หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปรึกษาวิธีทำให้หายกรนหน่อยค่าา
กระทู้คำถาม
แพทย์
ห้องนอน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ปัญหาชีวิต
คือเราเป็นคนนอนกรนค่อนข้างดังค่ะ
รู้สึกเกรงใจคนข้างๆ (ยิ่งไปเข้าค่ายเงี้ย โอ้ยยย ไม่อยากจะนอนเลยง่าT^T)
มันมีเครื่องมือช่วย(ขอราคาไม่มากจนเกินไป) หรือวิธีอะไรยังไงบ้างคะ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอปรึกษาค่ะ เกรงใจคนที่นอนด้วยกันเพราะ
.............เรานอนกรนค่ะ ปกตินอนคนเดียวไม่เคยรู้ว่าเป็นปัญหา แต่เวลาไปเที่ยวต่างจังหวัด หรือต่างประเทศ ต้องนอนกับเพื่อน เพื่อนบอกว่าเรากรนเสียงดังมาก กรนได้แมนมากโดยเฉพาะเดินทางเหนื่อยๆ กรนดังทะ
สมหนิง
เป็นคนนอนกรน มากๆจนคนข้างๆนอนไม่หลับ จะรักษาอาการนี้ได้มั๊ย รักษาที่ไหน ขอคำแนะนำด้วยครับ
เป็นคนนอนกรน มากๆจนคนข้างๆนอนไม่หลับ เกรงใจคนข้างๆครับ จะรักษาอาการนี้ได้มั๊ย รักษาที่ไหน ขอคำแนะนำด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 949081
นอนกรน เสียความมั่นใจ
สวัสดีครับ มีใครพอจะแนะนำที่จะทำให้การนอนกรนลดลงหรือหายนอนกรนได้บ้างครับ เวลาต้องไปเที่ยวพักกับเพื่อน หรือไปสัมมนาแล้วต้องพักร่วมกับคนอื่น ผมค่อนข้างจะเกรงใจคนที่นอนด้วย ได้แต่บอกขอโทษล่วงหน้าไปก่อน แ
สมาชิกหมายเลข 7829610
เสียงกรนบนรถโดยสารสาธารณะ
มีความจำเป็นต้องเดินทางไปเยี่ยมคุณแม่ที่ต่างจังหวัด แล้วคืนนี้ความโชคดีก็บังเกิดคนที่นั่งข้างๆ กรนดังมากกกกกก ก็คงต้องทนไปจนถึงเช้า โดยปกติแล้วจะเลี่ยงเรื่องพวกนี้โดยการเดินทางช่วงกลางวันแต่ครั้งนี้เล
มาหยาของยาหยี
รีวิวผ่าตัดต่อมทอนซิล แก้ปัญหานอนกรน+หยุดหายใจตอนนอน
เรื่องของเรื่องคือ จขกท เป็นหนึ่งในคนที่มีปัญหานอนกรนหนักมาก และมีภาวะหยุดหายใจตอนนอนค่ะ เราจะมาแชร์เกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น การวินิจฉัยของหมอ รวมถึงเรื่องของการผ่าตัดรักษา เผื่อว่าใครมีปัญหาเหมือนเร
สมาชิกหมายเลข 3270757
สุขภาพจิตที่ดี ไม่ควรคุยกับใครเลยใช่ไม๊ 555 เครียดจากการดูแลพ่อป่วยค่ะ
คือเราอ่ะ ตั้งไปหลายกระทู้ละ เรื่องต้องดูแลพ่อ แล้วคือปัญหาคือเราเป็นคนกลาง เรามีแฟนแต่ไม่ได้แต่งงาน เราอยู่กับพ่อ แต่เราก็ผ่อนบ้านที่อื่นอยู่แต่มันไกลที่จะดูแลเค้า เลยเลือกที่จะอยู่กับพ่อก่อนตอนนี้
KisekiGirl
หาวิธีการปล่อยวาง โดนร้านข้างๆขายของตัดหน้าตัดราคา
สวัสดีคะ เราอยากขอความปรึกษา อยากหาวิธีการปล่อยวางตอนนี้เรารู้สึกเราเป็นทุกข์ พยายามปล่อยวางด้วยตัวเองแล้ว พยายามเปลี่ยนความคิดตัวเองแล้วมันก็ยังเป็นทุกข์อยุ่ เริ่มแรกเลยเราขายสลัดโรลมา4-5ปีแล้ว เราเล
สมาชิกหมายเลข 2341602
ส่งพัสดุยังไงหรอคะ
คือเราอยากขายของออนไลน์ค่ะ เพราะเราอยากหาเงินด้วยตังเอง แต่เราส่งของไม่เป็น🥹 คือรู้แหละค่ะง่ามันทำยังไงแต่ไม่มีรถไป แล้วขนส่งพวกแฟรชก็อยู่ไกลแต่เห็นเขาบอกว่าเข้ามารับได้แต่ก็ไม่แน่ใจว่าได้จริงมั้ยถ้าใ
สมาชิกหมายเลข 8646656
#สุขภาพที่ดี เริ่มที่การนนอน วัยรุ่น*วัยทำงาน*สูงวัย นอนไม่หลับปรึกษาแพทย์รพ.จุฬาฯ ฟรีครับ
ช่วงนี้เห็นกระทู้ นอนไม่หลับค่อนข้างเยอะ นำข่าวมาประชาสัมพันธ์ สำหรับผู้ที่สนใจครับ เตรียมพร้อมสู่วันนอนหลับโลก💤 ความรักที่ดีต้องมีความเข้าใจ การนอนที่ดีต้องมีคุณภาพ 💕 📣 ศูนย์
double two
โรงเรียนราชประชานุเคราะห์เป็นยังไงบ้างครับ
พอดีผมจะไปเรียนที่นั่นเป็นของกาญจนบุรีอ่ะครับแต่มีข้อสงสัยอยู่ที่ว่าเคยมีคนบอกผมว่ากฎระเบียบเขาค่อนข้างเคร่งแล้วก็เรื่องตื่นนี่ประมาณกี่โมงครับแล้วก็เรื่องของนิสัยครูหรือนักเรียนส่วนใหญ่ประมาณไหนครับม
สมาชิกหมายเลข 8604361
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
ห้องนอน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปรึกษาวิธีทำให้หายกรนหน่อยค่าา
รู้สึกเกรงใจคนข้างๆ (ยิ่งไปเข้าค่ายเงี้ย โอ้ยยย ไม่อยากจะนอนเลยง่าT^T)
มันมีเครื่องมือช่วย(ขอราคาไม่มากจนเกินไป) หรือวิธีอะไรยังไงบ้างคะ?