มีใครเป็น PCOS แล้วลดน้ำหนักได้บ้างคะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน โภชนาการ สุขภาพกาย โรคเบาหวาน

เราตรวจเจอว่าเป็น PCOS ถุงน้ำในรังไข่ แล้วน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ นอยมากเลย ใครลดสำเร็จขอวิธีบ้างนะคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2093765

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอแนวทางลดน้ำหนักของสาวๆที่เป็นโรค PCOS หน่อยค่ะ

หมอเพิ่งวินิจฉัยว่าเราเป็นPCOS คือ มีถุงน้ำในรังไข่หลายใบ วิธีการรักษาอย่างนึงคือลดน้ำหนักค่ะ แต่โรคนี้ค่อนข้างลดยากอยู่ พอจะมีใครพอจะมีประสบการณ์ หรือให้คำแนะน

สมาชิกหมายเลข 1703671

ลดความอ้วน

ปวดประจำเดือน

โภชนาการ

ฟิตเนส

โรคเบาหวาน

ใครเคยเป็น PCOS ถุงน้ำในรังไข่ แล้วกินยาคุมรักษาบ้าง

ประจำเดือนมาไม่ปกติ ไปหาหมอตรวจพบถุงน้ำในรังไข่ จะกินยาคุมเพื่อรักษาแต่ไม่รู้จะซื้อยี่ห้อไหนดี เพราะไม่เคยกินมาก่อน ใครมีคำแนะนำดีๆบ้าง หรือเคยเป็น PCOS ถุงน้ำใ

สมาชิกหมายเลข 5114134

ใครเป็นโรคpcosบ้าง (ถุงน้ำในรังไข่)

เราไปหาหมอ ตรวจแล้วพบว่ามีถุงน้ำในรังไข่ทั้งสองข้าง ประจำเดือนมาหนึ่งเดือนเว้นสองถึงสามเดือน กำลังจะแต่งงานกังวลเรื่องมีลูกมากๆ ใครเคยเป็นแล้วตั้งครรภ์ธรรมชาติไ

สมาชิกหมายเลข 4888589

แพทย์

สุขภาพกาย

ตั้งครรภ์

ปวดประจำเดือน

โรค PCOS

สวัสดีค่ะ เราประจำเดือนไม่มาเคยไปตรวจแล้วพบว่าเป็นโรค PCOS แต่ๆม่มีอาการปวดท้องประจำเดือน มีเพียงสิวขึ้นหน้ามันและมีขน คุณหมอให้ยาฮอร์โมนมาทานประมาณ 3 เดือน และ

สมาชิกหมายเลข 1310800

ประจำเดือน (Menstruation)

แพทย์

ลดความอ้วน

สุขภาพ

สูตินรีเวช

ใครเคยเป็นถุงน้ำในรังไข่ แต่อยากมีบุตรบ้างคะ

สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากสอบถาม อยากมีบุตรมาก ประจำเดือนไม่มาหลายเดือนแล้ว ไปตรวจมาแล้วหมอบอกเป็นโรคถุงน้ำในรังไข่2ข้างเลย หมอบอกโอกาสตั้งครรภ์น้อยมาก มีใครเ

สมาชิกหมายเลข 5155675

ประจำเดือน (Menstruation)

สูตินรีเวช

การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้

พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี

ยายตุ่มลูกตาไห

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ

สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื

สมาชิกหมายเลข 5672124

ออกกำลังกาย

Cardio

รองเท้ากีฬา

สังคมชาวพันทิป

ลดความอ้วน

คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !

หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่

parn 256

โภชนาการ

ไขมัน (Fat)

คลับสุขภาพ

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง

สมาชิกหมายเลข 7872999

สุขภาพกาย

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

โรคซึมเศร้า

ระบบประสาท (Nervous System)

สุขภาพจิต

๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป

6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก

ต้นโพธิ์ต้นไทร

ชีววิทยา

สุขภาพกาย

วิวัฒนาการ (Evolution)

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน โภชนาการ สุขภาพกาย โรคเบาหวาน

{room_name}

มีใครเป็น PCOS แล้วลดน้ำหนักได้บ้างคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ