เวลาเต้นแล้วร้องเพลงทำยังไงให้เสียงมันไม่สั่น

ตามหัวข้อเลยคะทำไงดี

คือเราร้องเพลงละเสียงสั่นอยากรู้ว่าทำไงให้เสียงหายสั่น+ร้องเพลงเพราะดีคะ มีที่ไหนสอนร้องเพลงบ้างคะราคาไม่แพงมาก

คือทุกครั้งที่ต้องแสดงอะไร หรือขึ้นไปรับรางวัล และพรีเซนต์งาน  จะมีอาการ ตัวสั่นสั่นทั้งแขนและขา กระวนกระวาย ใจเต้นแรง น้ำตาเหมือนจะไหล ท้องไส้ปั่นป่วน(ในบางครั้ง) ทำตัวไม่ถูก อยากได้วิธีแก้ค่ะเป

โน้ตเสียงสูง ผมร้องได้ไปถึงโน้ต D5 แต่ผมรู้สึกว่าเสียงมันบางเล็กครับ ไม่ทรงพลัง ส่วนโน้ต D#5 E5 ก็ร้องได้ครับ แต่ ถ้าวันไหนซ้อมเยอะมากแล้วมาออกเสียงโน้ต D#5 E5 จะร้องไม่ค่อยได้ครับ (เสียงที่โน้ตนี้จะแ

อยากสอบถามค่ะ พี่ๆมีวิธีทําให้เสียงไม่น่ารำคาญไหมคะ ส่วนตัวเราเป็นคนเสียงแหลมค่ะ คนรอบตัวบอกเสียงน่ารำคาญเกือบหมดเลย พอมีวิธีแก้ไหมคะ บางครั้งก็รู้สึกเฟลค่ะ เสียงเรามันแย่ขนาดนั้นเลยหรอ

ตามหัวข้อค่ะ เมื่อสองสามวันติดกันมานี้ เรานอนแทบไม่หลับเลย แล้วพอเคลิ้มหลับก็รู้สึกหัวใจเต้นรัวมาก ปวดหัวหน่วง ๆ ตุบ ๆ สั่น ๆ บางครั้งก็ขาสั่นกระตุกแล้วตื่นเลยค่ะ ลืมตามาบางทีก็หน้ามืด ทั้ง ๆ ที่นอนเฉ