หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆที่จ้างเทรนเนอร์ฟิตเนสมาแล้ว ผลลัพธ์เป็นยังไงกันบ้างคะ มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังหน่อย
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
พอดีเพิ่งไปลงคอสกับเทรนเนอร์ทีฟิตเนสมา ยังไม่เริ่มเลย เป็นการเข้าฟิตเนสครั้งแรก
กลัวเล่นไม่เป็น เลยจ้างเทรนเนอร์ซะเลย เพื่อนๆที่เคยจ้างเทรนเนอร์เป็นยังไงกันบ้างคะ
ดีกว่าเล่นเองรึเปล่า แล้วผลลัพธ์เป็นยังไง
อีกเรื่อง เราจำเป็นต้องซื้อเสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายโดยเฉพาะเลยมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 17 อยากมีกล้าม
ตอนนี้ผมอายุ17 สูง 170 ซม. น้ำหนัก 60 กก. อยากเริ่มออกกำลังกายให้ดูมีกล้ามนิดหน่อยภายใน 1 ปี อุปกรณ์ตอนนี้ก็มีดัมเบลอยู่ครับ อยากรู้ว่าต้องเริ่มยังไงครับ ไม่มีความรู้เลย บ้านไม่อยู่ใกล้ยิม ไม่มีเงินจ้
สมาชิกหมายเลข 7692113
แบบนี้เทรนเนอร์ขายคอร์สรึเปล่า?
สงสัยค่ะ พอดีเราเข้ายิมอาทิตย์ละครั้งแบบรายวัน วันอื่นเล่นที่คอนโด ที่เข้ายิมเพราะอยากเล่น machine ค่ะ เวทมาเกือบ 2 ปี พอรู้การเล่นคร่าวๆบ้างแต่ยังไม่ถึงขั้น expert ตอนแรกก็เข้าไปเล่นที่ยิมเองปกติ แต่
สมาชิกหมายเลข 8901879
เทรนเนอร์ผู้ชายดีกว่าเทนเนอร์ผู้หญิงจริงไหมคะ
เรากับเพื่อนอยากเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก เลยอยากจ้างเทรนเนอร์มาสอนที่คอนโด จริงๆอยากได้เทรนเนอร์เป็นผู้หญิงอะ แต่ว่าหลายคนบอกเทรนเนอร์ผู้ชายจะดูแลได้ดีกว่า ตอนนี้เลยเลือกไม่ถูกเลย ขอคำแนะนำจากผู้รู้ด้วยค่
สมาชิกหมายเลข 4095494
ประโยชน์ดี ๆ ของการมีเทรนเนอร์ออกกำลังกายส่วนตัว
คงมีหนุ่ม ๆ ผู้รักการออกกำลังกายหลายคนคิดเหมือนกันว่า เหตุผลที่ไม่ยอมเสียเงินจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวช่วยดูแลโปรแกรมการออกกำลังให้นั้นเนื่องจากค่าจ้างแพง สู้ออกกำลังด้วยตัวเองแทนจะดีกว่า หรือไม่ก็ให้เพื่อ
ทองเนื้อเก้า
การ Grading ของ เทรนเนอร์ Fitness first
สวัสดีครับ พอดีผมมีเรื่องสังสัยและอยากจะถามพวกพี่ๆที่เคยมีประสบการณ์เทรนกับเทรนเนอร์ fitness first สาขาพารากอน หน่อยนะครับในหัวข้อ เรื่องการ Grading หน่อยนะครับ เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อกลางปีที่แล้ว 25
สมาชิกหมายเลข 8490524
อ้วนมาก เริ่มต้นเข้าฟิตเนส ควรจ้างเทรนเนอร์ไหม
สวัสดีค่ะ คือเราหนัก 88 kg แล้วอ่ะค่ะ กำลังจะไปสมัครฟิตเนสเพื่อลดหุ่นค่ะ สงสารสุขภาพตัวเอง 😭 เราไม่เคยไปฟิตเนสมาก่อนเลยค่ะ ครั้งนี้ไปเองคนเดียวเลย ไม่มีเพื่อนไปเลยค่ะ เราควรจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวดีไหมค
สมาชิกหมายเลข 1088007
อายุทำอะไรเธอไม่ได้ สวยหุ่นสับคู่ อั้ม พัชราภา กับ เทรนเนอร์คนสนิท แอน 🔥❤️
เดี๋ยวพี่จะเล่นเกมส์ให้ดู
อยากออกกำลังกายในฟิตเนสเราควรจ้างเทรนเนอร์มาดูแลไหมคะเพื่อรู้วิธีการออกกำลังกายและการใช้อุปกรณ์ที่ถูกต้อง
สมาชิกหมายเลข 4820205
ทำไมออกกำลังกาย+คุมอาหารทำพุงไม่ยุบสักที
คือผมออกกำลังกายมาประมาณ 2-3เดือนแล้ว หลักๆผมไม่ค่อยแคร์น้ำหนัก สนแค่รูปร่างหน้ากระจก ผมคาดิโอ 3-4 วัน วิ่ง เดิน บางวันก็กระโดดเชือก เวทเทรนนิ่ง2-3 วัน คุมอาหาร งดทอด งดมัน งดน้ำตาล กินแต่
สมาชิกหมายเลข 6330497
วงการเทรนเนอร์เป็นไง
ในวงการเทรนเนอร์เป็นแบบไหนทั้งอยู่ต่อหน้าและลับหลังเมมเบอร์ อย่างมีสาวๆสวยๆมีจ้างเทรน เค้ามีซุบซิบ หรือตามจีบทั้งเล่นและจริงจัง หรือแย่ๆเลยก็ตามสอยลูกเทรนตัวเองบ้างมั้ย หลังเลิกเทรนสามารถไปทานข้าวต่อห
สมาชิกหมายเลข 6505020
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆที่จ้างเทรนเนอร์ฟิตเนสมาแล้ว ผลลัพธ์เป็นยังไงกันบ้างคะ มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังหน่อย
กลัวเล่นไม่เป็น เลยจ้างเทรนเนอร์ซะเลย เพื่อนๆที่เคยจ้างเทรนเนอร์เป็นยังไงกันบ้างคะ
ดีกว่าเล่นเองรึเปล่า แล้วผลลัพธ์เป็นยังไง
อีกเรื่อง เราจำเป็นต้องซื้อเสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายโดยเฉพาะเลยมั้ยคะ