตรี

นักเต้น (Dancer)

Cover Dance

How to ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

สวัสดีค่ะพี่ๆชาวกระทู้ อยากขอวิธีลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกายค่ะ ตอนนี้จะอายุ 20 แล้ว เริ่มอยากดูแลตัวเองเหมือนกันค่ะ ส่วนตัวไม่ชอบการออกกำลังกาย เพราะมันเหนื

สมาชิกหมายเลข 8628194

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย ด้วยการเข้าคลาสเรียนเต้น

สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้แรกหวังว่าจะได้รับคำแนะนำจากเพื่อนๆนะคะ คือเราอายุ33 มีโรคประจำตัวอยู่ คุณหมอก็แนะนำเรื่องการออกกำลังกาย แต่ด้วยความเป็นคนขี้เกียจออกกำลัง

สมาชิกหมายเลข 2339746

ออกกำลังกาย

อยากเรียนเต้น แต่ไม่มีพื้นฐาน

คืออยากเรียนเต้น พวกโคฟเวอรอ่ะค่ะ แต่ไม่มีพื้นฐานเลย. อยากทราบว่า เราสามารถเรียนเต้นโคฟได้เลยมั้ย รึว่าต้องลงเรียนอย่างอื่นก่อนถึงจะเต้นได้ดี แล้วคนที่เต้นโคฟ ส

สมาชิกหมายเลข 2053523

การเต้น

ในบ้านเรา มีใครซื้อเสาสำหรับเต้นรูดเสา Pole Dance มาติดตั้ง เพื่อออกกำลังกายบ้างคะ

เห็นคลิปเฟล ของฝรั่ง นิยมนำมาเต้นกัน แล้วความเฟล คือตัวล็อกเสาด้านบนหลุดออกมาน่ะค่ะ เลยทำให้สงสัยว่า ในเมืองไทยของเรา มีใครนิยมเต้นโพล แดนซ์ บ้างน่ะค่ะ

อวัยวะชิ้นนั้น

การเต้น

ออกกำลังกาย

เครื่องออกกำลังกาย

แถลงข่าวคอนเสิร์ต เริงลีลาศ ๑๐ พ.ค. ๒๕๖๙ บัตรราคาเดียวทุกที่นั่งที่ศาลาเฉลิมกรุง จำหน่ายบัตรแล้วช้าอดดูนะจ๊ะ

แถลงข่าวคอนเสิร์ต เริงลีลาศ ๑๐ พ.ค. ๒๕๖๙ บัตรราคาเดียวทุกที่นั่งที่ศาลาเฉลิมกรุง จำหน่ายบัตรแล้วช้าหมดอดนะคะ เมื่อเวลา ๒๐ เมษายน ๒๕๙ เวลา ๑๔.๐๐ น.มีงานแถลงข่าวค

อุ้มสี

คอนเสิร์ต

การเล่นดนตรี

เพลง

ละครเวที

การเต้น

เราคนเดียวรึป่าวคะ ที่ไม่ชอบพวกท่าเต้น Gen Z ในไทย

คือเรื่องมันเป็นแบบนี้ค่ะ คือสมัยนี้เด็กวัยรุ่นในไทยมีแต่ท่าเต้นอะไรไม่รู้แล้วเต้นเพลงแดนซ์กันแล้วแบบบางครั้งมันเต้นไม่ค่อยสนุกอ่ะมันดูไม่ค่อยมีอะไรแค่ทำตัวกระต

สมาชิกหมายเลข 9327772

การเต้น

ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ

สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื

สมาชิกหมายเลข 5672124

ออกกำลังกาย

Cardio

รองเท้ากีฬา

สังคมชาวพันทิป

ลดความอ้วน

คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !

หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่

parn 256

โภชนาการ

ไขมัน (Fat)

คลับสุขภาพ

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ การเต้น ลดความอ้วน

{room_name}

การเต้นแนว Street Dance นี่ข่วยในการลดน้ำหนักมั้ยค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ