หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้อสะโพกเทียม ว่ายน้ำท่ากบเหมาะสมหรือไม่
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ว่ายน้ำ
ปกติว่ายน้ำ จ.-ศ. วันละ 1 ชม.ครึ่ง (ว่ายฟรีสไตล์-กรรเชียง-กบ สลับกันไป)
เมื่อเดือนกพ.เกิดอุบัติเหตุ จนต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเป็นเหล็ก ไม่ทราบว่าว่ายน้ำท่ากบจะเหมาะสมหรือไม่คะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่ายน้ำท่าไหน ช่วยลดพุงมากที่สุดครับ?
สวัสดีครับ ผมชอบว่ายน้ำมากๆ และค่อนข้างว่ายได้หลากหลาย ทั้ง ฟรีสไตล์ กบ ผีเสื้อ กรรเชียง ประมาณนี้ครับ เลยอยากทราบว่าว่ายน้ำท่าไหน ช่วยลดไขมันหน้าท้องได้มากที่สุดครับ ถ้ามีคลิปประกอบด้วยจะดีมากๆๆ
WaoP_aK
อยากว่ายน้ำท่ากบเป็น ต้องไปเรียนไหมคะ
ตอนเด็กเคยเรียนแต่ฟรีสไตล์ กะ กรรเชียง แต่อายุเยอะขึ้นอยากว่ายแบบสบาย ๆ บ้าง ไปเรื่อย ๆ ส่วนตัวว่าท่ากบยาก เคยทำถีบแต่ขาแบบกบ ก็ไม่น่าใช่เพราะตัวไม่ค่อยไป อย่างนี้ต้องไปเรียนไหมคะ มีเบสิคอยู่แล้ว สอนแ
สมาชิกหมายเลข 3232594
เจ็บขาหนีบ เหมือนมาอะไรแทง เกิดจากอะไร
คือผมประสบอุบัติเหตุรถชนต์ครับ ทำให้มีกระดูกต้นขาหัก หมอทำการผ่าตัดใส่เหล็ก (Nail) ผ่าตัดได้ 2 เดือนแล้วครับ หมออนุญาตให้หัดเดินได้ แต่ต้องไม่ลงน้ำหนักขาข้างที่เจ็บมากไปครับ ระหว่างที่ฝึกเดิน ก็ปำติดี
สมาชิกหมายเลข 4013038
พี่ๆคับ ว่ายน้ำท่าอะไร เป็นการออกกำลังที่ครบถ้วนและดีสุดครับ
คือ ถ้าเปรียบเทียบระหว่าง ฟรีสไตล์ กบ กรรเชียง ... ผีเสื้อ ไม่นับละกันครับ ว่ายไม่เป็นฮะ ไม่ทราบว่าท่าใดเป็นการออกกำลังดีที่สุดครับผม ถ้าว่ายด้วยความเร็ว และระยะทางพอๆกันน่ะครับ รบกวนชี้แนะครับผม
ฟ้าใสดีจังวันนี้
คนเป็นทุคลภาพ สามารถบวชได้ไหม?
พอดีผมเคยประสบอุบัติเหตุหนัก รถชนมาครับ สะโพกขวาแตก ต้นขาซ้ายหัก ข้อเท้าขวาเกือบขาด จากวันนั้นเวลาผ่านไป2ปีกว่าแล้วครับ ทุกอย่างโอเคขึ้น ผมใส่สะโพกเทียม ใส่เหล็กที่ต้นขาซ้าย และข้อเท้าขวา เพิ่งไปเอาเห
สมาชิกหมายเลข 7393767
ช่วยจัดตารางการว่ายน้ำเพื่อลดไขมัน ด้วยครับ [ปรึกษา]
ช่วยจัดตารางการว่ายน้ำเพื่อลดไขมัน ด้วยครับ ผมว่ายท่า ฟรีสไตล์, กบ, กรรเชียง ได้ครับ ท่า ผีเสื้อ กำลังหัดอยู่ครับ ขอบคุณครับ
GODBABY
ถามคนที่ว่ายน้ำเป็น
อยากถามว่าว่ายเป็นกันทุกท่ามั้ยคะ คือเราพึ่งเรียนว่ายน้ำคอร์สนึง 10 ชั่วโมง นี่ก็ชั่วโมงที่ 8 แล้ว เราได้แค่ฟรีสไตล์ กับกบแบบไม่เต็มรูปแบบ (เป็นช้าเพราะจับจังหวะหายใจไม่ค่อยได้ แล้วก็ว่ายไม่ค่อยถูกหลั
สมาชิกหมายเลข 1520292
อยากทราบเกี่ยวกับการว่ายน้ำครับ
1.ว่ายน้ำท่ากบ ช้าๆ ไม่หยุด จนครบ 30-40นาที (ไม่ค่อยรุสึกเหนื่อย) 2.ว่ายท่าฟรีสไตล์ พอแตะขอบสระแล้วหยุดพักประมาณ 10-20วิ ( เพราะเหนื่อย)ว่ายจนครบ30-40นาที อยากทราบว่าแบบไหน ลดน้ำหนักได้ผลมากกว่ากันคร
สมาชิกหมายเลข 1285135
ว่ายน้ำท่ากรรเชียงยังไงไม่ให้เป๋คะ
คือเวลาว่ายท่าที่ก้มหน้า จะคอยดูเส้นพื้นสระแล้วว่ายไปในแนวตรงได้ค่ะ แต่พอเป็นท่ากรรเชียงที่ต้องหงายหน้าขึ้น จะว่ายเอียงโดยไม่รู้ตัวแล้วชนขอบเลนซ้ายขวาตลอดเลย อยากรู้ว่ามีเทคนิคยังไงให้กะแน
สมาชิกหมายเลข 4296805
จริงๆ ว่ายน้ำ ถ้าไม่มีแม่นาง เหงียน ที อัน ทีมไทยก็ไม่ได้แย่มากนะครับ
เพราะนางเหงียน เธอกวาดหมดทั้ง ฟรีสไตล์ ผีเสื้อ กบ กรรเชียง 200 m ฟรีสไตล์ 400 800 เดี่ยวผสม 200 400 ยอดมนุษย์เทพมาก ของไทยได้เหรียญเงิน กบ ฟรีสไตล์ 200 เดี่ยวผสม 200 400 ฟรีสไตล์ 800 แต่ฝ่ายชาย ผลงาน
สมาชิกหมายเลข 734833
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้อสะโพกเทียม ว่ายน้ำท่ากบเหมาะสมหรือไม่
เมื่อเดือนกพ.เกิดอุบัติเหตุ จนต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเป็นเหล็ก ไม่ทราบว่าว่ายน้ำท่ากบจะเหมาะสมหรือไม่คะ