เป็นคนนอนกรน มากๆจนคนข้างๆนอนไม่หลับ จะรักษาอาการนี้ได้มั๊ย รักษาที่ไหน ขอคำแนะนำด้วยครับ

ขออนุญาตถามความรู้จากเพื่อนๆ ใน pantip คุณแม่ อายุ 70 ปี มีอาการกรน แต่ยังไม่หลับ พอเรียกก็จะตื่น หรือได้ยินเสียงอะไรนิดนึงก็จะตื่นตลอด เป็นแบบนี้ตลอด ไม่แน่ใจว่าแบบนี้เรียกว่าปกติไหม หรือน่าจะเป็นโร

ทำอย่างไรดีคะ เมื่อเราต้องนอนใกล้คนนอนกรนเสียงดัง สาเหตุที่นอนอกรนเขาอาจจะเหนื่อยล้ามั้งคะ หรือไม่ก็อ้วนขึ้น เรารู้สึกว่าเรานอนไม่เต็มที่เลยช่วงนี้ เราสะดุ้งตื่นเพราะเสียงกรนอันดังกังวานของเขา พอจะมีว

กำลังเคลิ้มๆจะหลับแล้วอยู่ๆตัวเราก็กระตุกหลังจากนั้นประมาณ5นาทีก็จะหลับไป แต่ถ้าวันไหนที่มันไม่กระตุกก็คือวันนั้นเราจะมีอาการนอนไม่หลับ เป็นแบบนี้มาประมาณครึ่งปีแล้วๆก็เป็นทุกวันเลย เกิดจากอะไร

นานหลายชั่วโมงกว่าจะหลับได้ นอนไปนิดเดียว ตื่นเช้ามา รู้สึกเพลีย เวียนหัว เป็นไปได้มั้ย ว่าร่างกายเราขาดวิตามินบางตัว

ก่อนหน้านี้มีอาการหายใจไม่ออกตอนหลับค่ะ​ เรารู้สึกตัวนะคะ​ แต่ไม่สามารถลืมตา​ หรือขยับร่างกายได้เลย ช่วงนั้นระแวงมากค่ะ​ เพราะแต่ละครั้งกว่าเราจะสามารถตื่นเองได้ตัวก็เย็น​ มือและปากก็เริ่มคล้ำไปแล้ว​

มันคือโรคอะไรครับ

เป็นบางคืนครับ นอนหลับตาแล้วแต่ไม่หลับนานสุดนอนพลิกไปพลิกมาอยู่ 4 ชั่วโมงกว่าจะหลับ มีใครเป็นแล้วแก้มั้ยครับ

ทำไมเวลานอนร่างกายป่วย แต่จิตใจหลับได้ เวลาร่างกายแข็งแรง แต่จิตใจอกหักร่างกายถึงไม่อยากหลับ สรุปมันเป็นตัวเดียวกันหรือคนละตัว เหมือนคนสมองตายแต่ร่างกายก็ยังอยู่ แต่สมองไม่ตาย แต่ส่วนอื่นตายจิตใจก็ด

สวัสดีครับ ผมเป็นพนักงานออฟฟิศ อายุ30ปีครับ ผมมีอาการปวดหัวมาตั้งแต่เดือนกันยายนปี68 ระยะเวลา4เดือนมานี่ ผมไม่เคยรู้สึกสบายตัวเลยสบายหัวเลยครับ ทุกวันแต่ไม่ได้หนักมากแต่ก็น่ารำคาญอยากขอคำแนะนำจากทุกคน

มีใครมีภาวะนอนไม่หลับ ทั้งๆที่ไม่ได้เป็นโรคเครียด หรือโรคซึมเศร้ามั้ยคะ  นอนไม่หลับพอจะมาจากสาเหตุความผิดปกติจากทางร่างกายได้มั้ย