เพื่อนๆคนไทยที่มีปัญหาช่วงบนเล็กแต่ช่วงล่างใหญ่บ้าง

คือเราเป็นตัวเตี้ยสูงแค่150เศษๆ รอบเอว25 รอบอก34 ก 38 TT ตต้นขานี่ใหญ่มากกก ส่วนน่องใหญ่เกือบเท่าต้นขา ร้องไห้ TT เคยไปปรึกษาหมอมาก็บอกแค่ให้ดื่มน้ำเยอะๆ กกินผักผลไม้ เสริมโปรตีนและออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ30นาที คือเราอยากได้วิธีลดมันอ่ะ  ลดได้ซักนิดก็ดี ใครมีวิธีหรือมีอะไรจะระบาย พูดคุยกันหน่อยค่ะ