เป็นคนอ้วนทำยังไงถึงจะผอมค่ะ😥

คือตอนนี้หนู อายุ 15 ปี น้ำหนัก 55 กิโล อยากรู้ว่าใช้วิธีไหนน้ำหนักถึงจะลดค่ะ แล้วอายุประมาณนี้ใช้ยาลดน้ำหนักได้มั้ย ยี่ห้ออะไรค่ะ #ตอนเด็กๆ จนถึงช่วง ป.3 หนูผอมมาก แม่จึงให้กินเยอะ จนตอนนี้อ้วนมากค่ะ

จขกทเป็นคนอ้วนที่ลดน้ำหนักสำเร็จจนผอมมาแล้วหลายรอบแต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีกจขกทเลยอยากรู้ว่าต้องทำยังไงถึงรักษาหุ่นให้ผอมตลอดได้ จขกทอยากน้ำหนักคงที่ไม่อยากอ้วนอีกแล้วกว่าจะลดได้แต่ละครั้งมันเหนื่อยมา

คือเราเป็นคนผอมมาก น้ำหนัก42สูง163 คือแบบผอมมากๆอยากอ้วนกว่านี้ทำไงดีเราไม่นมไม่มีตูดใส่อะไรก็ไม่สวยไม่มั่นใจเลยเพื่อนๆคนไหนเป็นแบบเราบ้าง คือเราต้องออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ หรือต้องกินอะไร ควรทำยัง

ตอนนี้อยู่ในช่วง ม.ปลาย ใกล้เข้ามหาลัยค่ะ กำลังคิดจะลดน้ำหนัก เพราะโดนล้อ โดนด่าว่าอ้วน โดนดูถูกสารพัดอย่าง หนักสุดก็คือ เราออกไปซื้อลูกชิ้นทอดหน้าหอ มีบิ๊กไบค์วิ่งผ่าน(r1m) เรายิ้มแล้วก็มองตาม พ่

ตามหัวข้อเลยนะคะอยากลดน้ำหนักแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไง เพราะกลัวว่าลดแล้วจะโยโย่จึงมาขอวิธีลดน้ำหนักแบบถูกต้องน่ะค่ะ เข้าเรื่องละกัน อายุ13 สูง153.5 นน. 59.8 เพื่อนล้อว่าอ้วน ว่า อืด มันเป็นอะไรที่ทำร้

มุมมองสาวอวบ หุ่นตรง ในทุกคน ทุกคนมองยังไงหรอคะ แบบว่าเราเป็นคนมีน้ำมีนวลแต่ช่วงพุงมันย้วยนิดนึง แต่ไม่ขนาดนั้น เราต้องใส่เอวลอยในเร็วๆนี้ อยากรู้ว่าทุกคนมองว่ามันแปลกมั้ยคะ เวลาเรานั่งหลังงอจะเปนชั้น

...คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราเป็นกรดไหลย้อน จากคนที่อวบๆใกล้อ้วนก็ผอมลงไวมาก และดูแปลกตาไปสำหรับคนอื่น แต่เรารู้สึกว่าเราเองไม่แปลก เพราะช่วงเรียนมหาลัยก็น้ำหนักตัวเท่านี้(46) จาก52ช่วงที่เข้าทำงานมาก็

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด