ทุกคนคงรู้จักโรค Anoroxia นะคะที่เวลาเราเห็นใครผอมผอมเราก็จะบอก ว่านี่เป็น Anoroxiaหรือเปล่าเนี่ย มันเป็นโรคที่คนคนหนึ่งไม่กินอะไรเลยหรือกินน้อยมากๆออกกำลังกายบ้าคลั่งให้ตัวเองผอม แล้วพอมองตัวเองยังไงมันก็ยังอ้วนอยู่ดีจนทำให้เขาผอมเกินไปแบบก้างกระดูกค่ะ แต่มันมีโรคหนึ่งที่เป็นพี่น้องกันเลย นั่นคือ Bulimia โรคนี้เป็นโรคที่คนกินแต่เอาสิ่งที่ กินออกนั่นคือการอาเจียนค่ะ มันไม่ใช่การมักง่ายของคนที่อยากกินแล้วไปล้วงคออออก ในเคสนั้นจะถือว่าเป็นคนมักง่ายไม่ใช่เป็นโรค Bulimia
โรคนี้เกิดจากการที่เราอดอาหารมากเกินไปเพราะการอดอาหารจะทำให้เราหิวโหยและกระตุ้นให้เกิดการ binge (การกินเข้าไปมากๆโดยไม่คำนึงถึงอะไรเลย) และ ยังเกิดจากการที่เครียดมากๆเพราะเวลาเครียดเราก็ต้องหาความสุขและการกินมันก็คือความสุขอย่างหนึ่งบางทีเวลาเครียดทำให้น้ำตาลในเลือดตกมันก็จะทำให้อยากอาหารและเกิดการ binge เพราะกินเข้าไปเยอะเกิน เลยกลัวอ้วน. อย่างสุดท้ายคือการออกกำลังกายมากเกินไปเมื่อคนเราบังคับให้ตัวเองออกกำลังกายมากเกินไปเราก็จะฝืนและทรมานซึ่งกระตุ้นให้ binge
เมื่อกินเข้าไปเยอะเยอะแล้วทุกคนคงมองว่าเป็นโรคจิตแต่คำว่ากินเยอะนี้มันเยอะมากๆจริงๆเปรียบได้กับข้าว5จานและยัง + เค้กเป็นปอนด์อะไรแบบนี้ได้เลย. ไม่ใช่ว่าคนที่กินเข้าไปเค้าอยากกินแต่เพราะเป็นโรค bulimiaเค้าเลยอยาก bingeไม่ว่าอะไรที่อยู่ตรงหน้าจะเป็นข้าวป่าวก็ตามก็กินได้ บางคนคงตั้งคำถามว่าก็ไม่ต้องไปล้วงคอสิก็แค่กินไป แต่มันกินเข้าไปในปริมานเยอะเกินจริงๆค่ะ จนปวดท้องในบางครั้ง และบวกกับการที่เป็นโรคบุรีเมียมันจะเป็นวงจรให้ไปล้วงคอแบบอัตโนมัติ
พออาเจียนเสร็จมันจะทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งเป็นการกระตุ้นการ binge ครั้งต่อไป และจะทำให้ หน้ามืดกระหายน้ำและล้า รวมถึงรู้สึกไม่ดีกับตัวเองถ้าคนไข้หลวงอาหารออกมาหมดแล้วเขารู้สึกว่าหมดก็จะทำให้รู้สึกผิดกับการที่ตัวเองทำให้ซึมเศร้าและเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ bingeอีก หรือถ้าคนไข้รู้สึกว่าสิ่งที่กินไปมันเข้าไปข้างในแล้วรู้สึกว่าหลวงไม่ออกก็จะไปใช้วิธีการออกกำลังกายอย่างบ้าคลั่งมันจะมีฮอร์โมนตัวหนึ่งที่กระตุ้นให้ตื่นตัวและไปออกกำลังกายหลังจากหน้ามืดหรือพักแล้ว บางคนจะใช้ยาถ่ายหรืออดอาหารในมื้อต่อๆไปเพื่อทดแทนแคลอรี่ที่มันได้ซึมเข้าไปแล้ว ฉะนั้นมันก็เป็นสาเหตุและเข้าสู่วงจรเดิมๆ โรคนี้จึงยากที่จะหาย
ดิฉันเอง เป็นโรคนี้มาห้าปีแล้วไม่มีใครรู้ตอนสามปีแรก ไม่กล้าบอกใครเพราะรู้สึกละอาย แต่พอหลังหลังมันทำให้เป็นโรคซึมเศร้าผมร่วงเล็บบางเปราะง่ายมาก รวมถึง ประจำเดือนไม่มาตั้งแต่เริ่มเป็นนั่นก็คือประจำเดือนไม่มาได้สามสี่ปีแล้ว จนวันหนึ่งดิฉันอาเจียนแล้วมันไม่ออกอารมณ์ตอนนั้นทำให้กระวนกระวาย ทุข และเหนื่อยกับการที่เป็นโรคนี้ มันควบคุมตัวเองไม่ได้ จนไปหยิบยาฆ่าแมลงมาดื่ม ดิฉันเข้าโรงพยาบาล และคนใกล้ตัวก็รู้เรื่องว่าเป็น bulimia เมื่อได้เข้าโรงพยาบาลก็ได้รู้เลยว่าเป็นโรคซึมเศร้าเป็นความดันต่ำ และโพแทสเซียมในตัวน้อย คุณหมอให้ยาเบื่ออาหารมากินเม็ดแรกไม่ได้ผลเพิ่มเม็ดที่สองก็ไม่ได้ผล จนมันเกินโดซ แล้วเพิ่มไม่ได้อีก ดิฉันเปลี่ยนหมอมาห้าคนในเวลาหนึ่งปีที่ทุกคนรู้เรื่องแต่ไม่มียาเบื่ออาหาร หรือยาตัวไหนช่วยได้เลย หมอได้สรุปว่ามันมาจากข้างใน มันมาจากอารมณ์ความคิดฮอร์โมนที่ทำให้ binge และ ล้วงคอเรื่อยๆ เวลารู้สึกว่ามีอาการ ไม่ว่าจะทำอะไรอยู่ สติจะหลุดมัน control ตัวเองไม่ได้ที่จะไม่ให้ binge
ที่ดิฉันตัดสินใจเขียนกระทู้นี้เพื่อที่จะแชร์ให้ หลายหลายคนได้รับรู้ถึงโรคๆนี้เพราะคนเป็นเยอะแต่เค้าซ้อนไว้ สังเกตง่ายง่ายว่าคนรอบตัวเป็นหรือเปล่าดูกิริยาท่าทางหลังกินข้าวเค้าลุกไปห้องน้ำไหมไปนานไหม รวมถึง ผมร่วง เล็บบางใต้ตาดำ ฟันไม่ขาว และ เคยได้กลิ่นอ้วกจากตัวเขาไหม หลายคนจะพกน้ำหอมน้ำยาบนปากแต่บางทีกลิ่นมันก็ซ่อนกันไม่ได้ มันเป็นโรคร้ายแรงที่ทำให้คนเสียชีวิตได้โดยการที่หลอดอาหารฉีกหรือโปแตสเซียมต่ำเกิน รวมถึงความเครียดที่สะสมเรื่อยเรื่อยทีรวมกับโลกซึมเศร้าซึ่งจะทำให้คิดสั้นในที่สุด ดิฉันไม่อยากให้ผู้หญิงทุกคนอดอาหารมากเกินไปออกกำลังกายมากบ้าคลั่งมากเกินไป. บางคนทำได้เพราะสามารถจัดสรรอารมณ์ตัวเองแต่บางคนเริ่มอดอาหารมากๆคิดถึงแล้วหุ่นมากเกินไป ก็สามารถเป็นได้ทั้ง anoroxia & bulimia ค่ะ
ทั้งนี้ทั้งนั้นการที่ผู้หญิงเครียดเรื่องหุ่นมันมาจากคนรอบข้าง. บางคนเค้าอ้วนตั้งแต่เด็กแต่ก็จะมีฉายาอีอ้วนอีช้างที่คนสนิทพูดกันแต่รู้ไหมว่าบางคนเค้าไม่ขำข้างใน คนที่พูดดูถูกภาพลักคนอื่นไม่ว่าคุณไม่ได้คิดในแง่ร้ายคุณแค่ขำๆ คุณก็กำลังทำให้เค้าเครียดหลายคนเป็นโรคนี้เพราะคนอื่นเอาแต่ว่าเรื่องหุ่นเค้าอาจจะผอมแล้วเธออาจจะเป็นคนไหล่ใหญ่ก็โดนด่าว่าตัวใหญ่เค้าก็เครียดเพราะมันทำอะไรไม่ได้นอกจากจะไปเอากระดูกออกบางคนผอมแล้วแต่เพราะมันยังไม่เพอร์เฟ็คก็คิดว่าตัวเองอ้วนอีก ดิฉันอยากจะขอให้ทุกคนคิดก่อนพูดเราอาจจะไม่รู้สึกเพราะเราไม่ได้เกิดมาเป็นคนอ้วนเราไม่ได้เกิดมาเป็นคนมีโครงใหญ่เราไม่ได้เป็นคนเครียเเรื่องหุ่นเพราะว่าเราไม่ได้ใช้หุ่นทำงานแต่คนอื่นเค้าใช้เค้าคิด เพราะฉะนั้นก่อนพูดอะไร เราควรคิดถึงใจคนอื่นด้วยนะคะ cuz nobody is perfect ka.
Bilimia nervorsa โรคใกล้ตัว ที่อันตราย
โรคนี้เกิดจากการที่เราอดอาหารมากเกินไปเพราะการอดอาหารจะทำให้เราหิวโหยและกระตุ้นให้เกิดการ binge (การกินเข้าไปมากๆโดยไม่คำนึงถึงอะไรเลย) และ ยังเกิดจากการที่เครียดมากๆเพราะเวลาเครียดเราก็ต้องหาความสุขและการกินมันก็คือความสุขอย่างหนึ่งบางทีเวลาเครียดทำให้น้ำตาลในเลือดตกมันก็จะทำให้อยากอาหารและเกิดการ binge เพราะกินเข้าไปเยอะเกิน เลยกลัวอ้วน. อย่างสุดท้ายคือการออกกำลังกายมากเกินไปเมื่อคนเราบังคับให้ตัวเองออกกำลังกายมากเกินไปเราก็จะฝืนและทรมานซึ่งกระตุ้นให้ binge
เมื่อกินเข้าไปเยอะเยอะแล้วทุกคนคงมองว่าเป็นโรคจิตแต่คำว่ากินเยอะนี้มันเยอะมากๆจริงๆเปรียบได้กับข้าว5จานและยัง + เค้กเป็นปอนด์อะไรแบบนี้ได้เลย. ไม่ใช่ว่าคนที่กินเข้าไปเค้าอยากกินแต่เพราะเป็นโรค bulimiaเค้าเลยอยาก bingeไม่ว่าอะไรที่อยู่ตรงหน้าจะเป็นข้าวป่าวก็ตามก็กินได้ บางคนคงตั้งคำถามว่าก็ไม่ต้องไปล้วงคอสิก็แค่กินไป แต่มันกินเข้าไปในปริมานเยอะเกินจริงๆค่ะ จนปวดท้องในบางครั้ง และบวกกับการที่เป็นโรคบุรีเมียมันจะเป็นวงจรให้ไปล้วงคอแบบอัตโนมัติ
พออาเจียนเสร็จมันจะทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งเป็นการกระตุ้นการ binge ครั้งต่อไป และจะทำให้ หน้ามืดกระหายน้ำและล้า รวมถึงรู้สึกไม่ดีกับตัวเองถ้าคนไข้หลวงอาหารออกมาหมดแล้วเขารู้สึกว่าหมดก็จะทำให้รู้สึกผิดกับการที่ตัวเองทำให้ซึมเศร้าและเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ bingeอีก หรือถ้าคนไข้รู้สึกว่าสิ่งที่กินไปมันเข้าไปข้างในแล้วรู้สึกว่าหลวงไม่ออกก็จะไปใช้วิธีการออกกำลังกายอย่างบ้าคลั่งมันจะมีฮอร์โมนตัวหนึ่งที่กระตุ้นให้ตื่นตัวและไปออกกำลังกายหลังจากหน้ามืดหรือพักแล้ว บางคนจะใช้ยาถ่ายหรืออดอาหารในมื้อต่อๆไปเพื่อทดแทนแคลอรี่ที่มันได้ซึมเข้าไปแล้ว ฉะนั้นมันก็เป็นสาเหตุและเข้าสู่วงจรเดิมๆ โรคนี้จึงยากที่จะหาย
ดิฉันเอง เป็นโรคนี้มาห้าปีแล้วไม่มีใครรู้ตอนสามปีแรก ไม่กล้าบอกใครเพราะรู้สึกละอาย แต่พอหลังหลังมันทำให้เป็นโรคซึมเศร้าผมร่วงเล็บบางเปราะง่ายมาก รวมถึง ประจำเดือนไม่มาตั้งแต่เริ่มเป็นนั่นก็คือประจำเดือนไม่มาได้สามสี่ปีแล้ว จนวันหนึ่งดิฉันอาเจียนแล้วมันไม่ออกอารมณ์ตอนนั้นทำให้กระวนกระวาย ทุข และเหนื่อยกับการที่เป็นโรคนี้ มันควบคุมตัวเองไม่ได้ จนไปหยิบยาฆ่าแมลงมาดื่ม ดิฉันเข้าโรงพยาบาล และคนใกล้ตัวก็รู้เรื่องว่าเป็น bulimia เมื่อได้เข้าโรงพยาบาลก็ได้รู้เลยว่าเป็นโรคซึมเศร้าเป็นความดันต่ำ และโพแทสเซียมในตัวน้อย คุณหมอให้ยาเบื่ออาหารมากินเม็ดแรกไม่ได้ผลเพิ่มเม็ดที่สองก็ไม่ได้ผล จนมันเกินโดซ แล้วเพิ่มไม่ได้อีก ดิฉันเปลี่ยนหมอมาห้าคนในเวลาหนึ่งปีที่ทุกคนรู้เรื่องแต่ไม่มียาเบื่ออาหาร หรือยาตัวไหนช่วยได้เลย หมอได้สรุปว่ามันมาจากข้างใน มันมาจากอารมณ์ความคิดฮอร์โมนที่ทำให้ binge และ ล้วงคอเรื่อยๆ เวลารู้สึกว่ามีอาการ ไม่ว่าจะทำอะไรอยู่ สติจะหลุดมัน control ตัวเองไม่ได้ที่จะไม่ให้ binge
ที่ดิฉันตัดสินใจเขียนกระทู้นี้เพื่อที่จะแชร์ให้ หลายหลายคนได้รับรู้ถึงโรคๆนี้เพราะคนเป็นเยอะแต่เค้าซ้อนไว้ สังเกตง่ายง่ายว่าคนรอบตัวเป็นหรือเปล่าดูกิริยาท่าทางหลังกินข้าวเค้าลุกไปห้องน้ำไหมไปนานไหม รวมถึง ผมร่วง เล็บบางใต้ตาดำ ฟันไม่ขาว และ เคยได้กลิ่นอ้วกจากตัวเขาไหม หลายคนจะพกน้ำหอมน้ำยาบนปากแต่บางทีกลิ่นมันก็ซ่อนกันไม่ได้ มันเป็นโรคร้ายแรงที่ทำให้คนเสียชีวิตได้โดยการที่หลอดอาหารฉีกหรือโปแตสเซียมต่ำเกิน รวมถึงความเครียดที่สะสมเรื่อยเรื่อยทีรวมกับโลกซึมเศร้าซึ่งจะทำให้คิดสั้นในที่สุด ดิฉันไม่อยากให้ผู้หญิงทุกคนอดอาหารมากเกินไปออกกำลังกายมากบ้าคลั่งมากเกินไป. บางคนทำได้เพราะสามารถจัดสรรอารมณ์ตัวเองแต่บางคนเริ่มอดอาหารมากๆคิดถึงแล้วหุ่นมากเกินไป ก็สามารถเป็นได้ทั้ง anoroxia & bulimia ค่ะ
ทั้งนี้ทั้งนั้นการที่ผู้หญิงเครียดเรื่องหุ่นมันมาจากคนรอบข้าง. บางคนเค้าอ้วนตั้งแต่เด็กแต่ก็จะมีฉายาอีอ้วนอีช้างที่คนสนิทพูดกันแต่รู้ไหมว่าบางคนเค้าไม่ขำข้างใน คนที่พูดดูถูกภาพลักคนอื่นไม่ว่าคุณไม่ได้คิดในแง่ร้ายคุณแค่ขำๆ คุณก็กำลังทำให้เค้าเครียดหลายคนเป็นโรคนี้เพราะคนอื่นเอาแต่ว่าเรื่องหุ่นเค้าอาจจะผอมแล้วเธออาจจะเป็นคนไหล่ใหญ่ก็โดนด่าว่าตัวใหญ่เค้าก็เครียดเพราะมันทำอะไรไม่ได้นอกจากจะไปเอากระดูกออกบางคนผอมแล้วแต่เพราะมันยังไม่เพอร์เฟ็คก็คิดว่าตัวเองอ้วนอีก ดิฉันอยากจะขอให้ทุกคนคิดก่อนพูดเราอาจจะไม่รู้สึกเพราะเราไม่ได้เกิดมาเป็นคนอ้วนเราไม่ได้เกิดมาเป็นคนมีโครงใหญ่เราไม่ได้เป็นคนเครียเเรื่องหุ่นเพราะว่าเราไม่ได้ใช้หุ่นทำงานแต่คนอื่นเค้าใช้เค้าคิด เพราะฉะนั้นก่อนพูดอะไร เราควรคิดถึงใจคนอื่นด้วยนะคะ cuz nobody is perfect ka.