การเต้นแนว Street Dance นี่ข่วยในการลดน้ำหนักมั้ยค่ะ

กระทู้คำถาม

การเต้น ลดความอ้วน

อยากลดน้ำหนักด้วยวิธีการเต้นอ่ะค่ะ ไม่ทราบว่าใครพอจะมีคลิปสอนเต้นดีๆบ้างมั้ยค่ะ ขอขอบคุณทุกคนล่วงหน้าก่อนเลยนะค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3848098

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ใครพอจะมีคลิปสอนเต้นแนะนำบ้างคะ อยากได้เเนวเกาหลีน่ารักเซ็กซี่ๆ><

คือเราตั้งใจจะเต้นเพื่อลดความอ้วนค่ะ คลิปแอโรบิคที่มีอยู่ มันก็น่าเบื่อเกินไปแล้วค่ะ อยากได้คลิปแนว cover เกาหลีไรงี้ ลองเต้นดูแล้วแต่มันก็เต้นตามไม่ทันเลยยยยย

สมาชิกหมายเลข 3387896

การเต้น

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ฟิตเนส

อยากเต้นเป็นบ้าง ช่วยเเนะนำการเต้นเบื้องต้นหน่อยค่ะ

คือ ไปเห็นคลิปของ มหาลัยหนึ่งที่เค้าเป็นคณะเต้น เลยอยากลองหัดเต้นบ้าง อยากให้ทุกคนช่วยเเนะนำว่า 1 การเต้นต้องเริ่มจากอะไรก่อน 2 ช่วยเเนะนำท่าเบสิคหน่อย นะค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3864297

การเต้น

ฮิปฮอป

โรงเรียนสอนดนตรี

นักเต้น (Dancer)

Cover Dance

How to ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

สวัสดีค่ะพี่ๆชาวกระทู้ อยากขอวิธีลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกายค่ะ ตอนนี้จะอายุ 20 แล้ว เริ่มอยากดูแลตัวเองเหมือนกันค่ะ ส่วนตัวไม่ชอบการออกกำลังกาย เพราะมันเหนื

สมาชิกหมายเลข 8628194

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย ด้วยการเข้าคลาสเรียนเต้น

สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้แรกหวังว่าจะได้รับคำแนะนำจากเพื่อนๆนะคะ คือเราอายุ33 มีโรคประจำตัวอยู่ คุณหมอก็แนะนำเรื่องการออกกำลังกาย แต่ด้วยความเป็นคนขี้เกียจออกกำลัง

สมาชิกหมายเลข 2339746

ออกกำลังกาย

อยากเรียนเต้น แต่ไม่มีพื้นฐาน

คืออยากเรียนเต้น พวกโคฟเวอรอ่ะค่ะ แต่ไม่มีพื้นฐานเลย. อยากทราบว่า เราสามารถเรียนเต้นโคฟได้เลยมั้ย รึว่าต้องลงเรียนอย่างอื่นก่อนถึงจะเต้นได้ดี แล้วคนที่เต้นโคฟ ส

สมาชิกหมายเลข 2053523

การเต้น

ปูพื้นฐานการเต้น king nasir

บทที่ 1 : พื้นฐานร่างกายและจังหวะ (Rhythm Foundation) เป้าหมาย ฟังจังหวะเพลงเป็น นับจังหวะ 1-8 ได้ เนื้อหา การยืนเตรียมพร้อม แยกเท้ากว้างระดับไหล่ งอเข่าเล็กน้อ

สมาชิกหมายเลข 9375578

การเต้น

เพลงนกบวกนก ความหมายคืออะไรครับ

ใครแต่ง? แล้วต้องการสื่ออะไรให้คนฟังครับ? เพลง นกบวกนก นก บวก นก เป็น นก บวก นก นก บวก นก เป็น นก อะไร นก บวก นก เป็น นก ใช่ไหม นก บวก ไก่ เป็น อะไร ลองทายดู ฮู

เด็กแนวนอน

เพลง

การเต้น

วิชาการ

หน้ากากจิงโจ้

ต้องบอกก่อนเลยว่าเราไม่ใช่ FC เป็กเลยตั้งแต่แรก เราติดตามรายการ The Mask Singer เพราะชอบเสียงร้องของหลายๆหน้ากากมาก แต่มาสะดุดตาและหยุดติดตามไม่ได้เลยตอนหน้ากาก

หมูป่วย

การร้อง

รายการวาไรตี้โชว์

ประกวดดนตรี

นักร้องนักดนตรี

การเต้น

อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน

อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน "อยากวางแผนควบคุมน้ำหนักให้เหมาะกับตัวเอง" แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? เคยสงสั

โรงพยาบาลรามคำแหง

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

คลับสุขภาพ

ไขมัน (Fat)

โภชนาการ

หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻

เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 9193303

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

คํานวณแคลอรี่

Cardio

Weight Training

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ การเต้น ลดความอ้วน

{room_name}

การเต้นแนว Street Dance นี่ข่วยในการลดน้ำหนักมั้ยค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ