เป็นคนอ้วนทำยังไงถึงจะผอมค่ะ😥

คือตอนนี้หนู อายุ 15 ปี น้ำหนัก 55 กิโล อยากรู้ว่าใช้วิธีไหนน้ำหนักถึงจะลดค่ะ แล้วอายุประมาณนี้ใช้ยาลดน้ำหนักได้มั้ย ยี่ห้ออะไรค่ะ #ตอนเด็กๆ จนถึงช่วง ป.3 หนูผอมมาก แม่จึงให้กินเยอะ จนตอนนี้อ้วนมากค่ะ

จขกทเป็นคนอ้วนที่ลดน้ำหนักสำเร็จจนผอมมาแล้วหลายรอบแต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีกจขกทเลยอยากรู้ว่าต้องทำยังไงถึงรักษาหุ่นให้ผอมตลอดได้ จขกทอยากน้ำหนักคงที่ไม่อยากอ้วนอีกแล้วกว่าจะลดได้แต่ละครั้งมันเหนื่อยมา

คือเราเป็นคนผอมมาก น้ำหนัก42สูง163 คือแบบผอมมากๆอยากอ้วนกว่านี้ทำไงดีเราไม่นมไม่มีตูดใส่อะไรก็ไม่สวยไม่มั่นใจเลยเพื่อนๆคนไหนเป็นแบบเราบ้าง คือเราต้องออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ หรือต้องกินอะไร ควรทำยัง

ตอนนี้อยู่ในช่วง ม.ปลาย ใกล้เข้ามหาลัยค่ะ กำลังคิดจะลดน้ำหนัก เพราะโดนล้อ โดนด่าว่าอ้วน โดนดูถูกสารพัดอย่าง หนักสุดก็คือ เราออกไปซื้อลูกชิ้นทอดหน้าหอ มีบิ๊กไบค์วิ่งผ่าน(r1m) เรายิ้มแล้วก็มองตาม พ่

สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อยู่ที่คัพE-Fซึ่งมันใหญ่จนใช้ชีวิตลำบากเล

คือเราไม่เข้าใจว่าทำไมบางคนถึงชอบบอกว่าชอบแฟนหุ่นอวบๆแน่นๆหรืออ้วนแต่พอเอาเบ้าจริงๆไปรีโพสต์คลิปสาวหุ่นบางๆผอมๆคะหรือบางคนก็บอกลอยคนผอมๆแต่ไปมีอะไรกับคนอวบๆเพราะบอกว่าเอามันส์กว่าไม่เข้าใจว่าทำไมคนเรา

เราอยากผอม เพราะตอนนี้เราอ้วนคนอื่นๆก็ล้อเราว่าอิอ้วนบ้างอิช้างบ้าง เราอยากผอม ใครรู้บอกหน่อยน่ะ

กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง ​​สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล