หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีโม้เม้นเเบบน้ำหนักลดก่อนเปิดเทอมครับ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ผมหนัก58ครับ ผมเป้นคนออกกำลังกายอยู่บ่อยๆเเต่น้ำหนักไม่ลดเลย
ผมควรทำไงครับ??
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้านักมวย เก่งจังหวะฝีมือดี vs คนตัวใหญ่กว่าพอเป็นมวย
สมมตินักมวยน้ำหนัก 58 เจอคู่ต่อสู้น้ำหนักมากกว่าสัก 15 กิโล ใครจะชนะครับ เปรียบเทียบนักมวยที่เก่ง กับคนน้ำหนักมากกว่า เเต่น้ำหนักมากก็พอ้ป็นมวย
สมาชิกหมายเลข 3174163
เคยรู้สึกไมเราจะไม่ชอบให้เพื่อนสนิทไปยุ้งกับคนอื่น
ตามหัวข้อเรื่องค่ะ คือเราเป้นคนที่ไม่ชอบโม้เม้นนี้เลยเวลาเพื่อนไปยุ้งไปสนิทกับคนอื่นหวงยิ่งกว่าแฟนอีกค่ะ ไม่รู้ว่าเป้นเพราะอะไรเหมือนกัน แต่เหมือนกับพร้อมจะไปสู็รบตบตีกับคนที่มายุ้งกับเพื่อนเราเสมอ
สมาชิกหมายเลข 3143195
ลดน้ำหนักเเบบธรรมชาติ
มีวิธีลดน้ำหนักเเบบธรรมชาติไหมค่ะ ต้องทำยังไง คืออายุเเค่ 15 เเต่น้ำหนัก 80 เเล้ว คือ อยากลดมากๆเเต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง ใครรู้ช่วยบอกหน่อยน่ะค่ะ ถ้าผอมเเล้วจะขอบคุนมากก จ้าา
สมาชิกหมายเลข 2752370
อ้วนไม่มีความมั่นใจ
คือตอนก่อนปิดเทอมมาหุ่นเราก็คือยังสมส่วนไม่ได้ถึงกับอ้วน มีเเต่ชมว่าหุ่นดีหุ่นสวยนะ เเต่หลังจากปิดเทอม เรารู้สึกอ้วนขึ้นเยอะ เเละมีเเต่คนทัก จนไม่เหลือความมั่นใจ เราก็พยายามควบคุมอาหารเเต่น้ำหนักก็ขึ้
สมาชิกหมายเลข 8202850
หญิงคบหญิงปัญหาเรื่องนั่น
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องมาปรึกษาค่ะ เเบบพูดคุยสนทนา คือว่าเราเป็นหญิงที่ชอบชายนะ เเต่ว่าได้มาคบหญิงเฉยเลย งงอยู่ค่ะ เเต่เเฟนเป็นไบ เเล้วเเฟนอะเขาใช้นิ้วกับเราตลอดเลย บ้างทีก็ลิ้น เเต่เราก็ไม่ค่อยชอบให
สมาชิกหมายเลข 8497960
มีเลือดออกที่ช่องคลอด
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้อายุ17 ปีค่ะ เรามีปัญหาเรื่องประจำเดือนค่ะ ช่วง1-2 ปีมานี้มันมีอะไรเเปลกๆค่ะ ปกติเราเป้นคนปวดประจำเดือนมากเเทบทุกเดือน ตอนเเรกปวดท้องน้อยไม่มีสาเหตุเเละปวดไม่มีประจำเดือน 2-3เดือนต่
สมาชิกหมายเลข 6511865
สูง170เเต่น้ำหนักเยอะทำอย่างไรให้กับไปหุ่นดีเหมือนเดิมครับ
สวัสดีครับทุกๆคนคืนตอนนี่ผมอยากหุ่นดีครับ สูง170เเต่น้ำหนักเยอะมาก หนัก69โล ทุกๆตอนเย็นก็เตะฟุตบอลได้เหงื่อเยอะมากเเต่ชอบกินของหวานหลังเล่นเสร็จอยู่บ่อยครั้ง นอนประมาณเที่ยงคืนครับ ผมต้องการลดน้ำหนักอ
สมาชิกหมายเลข 5590036
สอบถามเด็กวัยรุ่นผอมเตี้ยควรทานเวย์โปรตีนเเบบไหน
ไม่ได้เน้นเล่นกล้ามเพาะกาย เเต่จะเน้นเพิ่มน้ำหนักบ้างเเละส่วนสูง(กินอาหารครบเเต่น้ำหนักไม่เพิ่มมาเป็นปี) อ่านเจอเห็นมีเเยกเป็น คอนเซนเทรต กับ ไอโซเลต เลยไม่รู้ต้องกินเเบบไหนจึงจะเหมาะกับสภาพร่างกายและ
สมาชิกหมายเลข 3407594
อยากหุ่นผอมๆทำไงครับ
ผมอายุ 15 ปีนะครับ สูง 178 น้ำหนัก 58 ครับ ผมอยากหุ่นเเบบเเห้งๆอะครับทำยังไงดี ผมตอนนี้ยังรู้สึกอ้วนเเปลกๆครับ อยากผอมเเบบเเห้งไปเลยทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 4958681
ตั้งท้องอ่อนๆ แต่กลัวอ้วนมาก ทำไงดีคะ
ท้องได้ 9 วีคค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 2 โลแล้ว ต้นแขน ต้นขาใหญ่เว่อๆ หน้าบาน พุงปลิ้น บางคนทักนึกว่า 5 เดือน เป้นคนอ้วนง่ายมากค่ะ ปกติ เราสูง 168 นน. 58 ก่อนแต่งลดได้เหลือ 54 พอแต่งกินยาคุม ขึ้นมาเปน 60 เล
Navigatee
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีโม้เม้นเเบบน้ำหนักลดก่อนเปิดเทอมครับ
ผมควรทำไงครับ??