เราสามารถนั่งสมาธิแทนการนอนหลับใด้ไหมครับ

อยากถามผู้ปฏิบัติตามแนวทางหลวงพ่อวิริยังค์ศิษย์หลวงปู่มั่นว่าหลักสูตรสมาธิท่านสอนแบบไหนครับจิตที่หนีออกไปให้ดึงกลับมาไหมครีบคือแบบรู้ทันจิตหนีไปคิดแล้วกลับมาอยู่ที่อารมณ์กรรมฐานใหม่หรือว่าแบบไหนครับ

มีใครเคยทำวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ไหมครับ ผมอยากรู้ว่าทำไมการนั่งสมาธิถึงทำให้เกิดฌานขั้นต่างๆได้ครับ พอจะอธิบายให้คนเรียนสายศิลป์ตอน ม ปลาย และด้านภาษา ตอนมหาวิทยาลัยอย่างผมเข้าใจได้ไหมครับ พอดีผมไปอ

อยากถามผู้รู้ทุกท่านว่าการเจริญสติเจริญสมาธิแบบทำกรรมฐานอย่างใดอย่างนึงจิตออกนอกรู้ทันกลับมาที่อารมณ์กรรมฐานทำจิตสงบได้ใช่ไหมครับเพราะเท่าที่ทำมารู้สึกวูบๆสงบนิ่งแล้วก็บายเกาเบาใจรู้สึกซ่าบซ่านในกายแล

กลิ่นธูปหอมช่วยให้ทำสมาธิได้ดีขึ้นไหม? ขอประสบการณ์จากคนที่เคยใช้ หน่อย ถือศีล 10 เนี่ย สามารถจุดธูปหอมใด้ใช่ไหม? ไม่ผิดใช่ไหมนะ?

“สมาธิ ไม่ใช่แค่ทำให้สงบ แต่เป็นบาทฐานทำให้เกิดปัญญา” คือ พอจิตเป็นสัมมาสมาธิ (ฌาน 1-4) จะเกิดปัญญา “เห็นโลกตามความเป็นจริง” ความจริงนั้นคืออะไร คือ เห็นว่า ร่างกาย (รูป) ค