หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปริมาณโซเดียมที่อยู่หลังซองมาม่า,ไวไว,ยำยำ
กระทู้คำถาม
อาหาร
ร้านอาหาร
สูตรอาหาร
โรงเรียนสอนทำอาหาร
เครื่องปรุง
ผมเห็นปริมาณโซเดียมเยอะมากราวๆ 1600-2,000 มิลลิกรัม...ทั้งๆที่ขนมห่อถุงละ20บาท
อยุ่ในราว500 กรัม. ขนมบางอน่างปริมาณโซเดียมยังไม่ถึง100 มก.
อยาก ถามว่า ที่เป็นปริมาณโซเดียมเยอะๆหลังซองบะหมี่นี่ ..มันรวมเครื่องปรุงด้วยใช่ไหมครับ
เลยทำให้ดูเยอะ....ถ้าเราไม่ใส่เครื่องปรุงเลย..ปริมาณโซเดียมที่เห็นหลังซอง
จะลดลงอีกใช่ไหมครับ...ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่องข้อมูลโภชนาการ ค่าพลังงาน น้ำตาล ไขมัน และโซเดียม (GDA) แสดงบนบรรจุภัณฑ์ ต่างๆ
จากในรูป จะเห็นว่าค่า โซเดียมสูงมากคิดเป็น%51เลยทีเดียว สงสัยว่าท่ากิน 2ซองนี้ เราได้รับปริมาณ โซเดียมที่2เลยใช่ไหมครับ และท่าเป็นอย่างนี้ เราก็ไม่ควรกินอาหารที
สมาชิกหมายเลข 1320946
ปลากระป๋อง ถ้าเทซอสทิ้งล้างน้ำออก สามารถลดโซเดียมออกได้เยอะไหมครับ?
เรารู้กันดีอยู่แล้วว่า ปลากระป๋องเป็นอาหารสำเร็จรูปชนิดหนึ่งที่มีปริมาณโซเดียมเยอะพอสมควร อย่างในตัวที่พีคๆแบบรสชาติจัดจ้านมาเลยเนี่ย สูงถึง 900mg ต่อ 1/2 กระป๋
สมาชิกหมายเลข 717068
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป โซเดียมเยอะมาก ว่าแต่?
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ยี่ห้อในตลาดทั่วไป โซเดียมเยอะมาก บางรสชาติ 1,500กว่า มิลลิกรัม/ซอง อยากทราบว่า มันอยู่ตรงไหนเยอะที่สุด ระหว่างอยู่ในเส้น หรือว่า เครื่องปรุ
สมาชิกหมายเลข 3692571
สงสัยเรื่องโซเดียมในอาหารช่วยเข้ามาตอบหน่อยค่ะ
วันนี้เราพึ่งมาศึกษาเรื่องโซเดียมอย่างจริงจังเพราะตั้งใจจะลดน้ำหนัก และทำอาหาร(ค่อนข้าง)คลีนกินเองค่ะ แต่พอค้นข้อมูลไปเรื่อยๆก็เกิดความสงสัยค่ะ เพราะไปพบว่าปริม
เจ้าหญิงนกบินหลาย
สอบถามเรื่อง ข้อมูลโภชนาการ ของเวย์โปรตีน ยี่ห้อนึงครับ
คือมันเขียนว่า 1 หน่วยบริโภค 2 ช้อตตวง 32 กรัม จำนวนหน่วยบริโภคต่อซอง : ประมาณ 31 กรัม พลังงานทั้งหมด130กิโลแคล(พลังงานไขมัน20กิโลแคล) ได้โปรตีน24กรัม อยากถามว่
สมาชิกหมายเลข 3305190
มาม่าเส้นเล็กก๋วยเตี๋ยวเรือ 🍜🥓🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าตื่นมาอากาศสดใส ลมเย็นสบาย เข้าครัวทำ มาม่าเส้นเล็กก๋วยเตี๋ยวเรือ ใส่หมูหมักนุ่ม ต้นหอมซอย กับ แคบหมู เพิ่มด้วย เข้าเซเว่นทีไรเห็นติดป้
แมวสีเทาตุ่น
แกงเขียวหวานไก่ 🐔 ขนมจีน- โรตี ✌️🤤😋😃😄😁 🍽✌️ง่ายๆ ด้วยน้ำแกงเขียวหวานพร้อมปรุง
แกงเขียวหวานไก่ 🐔 ขนมจีน- โรตี ✌️🤤😋😃😄😁 🍽✌️ง่ายๆ ด้วยน้ำแกงเขียวหวานพร้อมปรุง ผมใช้ไก่สดหลายอย่าง แต่ กท. นี้ ไม่ได้ใส่ตีนไก่ แต่ใช้เนื้อไก่ ส่วนต่างๆ ปีก
กานต์(วีระพัฒน์)
มาม่า ผัดขี้เมา ทำกินเองง่ายๆ อร่อยๆ
มาม่า คือ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เป็นอาหารแห้งยอดฮิต วันนี้เรานำเมนูยอดฮิตของบะหมี่สำเร็จรูป ที่เรียกว่า มาม่าผัดขี้เมา มาทำกินเองง่ายๆ อร่อยๆ กันเลยพร้อมเนื้อกุ้ง
GO CAMPING
แจกสูตร!! ข้าวผัดกุนเชียงใส่คะน้า ผัดแห้ง ๆ หอมกลิ่นคั่วกระทะ เมนูง่ายๆ จากของในตู้เย็น 🧑🍳♨️
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 ช่วงนี้หลายคนคงได้ติดตามข่าวสถานการณ์โลกกันอยู่บ้าง โดยเฉพาะเหตุการณ์ในปัจจุบัน ที่มีข่าวเรื่องความตึงเครียดระหว่างอเมริกาและอิหร่าน ทำให้บรรย
เที่ยวสบายสบาย
หมูผัดกิมจิ 🥓🥬🌶️
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฝนตกหน่อยๆ ลมเย็นสบาย เข้าครัวทำ หมูผัดกิมจิ ทานกับข้าวสวย เมนูนี้ทำไม่ยาก แถมพ่อกับน้องชอบมากเลยค่ะ วัตถุดิบ 1. หมูสันคอสไลด์หั่นชิ
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ร้านอาหาร
สูตรอาหาร
โรงเรียนสอนทำอาหาร
เครื่องปรุง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปริมาณโซเดียมที่อยู่หลังซองมาม่า,ไวไว,ยำยำ
อยุ่ในราว500 กรัม. ขนมบางอน่างปริมาณโซเดียมยังไม่ถึง100 มก.
อยาก ถามว่า ที่เป็นปริมาณโซเดียมเยอะๆหลังซองบะหมี่นี่ ..มันรวมเครื่องปรุงด้วยใช่ไหมครับ
เลยทำให้ดูเยอะ....ถ้าเราไม่ใส่เครื่องปรุงเลย..ปริมาณโซเดียมที่เห็นหลังซอง
จะลดลงอีกใช่ไหมครับ...ขอบคุณครับ