หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงดี อยากลดน้ำหนักเเต่ปากไม่นำทาง?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีคะ เราอยากถามปัญหาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักเเบบลดเร็ว ไม่กินยา ออกกำลังกายเล็กน้อย ควบคุมอาหาร เเต่ไม่อยากกินผักสลัด เห็นผลภายใน 3 เดือน กราบบบบบบบบบบบบ!!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมทำยังไง ?
อยากผอม แบบรวดเร็ว ทำif กินวันละมื้อ ใครมีวิธีที่เร็วกว่านี้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 2957860
อยาก หุ่นดี ๆ ต้องทำยังไง??
อยาก หุ่นดี แต่.....อดกินของหวานไม่ได้ นี่เป็นปัญหา สุดๆ ใครรู้วิธี ลด ภายในเวลา 1สัปดาห์บ้าง คอมเม้นท์บอกหน่อย🙏🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 4830187
อยากลดน้ำหนัก 8 โล ขอวิธีกรลดน้ำหนักแบบรวดเร็ว แบบที่ไม่ต้องพึ่งยา
เป็นคนที่ขาใหญ่มาก แต่ช่วงบนเล็ก แต่เริ่มแอบมีพุงนิดหน่อย อยากลดภายใน3 เดือน พอจะแนะนำได้ไหม๊คะ
สมาชิกหมายเลข 5546517
ใครมีวิธีลดน้ำหนัก 5กก. ภายใน 1 เดือนบ้างค่ะ
จขกท. อยากสวยค่ะ ตอนนี้น้ำหนักขึ้น อยากลดภายใน 1 เดือนแบบไม่อดอาหาร ทำไงดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3909189
น้ำหนักขึ้นมา 10 กิโล ในเวลาแค่ 1 เดือน
มีวิธีไหนบ้างคะ?ที่จะลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องอดอาหารเย็น เป็นคนที่ขาดอาหารเย็นไม่ได้ หรือ ใครมีวิธีเด็ดๆตัวช่วยเด็ดๆแนะนำได้น้าาาา
สมาชิกหมายเลข 4991254
กินคู่กันมีพัง เปิด 4 สิ่งที่ต้องระวังเมื่อรับประทานร่วมกับ "อะโวคาโด"
กินคู่กันมีพัง เปิด 4 สิ่งที่ต้องระวังเมื่อรับประทานร่วมกับ "อะโวคาโด" อะโวคาโด ซูเปอร์ฟู้ดเพื่อสุขภาพ... แต่รู้หรือไม่ว่าการจับคู่ผิด อาจเปลี่ยนประโย
ภูผาอันดามัน
เช็กก่อนดื่ม! 4 วิธีสังเกต "น้ำส้มปลอม" ด้วยตาเปล่า รู้ทันเกล็ดส้มเถื่อน
เช็กก่อนดื่ม! 4 วิธีสังเกต "น้ำส้มปลอม" ด้วยตาเปล่า รู้ทันเกล็ดส้มเถื่อน แนะวิธีสังเกตน้ำส้มคั้นแท้-ปลอมด้วยตาเปล่า ไม่ต้องชิมให้เสี่ยงสุขภาพ พร้อมไขข
ภูผาอันดามัน
11 อาหารที่คนอายุยืนมักกินเป็นประจำ กินง่าย หาซื้อไม่ยาก
11 อาหารที่คนอายุยืนมักกินเป็นประจำ กินง่าย หาซื้อไม่ยาก อาหารที่ช่วยให้อายุยืน ไม่ได้มีแค่ผักหรือผลไม้เพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงชา ถั่ว ดาร์กช็อกโกแลต และถั่
ภูผาอันดามัน
10 อาหารดีต่อสุขภาพ ที่ควรกินทุกวัน เพื่อร่างกายแข็งแรง
10 อาหารดีต่อสุขภาพ ที่ควรกินทุกวัน เพื่อร่างกายแข็งแรง การเลือก อาหารดีต่อสุขภาพ เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมน้ำหนัก ลดค่า BMI หรื
ภูผาอันดามัน
นอกจาก 2 เหตุผล ของการออกกำลังกาย "เพื่อให้หุ่นดี สุขภาพดี " ทุกคนออกกำลังกายเพื่ออะไรกันบ้างคะ ?
นอกจาก 2 เหตุผล ของการออกกำลังกาย "เพื่อให้หุ่นดี และ สุขภาพดี " ทุกคนออกกำลังกายเพื่ออะไรกันบ้างคะ ? อยากรู้ว่าถ้านอกเหนือจาก 2 เหตุผลนี้ทุกคนออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 6063346
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงดี อยากลดน้ำหนักเเต่ปากไม่นำทาง?