หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่าทานเวย์โปรตีนแล้วทำให้อ้วนจริงหรือป่าวครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
พอดีว่าผมเป็นคนทานเยอะแต่ไม่อ้วนเลยจะสั่งเวย์โปรตีนมาทานแต่ปกติผมไม่ค่อยได้ออกกำลังกายครับแต่กน้างานที่ทำก็มียดของอะไรบ้างทุกวันอยู่แล้วครับ และถ้าทานทุกวันจะอ้วนได้เท่าไหรครับ และข้อดีข้อเสียมีอะไรบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นโรคประจำตัวกินเวยโปรตีนได้ไหม
ขอบอกก่อนนะครับว่าผมเป็นคนรูปร่างตัวเล็กคือ นน.52-54 สูง167 โดยปกติคือเป็นคนที่กินเก่งครับแต่ไม่อ้วนเลย เลยอยากถามหน่อยครับว่า 1.ถ้าผมกินเวยโปรตีนจะทำให้ผมนน.ขึ
สมาชิกหมายเลข 2507738
อยากลีนหุ่นต้องทำไงครับ
1.ผมเล่นเวทมา3-4เดือนเเล้วครับเเต่ผมมาอยู่ต่างจังหวัดเลยไม่ได้เข้าฟิตเนสกล้ามเนื้อจะหายมั้ยครับ 2.ผมจะทำบอดี้เวทเเล้ววิ่งเเทนครับมันสามารถลดไขมันได้มั้ยครับเเล้
สมาชิกหมายเลข 6170782
ผมมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการลดไขมันในร่างกายครับ????
พอดีช่วงนี้ผมควบคุมการกินน้ำตาลอยู่ครับวันนึงห้ามเกิน36กรัม ซึ่งข้อ1.ถ้าลดน้ำตาลมันจะลดไขมันในร่างกายไหม2.ชาโออิชิทำให้อ้วนไหมครับ ถ้าเลิกขาดจะดีไหม3.ควรกินยังไ
สมาชิกหมายเลข 4362223
ไข่ต้มกินวันละกี่ฟองดีครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ปกติผมกินไข่ต้มวันละ5ฟองครับ จะเป็นอะไรหรือป่าวครับ ผมว่าจะลดนน.ผมลดคาโบแต่เพิ่มโปรตีนเยอะมากเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 3767423
อยากทราบครับว่าสร้างกล้ามเนื้อต้องกินกี่แคลขึ้นไป
คืออยากทราบครับว่าในการสร้างกล้ามเนื้อต้องกินกี่แคล ตัวผมเองออกกำลังกายสัปดาห์ละ6วันครับ เล่นกล้ามเนื้อส่วนละ2ครั้งต่อสัปดาห์คาดิโอไม่ต่ำกว่า150นาทีต่อสัปดาห์ (
สมาชิกหมายเลข 8294146
แนะนำ เวย์โปรตีน หน่อยครับ ว่ายี่ห้อไหนดียี่ห้อไหนไม่ดี และเพราะอะไร ขอคำแนะนำจากประสบการณ์จากทุกท่านหน่อยครับ
คือผมจะซื้อเวย์ไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดีไม่ดีเลยมาถามครับ
สมาชิกหมายเลข 2691783
กิน whey กัน ครั้งละกี่ scoop ครับ
คนออกกำลังกาย เพาะกาย ส่วนมากเห็นกินwheyกันครั้งละ2 scoop 2 scoop พูนๆ นี่ได้โปรตีน 50 กว่ากรัมเลยนะครับ (25*2) ร่างกายจะดูดซึมหมดเหรอครับ โปรตีนครั้งละ50กว่ากร
orrigi272
โปรตีนวิ้งไวท์กินดีไหมคะ
คือเรากำลังเริ่มทำ if ค่ะ เลยอยากหาโปรตีนมาทานด้วย ของวิ้งไวท์ใครเคยกิน ผลเป็นยังไงมาแชร์บอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7566640
มีหลายคนไม่ชอบทานผัก เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆที่ชอบทานผักชนิดไหนกันบ้าง ชอบเพราะอะไรครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ส่วนตัวชอบผักบุ้งจีนกับบ็อคโคลี่ เพราะ วิตามินเเละมีใยอาหารสูงช่วยในการขับถ่าย
สมาชิกหมายเลข 7920162
ลุงเล้า Ep. 484: คันหัวมาก พอมากินไบโอตินผสมzinc แล้วลดการคันหัว ไม่เกี่ยวกับแชมพู
ลุงเล้า Ep. 484: คันหัวมาก พอมากินไบโอตินผสมzinc แล้วลดการคันหัว ไม่เกี่ยวกับแชมพู การที่คันหัวมากแล้วลดลงหลังจากรับประทานไบโอติน (Biotin) ผสมซิงค์ (Zinc) เป็นเ
หนมลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่าทานเวย์โปรตีนแล้วทำให้อ้วนจริงหรือป่าวครับ