วิ่งบนลู่วิ่ง สามารถทำให้วิ่งได้อึดนานขึ้น หรือไม่เหนื่อยง่ายไหมครับ

[ฟุตบอล] ปรกติเป็นคนเหนื่อยง่าย แต่ได้แรงคืนกลับมาเร็ว
เป็นคนที่มี speed ครับ พอวิ่งเร็วระยะยาวพอหยุดก็เหนื่อยหอบแล้ว
อยากถามว่า ถ้าวิ่งแต่บนลู่วิ่ง สามารถทำให้วิ่งได้โดยไม่เหนื่อยเลยไหมครับ หรือเหนื่อยช้าลง
ถ้าวิ่งแต่ลู่มีวิธีการฝึกยังไงบ้างครับ แต่ละ WEEK ขอบคุณครับ