อยากอ้วน

ขอข้อเสนอแนะ หน่อยค่ะ ดิชั้นสูง 165 หนัก 45 คือผอมมาก
ทำงานออฟฟิตค่ะ
ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
เวลาทานอาหารก้อน้อยมาก
จึงอยากทราบว่ามี เวย์หรือว่าอาหารเสริมตัวไหนบ้าง
ที่สามารถทำให้น้ำหนักขึ้นได้มากกว่านี้บ้างคะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ