หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานแล้วเจ็บบริเวณขาหนีบค่ะ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
สวัสดีค่ะ
เราเริ่มปั่นจักรยานเพื่อลดความอ้วนได้ประมาณ2เดือน
ตอนนี้เจอปัญหาเจ็บบริเวณขาหนีบและเป็นรอยแดงด้วย
มีวิธีที่จะช่วยให้ไม่เกิดอาการนี้บ้างไหมคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นแล้วเจ็บตรงขาหนีบ สงสัยจะลง นน ตัวตรงนั้น
คือเริ่มปั่นจักรยานแล้วเจ็บตรงขาหนีบอะค่ะ เลยอยากทราบว่ามีวิธีแก้ไขยังงัย หรือถ้าต้องซื้อกางเกงจักรยานรบกวนแนะนำให้หน่อยค่ะ แล้วซื้อที่ไหนดีอะค่ะ ขอบคุณค่ะ
dive evolution
ปั่นจักรยานแล้วมีไตแข็งๆบริเวณขาหนีบค่ะ
เราเปลี่ยนมาปั่นเสือหมอบได้เกือบ8เดือนแล้วค่ะ มีไตแข็งๆขนาดประมาณครึ่งปลายนิ้วก้อยขึ้นที่ขาหนีบข้างขวาค่ะ เป็นๆหายๆตลอด พอเป็นที 3-4วันก็หายไปแต่สักพักก็กลับมาอีก เหมือนมันไม่หายขาดค่ะ มันมีสาเหตุมาจ
ซึสะโนะโอ
[Girls only]อสอบถามเรื่องผ้าอนามัยแบบสอด(18+)
ตอนนี้เราใช้แบบปกติอยู่แล้วเมื่อประมาณ2-3วันที่แล้วเรารู้สึกเจ็บแล้วก็แสบนิดๆตรงบริเวณช่วงขาหนีบมันแดงๆเวลาใส่ผ้าอนามัยตรงขอบมันจะไปถูตรงขาหนีบแล้วก็ก้นด้วย ถ้าเราเปลี่ยนมาใช้แบบสอดนี่มันจัดีกว่ามั้ยค
สมาชิกหมายเลข 2105278
ขอคำแนะนำค่ะมือใหม่หัดปั่นกับอาการปวดเชิงกราน
สวัสดีค่ะ ทุกท่าน เราเป็นมือใหม่หัดปั่นเสือหมอบ รุ่นเล็ก เพิ่งปั่นได้สามวัน ตอนนี้รู้สึกระบมบริเวณกระดูกเชิงกราน (ขาหนีบ) มากๆเลยค่ะ พอจะมีวิธีการไหนช่วยให้เบาะจักรยานนิ่มขึ้นบ้างคะ หรือมีเบาะสำรองท
สมาชิกหมายเลข 969685
เพื่อนๆคิดว่าไงครับ
ผมเพิ่งสังเกตว่ารอยพระจันทร์เสี้ยวบนเล็บมือจริงๆแล้วมันเป็นเพราะ บริเวณนั้นเล็บกับเนื้อมันไม่ได้ติดกันผมลองกดตรงเล็บขาวๆเเล้วรู้สึกว่ามันโปร่งและเจ็บแต่พอกดตรงเล็บสีแดงชึ่งติดกับเนืัอกับไม่เจ็บ จริงๆอ
สมาชิกหมายเลข 7927073
คลำเจอก้อนกลิ้งได้ ลักษณะหยุ่นๆคล้ายยางลบ
สวัสดีค่ะ หนูเพิ่งไปหาหมอมาช่วงปลายปีที่แล้วค่ะเนื่องจากคลำเจอก้อนที่ บางทีก็เล็กบางทีก็โต ก้อนหยุ่นๆคล้ายยางลบ บางครั้งก็เห็นนูนขึ้นมาเลย เป็นมาปีสองปีเพิ่งจะไปหาหมอ หมอตรวจแล้วบอกว่าเป็นต่อมน้ำเหลื
สมาชิกหมายเลข 8581366
มีใครที่ตัว อ้วนปั่นจักรยานแล้ว แสบเพราะเสียดสีมากไหมครับ
ผมก็ปั่นจักรยาน มาสักพัก ปัญหาคือ หลังปั่นจาแสบบริเวณ จุดลึกสุดก่อนร่องที่ขาเสียดสี มากๆ หลังจบ 300 ชะอำนี่แสบไป 3 วัน ปรกติ ทายาแก้ผิวอีกเสบอยู่ แต่อยากสอบถาม เพื่อใครมีเทคนิคหรือตัวยาดีๆ แนะนำครับ (
Lordtarn
-ออกกําลังกายยังไงให้หุ่นดีทั้งปี-
อยากให้ทุกคนหันมารักสุขภาพเราจึงมาแชร์เทคนิคในการออกกําลังกายให้หุ่นดี 1.การออกกําลังกายมี2เเบบ คาร์ดิโอ : การออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอเช่น การวิ่ง, การว่ายนํ้า, การปั่นจักรยาน หรือการเดิน ช่วยเผาผลาญ แ
สมาชิกหมายเลข 8879586
ตั้งสติก่อนปั่น ลดอุบัติเหตุ
ปั่นจักรยานใกล้จะครบ 1 ปีแล้ว เคยล้มเพราะลืมปลดคลีท 1 ครั้ง ล่าสุดล้มเพราะ สะดุดกับทางรถไฟ เหตุเกิดเมื่อวาน ไปปั่นกับพี่ๆ ในกลุ่มที่รอบเกาะรัตนโกสินทร์ ขากลับปั่นมาทางแยกราชปรารภ เพื่อจะปั่นเลียบทาง
doawvy
มีก้อนที่บริเวณขาหนีบ กดแล้วเจ็บ
คือเรามีก้อนที่บริเวณขาหนีบค่ะ ลักษณะเป็นก้อนใต้ผิวหนัง กดแล้วเจ็บ มีส่วนที่นูนๆสีจะคล้ำๆหน่อยค่ะ เราไม่แน่ใจว่าตรงที่นูนออกมาจะเป็นหัวมันไหม เพราะเราอ้วนด้วยค่ะ มองไม่เห็นพุงมันบัง พึ่งพาได้2-3วันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6062674
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานแล้วเจ็บบริเวณขาหนีบค่ะ
เราเริ่มปั่นจักรยานเพื่อลดความอ้วนได้ประมาณ2เดือน
ตอนนี้เจอปัญหาเจ็บบริเวณขาหนีบและเป็นรอยแดงด้วย
มีวิธีที่จะช่วยให้ไม่เกิดอาการนี้บ้างไหมคะ