หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าว 500 กิโลแคลรอรี่ นมแล็คตาซอย 500 กิโลแคลรอรี่ ไก่ย่าง 500 กิโลแคลรอรี่ ความอ้วนจะเพิ่มเท่ากันไหม?
กระทู้คำถาม
อาหาร
ตามหัวข้อครับ ผมเป็นคนผอม อย่างเพิ่มน้ำหนัก ต้องการกำหนดอาหารพลังงาน เลยอยากทราบว่า แคลรอรี่เนี่ย ถ้ามันเท่ากัน
ความอ้วน จะเพิ่มเท่ากันหรือเปล่า
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซอสโบโลเนส (Bolognese Sauce) แบบรวบรัด
วันนี้ได้มะเขือเทศมาเยอะ จะเอามาปั๋นใส่นมจืดกินให้ชื่นใจ แบ่งมาทำกับข้าวบ้าง อยากจะอัดไลโคปีนเข้าร่าง เน้นต้านอนุมูลอิสระ มะเร็ง บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ลด LDL ไตรกลีเซอไรด์ การเกิดลิ่มเลือด บำรุงผิว ท
โด้ย
ลุงเล่าเรื่อง EP.224: เป็นลูกน้องลุงอ้วนไม่ได้ผอมหรอกบอกเลย (ข้าวหลาม, ขนมปังไส้กรอก)
ลุงเล่าเรื่อง EP.224: เป็นลูกน้องลุงอ้วนไม่ได้ผอมหรอกบอกเลย ที่ซื้อมา แจกลูกน้องหมด ข้าวหลาม เห็นแบบนี้ นุ่มอร่อยนะ ขนมปังห่อไส้กรอกใส่น้ำสลัด นัวๆ ฟินๆ ข้าวเหนียวหน้าหมูแผ่นก็แจกลูกน้
คนตื่นลุง
มีอาหารของกินอะไรบ้าง ที่คุณใช้มือหยิบจับกินโดยตรงแทนการใช้ช้อนส้อม ใช้มือหยิบแล้วกินอร่อย ถนัดกว่าใช้ช้อนส้อมกันบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ ของจขกท. เวลากินข้าวเหนียว กับอาหารอิสาน ถ้ากินคนเดียวที่บ้านก็ใช้มือเลย พวกข้าวเหนียว ส้มตำ ไก่ย่าง หมูย่าง ... ในซอยบ้านร้านข้าวเหนียว ของทอดต่างๆ จะให้ส้อมพลาสติกสีขาว มาอันนึง เป็
สมาชิกหมายเลข 929079
ดื่มนมวันละเยอะๆ แล้ววิ่งออกกำลังกายทุกวัน 1 ปี ร่างกายเราจะเป็นอย่างไร
เขาว่า ............ ดื่มนมแล้วอ้วน ออกกำลังกายแล้วผอม แล้วถ้าเราทำ 2 อย่างคู่กัน ทานอาหารปกติ แต่ดื่มนมแล็คตาซอย 500 วันละ 3-4 กล่อง ... แล้ววิ่งออกกำลังกายทุกวันๆละ ไม่ต่ำกว่า 30 นาที ผ่านไป 1 ปี
มือปืนโบราณ
เมื่อของหมดตู้เย็น : ออกไปตุนของสดมาดูกันว่าเราได้อะไรมาบ้าง ช่วยคิดเมนูกันด้วยนะคะ☺️
มะเช็คราคากัน ราคาลงมาเยอะเลยจาก200กว่าเหลือ175 ย หมูบด ของที่ต้องมี ซื้อมาเป็นกิโล ต้องหมักค่ะจะอยู่ได้นาน เราไม่ชอบเก็บแบบฟรีซเพราะใจร้อนขี้เกียจรอลละลาย อันนี้ว่าจะเอาไปต้มกะอันนี้ ลูกเดียวพ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ทำไงดีห้ามปสกตัวเองไม่ได้น้ำหนักขึ้นทุกอาทิตย์ตอนนี้90โลแล้ว
เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน
สมาชิกหมายเลข 7199882
แฟนบอกว่าเรื่องปกติของผู้ชาย
แฟนเราขอไปติดตาม ผญ ที่โพสต์เเต่รูปโชว์นมโตๆ เสื้อปิดแค่หัว อ้วนๆ กดใจคลิปแบบนั้นทุกคลิปและไม่มีคลิปอย่างอื่นปนเลย และโดนห้ามว่าอย่ายุ่งกับผู้ติดตามและคลิปมันแม้แต่คลิปเดียว ไม่งั้นจะเลิก เเล้วการที
สมาชิกหมายเลข 9043884
มีใครเคยทะเลาะกับพ่อแม่เรื่องหมาไหมค่ะ?
เรื่องมีอยู่ว่า หมาคนในซอย มาอยู่บ้านเรา ก็ให้น้ำให้ข้าวเพราะมันไม่ยอมกลับบ้านเลย อยู่มา2ปีไม่มีปัญหาอะไร หนึเดือนมกราคม พ่อได้หมาน้อยมา1ตัว ก็เลี้ยงปล่อยปกติ พอมันโตขึ้น จู่ๆก็ไปไล่กัดไก่พ่อ ซึ่งครั
สมาชิกหมายเลข 3892544
ผ่านไป1ปีน้ำหนักขึ้นมา6กิโลน้อยไปไหม
สวัสดีครับ ผมอยากรู้ว่า ผมน้ำหนัก48 สูง 167 เมื่อปีที่แล้วเคยลงกระทู้ว่าผมหนัก 48 ผมผอมไปไหม ปัจจุบันตอนนี้ผมน้ำหนัก 54 กิโลสูง 169 อยากให้ทุกคนดูพัฒนาการของผมหน่อยครับว่าตอนนี้ดีขึ้นไหม ผมเลยเอารูปส
สมาชิกหมายเลข 8324079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 14
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าว 500 กิโลแคลรอรี่ นมแล็คตาซอย 500 กิโลแคลรอรี่ ไก่ย่าง 500 กิโลแคลรอรี่ ความอ้วนจะเพิ่มเท่ากันไหม?
ความอ้วน จะเพิ่มเท่ากันหรือเปล่า