เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ถามคนที่เล่นฟรีเวทหน่อยครับ

กระทู้คำถาม
ฟิตเนส ยกน้ำหนัก
คือผมอยากรู้ว่าคนที่เล่นท่าคอมพาวต่างๆๆ ตอนที่เค้าเริ่มเล่นเค้าเล่นกันยังไงอะคับ มีแต่คนแนะนำว่าอยากมีกล้ามให้เล่นพวก bench press เริ่มจากเบาๆก่อน คือผมก็อยากจะเล่นนะครับ แต่ผมเล่นแบบไม่ใส่น้ำหนักยังไม่ไหวเลย คือก็พอยกขึ้นนะครับแต่มันเอียงซ้ายเอียงขวาอะครับ ผมเลยอยากรู้ว่าตอนที่คนเริ่มเล่นใหม่ๆเค้าเป็นเหมือนผมกันมั้ยครับ แล้วต้องทำยังไงอะครับ ผมอยากเล่นฟรีเวทกะเค้าบ้างปัจจุบันเล่นแต่แมชชีน555
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3717278
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่