มีใครดื่มกาแฟ ชา ตอนเช้าหรือกลางวันแล้วตอนกลางคืนนอนไม่หลับบ้างครับ

ผมอยากทราบว่ามันเป็นเพราะอะไร ผมมักจะเป็นประจำเสมอเวลาดื่มกาแฟหรือชา(กาแฟเป็นประจำจนเลิกดื่มไปเลย ส่วนชาต้องลุ้นดวงเอาว่าจะเป็นหรือไม่เป็น ไม่ว่าจะเป็นชาอะไร แต่ทุกวันนี้ยังดื่มชาบ้าง แต่ไม่เยอะเหมือนเมื่อก่อนแล้ว) รองมาก็น้ำอัดลม(ถ้าดื่มน้อยๆจะไม่เป็นไร) ส่วนคำว่านอนไม่หลับตอนกลางคืนนั้นหมายถึง นอนไม่หลับจนถึงเช้าเลย แล้วไปหลับตอนเช้าหกโมงเจ็ดโมงเช้า

มีใครเป็นแบบผมบ้าง รู้สึกว่าร่างกายไม่ถูกกับคาเฟอีนอย่างแรง ตอนนี้กลัวการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิดไปเลย แทบจะไม่กล้าแตะเลย ตอนเป็นวัยรุ่นก็ดื่มเป็นปกติ ทั้งชา กาแฟ ก็ไม่เป็นไร แต่พอโตขึ้นมากลับเป็นอย่างนั้นไป