หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าสมมุติดราสามารถควบคุมการทำงานของร่ายกายได้
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
การศึกษา
โรงพยาบาล
ตัวอย่าง การรับสารอาหาร เช่น สามารถปรับรับตามจำนวนที่ต้องการได้ ไขมันเท่านี้ คาร์ไบเดรตเท่านี้ จะเป็นยังไงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนผอมถ้าเพิ่มน้ำหนักโดยการกินแต่ไม่ยกเวท ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นอย่างไรครับ?
กินในที่นี้คือ กินถูกหลักโภชนาการ ตามอัตราส่วน ของ คาร์โบ โปรตีน ไขมัน ที่ร่างกายต้องการ แต่คือ แคลอรี่รวมที่กินเกินที่ร่างกายต้องการ (สมมติ สูง 180 หนัก 60 กิน
nightmanbefore
ขอถามเกี่ยวกับใยอาหาร (Fiber) ครับ
ถ้าในวันหนึ่งเราทานอาหารที่มีไขมันมากๆ ชนิดที่ว่าเกินกว่าความต้องการของร่างกายปกติ 3-4 เท่า (เช่น ทานข้าวหมูกรอบ, ไส้ย่าง, ขาหมู) แล้วเรากินอาหารที่มีใยอาหารมาก
A little pig
ถ้ากินแต่อาหารเดิมๆ ทุกวัน แต่สารอาหารได้รับพอดี จะสร้างกล้ามเนื้อได้ไหมครับ
สารอาหารจำพวก โปรตีน คาร์บ ไขมัน แคลอรี่ ที่ได้รับต่อวันเพียงพอ แต่กินอาหารเดิมๆทุกๆวัน
สมาชิกหมายเลข 6575142
ปัจจัยในการกระตุ้นอินซูลิน
ตามความเข้าใจผมคือ คาร์บ โปรตีน ไขมัน ในมื้ออาหาร มีส่วนกระตุ้น อินซูลินทั้งหมด แต่ถ้ามองในมุม cal ของอาหารที่ได้รับ ต้องปริมาณมากแค่ไหนครับ หรือน้อยแค่ไหนถึง
สมาชิกหมายเลข 4410013
ถ้าคำนวณสารอาหารแต่ละวันแล้ว ส่วนคาโบฯนี่เราสามารถกินน้ำหวานแทนข้าวได้รึเปล่าครับ
สมมุติ คำนวณออกมาได้ว่า วันนึงต้องกินคาร์บ 200 กรัม แต่ว่าข้าว 100 กรัมได้คาร์บประมาณ 20 กรัม แสดงว่าวันนั้นต้องกินข้าวหุงสุก 1 กิโล!!! มันจะกินไม่ไหวเอาครับ อย
เสียโสดผู้โหดร้าย
ร่ายยาว....แนะนำตัว toshare
ขออนุญาต CTBELL นำมาเป็นกรณีศึกษา ขอบคุณมา ณ ที่นี้ครับ ..ชื่อของฉันชลาลัยนั้นคือสายน้ำ ปู่ให้คำจำกัดความว่าเป็นสายน้ำที่จะไม่ไหลย้อนกลับ เป็นคนคอยรับฟังปัญหาเพ
สมาชิกหมายเลข 4563770
ช่วยหนูแต่งร่ายสุภาพหน่อยค่ะ ต้องส่งพรุ่งนี้แล้วค่ะㅠㅠ
หนูชื่อพิชญา มาถึงโรงเรียนเช้า มาเข้าแถวทันใด อันนี้คืออันที่หนูแต่งไว้ ช่วยแต่งต่อหน่อยค่ะ โครงสร้างแบบนี้เลยค่ะ หรือว่าอยากปรับแก้ตรงไหนได้เลยนะคะ แต่ต้องขึ้น
สมาชิกหมายเลข 6772981
ช่วยแต่งร่ายยาวให้หน่อยครับ
เกี่ยวกับการแนะนำตัว ชื่อ ภัทรกร
สมาชิกหมายเลข 7864392
🎀 มีเรื่องจะเล่าให้ฟัง :: พาลูกชายมาสอบ 👦🏻 หลังจากยื่น Portfolio ผ่าน 📖📑🧡💋⭐👍🏻
🎀 ในช่วงเวลาที่ลูกยื่น Portfolio กับทางมหาวิทยาลัยต่างๆที่เปิดรับ 🏢 ซึ่งเป็นด่านแรกของการรับสมัครของมหาวิทยาลัย (Portfolio , Quota , Admission) 🎀 การยื่น Por
บันทึกรักฟลามิงโก้
(ลองถามโง่ๆเลยครับ) ประโยคนี้ " เรียนจบไปก็ไม่มีงานรองรับสำหรับเด็กจบใหม่อยู่ดี "
จะมีผลทำให้น้องๆรุ่นหลังเขาไม่อยากเรียนกันหรือเปล่าครับ เรียนไปก็เท่านั้นประมาณนั้น เอาแค่อ่านออกเขียนได้ก็พอ
ExistentialAche
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
การศึกษา
โรงพยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าสมมุติดราสามารถควบคุมการทำงานของร่ายกายได้