หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นแล้วเจ็บตรงขาหนีบ สงสัยจะลง นน ตัวตรงนั้น
กระทู้คำถาม
จักรยาน
คือเริ่มปั่นจักรยานแล้วเจ็บตรงขาหนีบอะค่ะ เลยอยากทราบว่ามีวิธีแก้ไขยังงัย หรือถ้าต้องซื้อกางเกงจักรยานรบกวนแนะนำให้หน่อยค่ะ แล้วซื้อที่ไหนดีอะค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นจักรยานแล้วเจ็บบริเวณขาหนีบค่ะ
สวัสดีค่ะ เราเริ่มปั่นจักรยานเพื่อลดความอ้วนได้ประมาณ2เดือน ตอนนี้เจอปัญหาเจ็บบริเวณขาหนีบและเป็นรอยแดงด้วย มีวิธีที่จะช่วยให้ไม่เกิดอาการนี้บ้างไหมคะ
ซึสะโนะโอ
ถามเรื่องปั่นจักรยานแล้วปวดข้อมือกับก้นครับ
ผมสูง 183 หนัก 93 ออกกำลังกายโดยจักรยานพับ dahon โดยปั่น วันละ 20-25 กิโล ผมเพิ่งเรื่มปั่นครับ ปั่นมาได้ 4 อาทิตย์ โดยถ้าเป็นไปได้ปั่นเกือบทุก นอกจาก ฝนตก อุปกร
LaTeX
ปั่นจักรยาน แล้วปวดโคนขาหนีบ ครับ
ปั่นจักรยาน แล้วปวดโคนขาหนีบ ครับ ปกติปั่นเฉพาะ วันอาทิตย์ ครับ ครั้งละ 50km. ตอนเช้า ๆ ออก 6 โมง กลับบ้าน ก่อน 9โมง ปั่นแล้วมีอาการ ปวดกล้ามเนื้อแถว ขาหนีบ เป็
Akuma21
ลูกแมวเลียกางเกงจนเปียก!!
ตามหัวข้อด้านบนครับ ลูกแมวชอบมาอ้อน เลียกางเกงจนเปียก เปียกจริงๆ เปียกแบบ แฉะเลย แล้วชอบเอาขาหน้ามาย่ำๆ กางเล็บหุบเล็บ บางทีก็เจ็บแต่ก็ทน แล้วพอได้เลีย จะเหมือน
สมาชิกหมายเลข 1608392
เป็นตุ่มดำๆตามขาตามแขน
คือผมเป็นตุ่มดำๆตามใกล้ขาหนีบไม่คันนะถ้าไม่ไปเกามัน และไม่เจ็บด้วย ตอนแรกเป็นข้างขวาสักพักลามมาข้างซ้าย สักพักเริ่มมาที่น่อง ตอนนี้เริ่มมาที่แขน ถ้าใครรู้ช่วยบอ
สมาชิกหมายเลข 7062519
เดินปกติกับปั่นจักรยานแบบไหนลดน้ำหนักดีกว่ากันครับ
ผมอยากเริ่มลดน้ำหนักตอนนี้ผมมีปัญหาเรื่องขาผมเป็นกล้ามเนื้อขาแข็งเป็นก้อน ตอนนี้ผมน้ำหนัก91สูง176 ตอนนี้ผมกำลังทำifอยู่ด้วย ผมควรปั่นจักรยานหรือเดินแบบไหนถึงจะเ
สมาชิกหมายเลข 7645649
ขาหนีบดำเป็นจุดๆคล้ายสิวมันคืออะไร
เราเปนคนค่อนข้างอวบนะ ขาหนีบจะดำขอบก้นก็ดำ แถมมีจุดๆเม็ดๆหัวสีดำ(คล้ายๆสิว)ขึ้นตรงขาหนีบอะค่ะ พอลองบีบออกมาดู จะเป็นไขๆเหมือนไขมันเลย แต่ก็ไม่แน่ใจว่าใช่หรือเปล
สมาชิกหมายเลข 3227558
มีตุ่มอยู่ที่หนีบ!?!?
คือก่อนหน้านี้เราไม่ได้สังเกตเลยว่ามีตุ่มคล้ำๆอยู่ที่ขาหนีบ จนมาตอนนี้มันก็ผุดขึ้นมาถึง 2 ตุ่ม ข้างบนเป็นคล้ำๆ ไม่เจ็บ บีบไม่ออก ข้างล่าง ตุ่มใสๆ บีบออกแล้วเป็น
สมาชิกหมายเลข 4458695
กดตรงข้างขาแล้วเจ็บไม่มีก้อนเป็นอะไร
เราเป็นคนหักโหมวันหยุดก็ขายบีทาเก้นแล้วกระโดดขึ้นลงรถบ่อยเดินบ่อยแล้วอยู่ดีๆเจ็บข้างขาหนีบทั้งสองข้างไม่มีก้อนแต่เจ็บเราเป็นอะไรใครเคยเป็นบ้างตอบที
สมาชิกหมายเลข 7126405
วิ่ง กับ กระโดด สองอย่าง สามารถสร้างกล้ามเนื้อขาได้ไหม..
วิ่ง 1 ชั่งโมง สลับกับ เดิน กระโดด 10 หรือ 5 นาที ทำแค่นี้ ติดกับ 1 เดือน สามารถสร้างกล้ามเนื้อขา ได้ไหมครับ พอดีไม่มี เครื่องปั่น จักรยาน ทำได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7420928
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นแล้วเจ็บตรงขาหนีบ สงสัยจะลง นน ตัวตรงนั้น
ขอบคุณค่ะ