ออกกำลังกายแล้วมีอาการเวียนศรีษะ และปวดบริเวณหัวใจ

เมื่อวานเราเริ่มออกกำลังกายครั้งแรก โดยการกระโดดเชือกค่ะเนื่องจากเรานั้นเริ่มอยากลดน้ำหนัก เราเป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เกิดค่ะ ตอนยังเรียนเราเรียนหนักค่ะ และไม่ได้ออกกำลังกาย น้ำหนักก็อยู่ที่ 82-82 กิโลค่ะ เราสูง 160 เซนค่ะ แต่พอตอนนี้เราน้ำหนักพุ่งถึง 87 กิโลค่ะ  เมื่อวานเราเริ่มออกกำลังกายตอนเย็นค่ะ โดยการกระโดดเชือก เรากระโดดไปได้ประมาณ 200 ครั้งค่ะ แต่ทยอยทำนะคะ เรามีอาการปวดบริเวณอกซ้ายค่ะ มีอาการคล้ายๆอยากอาเจียน เราเลยหยุดและนอนพักค่ะ เราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจหรือไม่ค่ะ เพราะเราเห็นคำแนะนำบอกว่าถ้ามีอาการดังกล่าวอาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของหัวใจ เพราะการกระโดเชือกคือการคาร์ดิโอแบบนึงค่ะ

ปล. เจ้าของกระทู้มีอาการเป็นโรคไมเกรนด้วยนะคะ อาจจะเกี่ยวกับอาการเวียนศรีษะหรือไม่ค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่