แต่ละคนกินปลายังไงครับ

คือผมเป็นพวกไม่ชอบก้างปลามากเวลากิน แล้วพอหาวิธีกินปลาแล้วต้องเจอก้างมีแต่วิธีแก้เมื่อก้างติดคอไม่มีวิธีกินปลาเวาเจอปัญหาเรื่องก้างเลย ผมก็เลยพยายามเลี่ยงที่จะกินปลาชอบกินปลากระป๋องหรือปลาเล็กมากที่กินทั้งตัวแบบปลาซิว แต่ว่าผมอ้วนมากอยากลดน้ำหนักแต่แทบไม่กินผักเลย(กินผักได้แค่แบบคู่กับเนื้อหรือกินสลัด)แต่ในรีวิวลดน้ำหนักบอกว่าถ้าต้องลดน้ำหนักให้กินพวกปลาแต่ผมไม่ชอบก้างติดคอมากๆ(เคยเป็นตอนเด็กหลายรอบ)แถมกระทู้บอกเวลาก้างติดคอให้ไปหาหมอคือถ้าผมกินทุกวันถ้าก้างติดคอทุกวันผมไม่ต้องไปหาหมอทุกวันเลยเหรอแล้วเห็นแต่ละคนชอบสั่งเมนูปลามากินกันเยอะจังอยากรู้ว่าคนพวกนี้กินกันได้ไงเยอะจังไม่มีปัญหาเรื่องก้างเหรอผมควรทำไงดีเวลากินปลาที่มีก้างครับ