อายุ 14 ควรลดน้ำหนักแบบไหนดีค้ะ?????????

กระทู้คำถาม
คือแบบบน้ำหนักจะ80ล้ะ เมื่อก่อนเอาแต่กินๆ ไม่สนใจน้ำหนักมาชั่งอีกทีก็ 74 แล้ว ไปดูวิธีลดในเน็ตก็มีแต่ของผู้ใหญ่ค้ะะ อยากลดแบบถูกวิธีและไม่ต้องพึ่งยาด้วย รบกวนใครรุ้ช่วยแนะนำด้วยน้ะค้ะะอมยิ้ม02เงิบ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่