หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามครับว่าอายุ 60 ปีขึ้นไป ยังวิ่งออกกำลังกายได้หรือเปล่า เห็นคนแก่หลายคนผู้ชายยังวิ่งได้เลย
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความแข็งแรงตามอายุ
อยากทราบว่าคนที่อายุ36ปียังวิ่ง หรือทำงานยกของหนักไหวไหมครับที่อยากรู้สุดเลยคือ ยังวิ่งเร็วเหมือนอายุ20ไหวไหม
สมาชิกหมายเลข 5470610
ออกกำลังกาย : ผู้ชายวัย 50 ปี ควรจะมีสามารถวิ่งได้ระยะทางเท่าไร ?
อายุเลข 4 นำหน้ามาหลายต่อหลายปี จนอีกไม่กี่ปีก็จะเปลี่ยนเป็นเลข 5 แล้ว เริ่มให้ความสำคัญกับสุขภาพและการออกกำลังกายมากขึ้น จึงอยากสอบถามผู้รู้ว่า แต่ละช่วงอายุขอ
series 6
การวิ่งกับอาการเจ็บหัวเข่า
ขอเป็นความรู้นะครับ ถ้ามีคนนึงใช้ชีวิตปกติ ได้วิ่งนิดๆหน่อยๆ. กับอีกคนที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำ. อยากทราบว่า เมื่ออายุมาก. คนไหนจะเจ็บหัวเข่ามากกว่าครับ
สมาชิกหมายเลข 2656735
รองช้ำ เกิดจากการวิ่งรึเปล่าครับ อาการเริ่มแรกเป็นเช่นไร
เป็นคนทำงานเดินเยอะ แต่ก็มีการออกไปวิ่งที่สวนสาธารณะด้วย สุขภาพโอเค แต่เห็นคนที่อายุมากกว่า ออกกำลังด้วยการวิ่ง มีอาการรองช้ำ อยู่ๆ เดินไม่ได้เลย คือ เดินแล้วเเ
สมาชิกหมายเลข 4245770
น้ำหนัก 97 สูง 183 สามารถวิ่งออกกำลังกายได้มั้ยครับ
อ้วนเยอะไปมั้ยครับ กลัวว่าจะวิ่งแล้วมีปัญหากับเข่าครับ เลยขอความเห็นหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2988461
การยํ้าเท้าอยู่กับที่10-30นาที ถือว่าเป็นการออกกำลังกายแบบวิ่งบนลูวิ่งไหมครับ
ตามหัวข้อเลย
สมาชิกหมายเลข 3661818
Nike air Max 97เหมาะสำหรับใส่วิ่งไหมครับ
พอดีผมเพิ่งซื้อมา เมื่อเดือนที่แล้วตอนไปญี่ปุ่น เห็นสวยดี สวยซื้อมาแต่ใส่วิ่งแล้วรู้สึกหนักๆ เลยสงสัย Nike air Max 97เขาดีไซด์มาให้เหมาะกับการใว่วิ่งไหมครับ หรื
สมาชิกหมายเลข 2010693
มาแบ่งปันประสบการณ์การซ้อมวิ่งมาราธอนค่ะ
จะมาขอแชร์ประสบการณ์การฝึกซ้อมเพื่อวิ่งมาราธอนนะคะ อาทิตย์นึงวิ่งกี่วัน? 3วันเอง แต่ที่เหลือทำบอดี้เวทเทรนนิ่งนะ 3วันแล้วจะพอหรอ? พอค่ะพอ แต่วิ่งไม่เหมือนกันนะ
สมาชิกหมายเลข 1330965
พาลูกไปซื้อกาแฟเซอร์ไพรส์ภรรยา ที่ Starbucks
ร้าน Starbucks ร้านนี้มี 2 ชั้น แต่ผมไม่เคยขึ้นชั้น 2 ปกติก็ไม่ค่อยได้เข้าหรอกครับ หลังสั่งกาแฟเสร็จ ลูกชายบอกว่าให้ผมพาขึ้นไปนั่งรอข้างบน ผมก็ถามน้อง บาริสต้า
HMC
🏃♂️💜🌫️ วิ่งฝ่า PM2.5 สองร้อยกว่าๆ กับมุมมองที่เปลี่ยนไปต่อ ‘ฮานอย’
“ถ้ามีใครบอกผมว่า ‘ไปวิ่งในที่ที่อากาศเป็นพิษที่สุดในโลกสิ แล้วคุณจะรักเมืองนั้น’ ผมคงไม่มีทางเชื่อเขา และคงด่าในใจกลับไปแล้ว...” ผมไม่ประทับใจ “ฮานอย” เลยในช่ว
สมาชิกหมายเลข 8892012
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามครับว่าอายุ 60 ปีขึ้นไป ยังวิ่งออกกำลังกายได้หรือเปล่า เห็นคนแก่หลายคนผู้ชายยังวิ่งได้เลย