อาหารที่ดีที่สุด

กระทู้สนทนา
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่ดีที่สุด (โซเดียมน้อย)
ยำยำช้างน้อยรสข้าวโพด (ซอง) พบโซเดียม 105.8 มก./ซอง ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน 4

ชานมที่ดึที่สุด (น้ำตาลน้อยและกรดไขมันอิ่มตัวน้อย)
ไอวี่ สูตรโบราณ น้ำตาลในชานม 13.9 กรัม กรดไขมันอิ่มตัว 0.4 กรัม (ในปริมาณ 100 กรัม)
นะมาชะ กรีนลาเต้ น้ำตาลในชานม 8.0 กรัม กรดไขมันอิ่มตัว 0.2 กรัม (ในปริมาณ 100 กรัม)
ยูนิฟ บาเล่ น้ำตาลในชานม 7.4 กรัม กรดไขมันอิ่มตัว 0.2 กรัม (ในปริมาณ 100 กรัม)

ซอสมะเขือเทศที่ดีที่สุด (โซเดียมน้อยและน้ำตาลน้อย)
ไฮนซ์พลัส มีโซเดียม 893 มิลลิกรัม มีน้ำตาล 26.2 กรัม
ภูเขาทอง มีโซเดียม 821 มิลลิกรัม มีน้ำตาล 27.2 กรัม
ช้อยส์ มีโซเดียม 816 มิลลิกรัม มีน้ำตาล 24.1 กรัม
บรู๊ก มีโซเดียม 788 มิลลิกรัม มีน้ำตาล 24.6 กรัม
คิง คิทเช่น มีโซเดียม 757 มิลลิกรัม มีน้ำตาล 26.6 กรัม
แม็กชัพ มีโซเดียม 697 มิลลิกรัม มีน้ำตาล 24.8 กรัม

อาหารเช้าซีเรียลที่ดีที่สุด (น้ำตาลน้อย ไขมันน้อย และโซเดียมน้อย)
เนสเล่ โกโก้ครันช์ โฮลเกรน พลังงาน 411 กิโลแคลอรี่ น้ำตาล 39.1 กรัม ไขมัน 5.66 กรัม โซเดียม 0.198 กรัม

ปล.เป็นเพียงตัวหนึ่งหนึ่งที่ทางรายการนำมาทดสอบ ไม่ได้เป็นการโปรโมตสินค้า โดยเลือกแต่ยี่ห้อที่มี โซเดียม น้ำตาล และไขมันต่ำเท่านั้น
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่