*** Tuna Spread with Cracker ***

สวัสดีค่ะ วันนี้มีเมนูง่ายสุดๆ มาฝากอีก 1 เมนูค่ะ เราชอบทานทูน่าสเปรดกับแครกเกอร์มากเลยค่ะ

แต่ปกติซื้อทานทีไรรู้สึกว่าน้อย ไม่จุใจเลย จะทานหลายกล่องก็แพง มาลองทำทานเองซะเลย

ได้เยอะจุใจ แถมทำง่ายมากๆ อีกด้วยค่ะ อุปกรณ์ใช้แค่ชามผสมเท่านั้น ง่ายกว่านี้มีอีกมั้ย
ไว้ทานเป็นอาหารเช้าหรือทานเล่นระหว่างวันก็ดี เด็กๆก็ชอบ แถมได้สารอาหารครบ 5 หมู่ด้วยนะคะ

>>>>>>>>>> วัตถุดิบ <<<<<<<<<<

1.    ปลาทูน่า 1 กระป๋อง

2.    ข้าวโพด  2 ช้อนโต๊ะ

3.    แครอทสับละเอียด 1  ช้อนโต๊ะ

4.    แห้วสับละเอียด  1 ช้อนโต๊ะ

5.    ผักสลัด ไว้ทานเคียงเพิ่มไฟเบอร์

6.    โฮมมี แครกเกอร์   เราเลือกทานกับรสสาหร่ายโนริ กรอบๆ หอมๆ เข้ากันดีฝุดๆ

>>>>>>>>>> วิธีทำ <<<<<<<<<<

1.    เตรียมส่วนผสม  ข้าวโพด แห้ว แครอท น้ำสลัด ปลาทูน่า

2. นำส่วนผสมทุกอย่าง มาคลุกเคล้า ผสมให้เข้ากันในชามผสม

ใครชอบทานแบบเย็นๆสามารถนำไปแช่ตู้เย็นไว้ก่อนทานได้ค่ะ

2. ตักใส่ถ้วยเสริฟคู่ผักสลัด ตักทานพร้อมแครกเกอร์

แบ่งกันทานกับเพื่อนๆหรือคนในครอบครัว แย่งกันแปปเดียวหมดค่ะ

หากเพื่อนๆ ชอบสูตรอาหารง่ายๆ และอยากดูเวอร์ชั่นวีดีโอ

สามารถเข้าไปชมและติดตามได้ใน facebook แฟนเพจ "ใครๆก็ทำได้"
ถ้าชอบเข้ามากดไลค์กดแชร์ติดตามกันได้นะคะ

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

>>> เมนูไมโครเวฟอื่นๆ <<<

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

{room_name}

[SR] * Tuna Spread with Cracker *

{room_name}

[SR] *** Tuna Spread with Cracker ***

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

[SR] * Tuna Spread with Cracker *