หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลิกกินยาลดน้ำหนักแล้วจะโยโย่มั้ย?? (กินไปแค่4วัน)
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
คือเราสั่งยาลดน้ำหนักจากรุ่นพี่ที่สนิทกันมาลองค่ะ แล้วรู้สึกว่าไม่โอเค เพราะทำให้เรานอนหลับไม่สนิท เราเลยอยากจะเลิกกินค่ะ กินมาได้4วันแล้ว แล้วตลอด4วันก็ออกกำลังกายทุกวัน(เราออกกำลังกายก่อนกินยามาแล้ว1อาทิตย์) ถ้าเลิกกินไปแล้วออกกำลังกายเหมือนเดิมมันจะโยโย่ขึ้นมาเยอะมั้ยคะ+ควบคุมอาหารด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินยาลดความอ้วน ถ้าเลิกกินจะอ้วนมั้ย
ขอสอบถามหน่อยค่า ที่ร้านขายยาลดความอ้วน และบอกว่าไม่โยโย่แน่นอน คือถ้าเรากินยาลดความอ้วนแล้วเรารู้สึกว่า หุ่นแค่นี้พอแล้ว ถ้าเราเลิกกิน มันจะอ้วนกว่าเดิมมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4600284
ยาลดน้ำหนัก
คือเราสนใจจะกินยาลดนน.ค่ะแต่จะคุมอาหารไปด้วยและพอเลิกกินเราก็จะคุมอาหารเหมือนเดิมไม่กลับไปกินแบบเดิมที่เคยกินแล้วอ้วน แบบนี่มันจะมีสิทธิ์ที่จะโยโย่ไหมคะ ที่อยาก
สมาชิกหมายเลข 6269441
กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักแล้วท้องผูก4-5วันถ่ายที ผิดปกติมั๊ยคะ?
สวัสดีค่ะ เรากำลังลดน้ำหนักแต่ใช้วิธีลดที่ไม่ค่อยถูกต้องซักเท่าไหร่ คืออดอาหารค่ะ (เรามีโรคประจำตัวที่ทำให้ออกกำลังกายไม่ได้ค่ะ แค่วิ่งเยาะๆเกิน10นาทีก็ไม่ไหวแล
สมาชิกหมายเลข 1678279
กินยาคุมแล้วปวดท้องน้อย
หนูอายุ15ค่ะ ที่กินยาคุมเพราะลดสิว(แม่เพื่อนแนะนำมา) ตอนนี้กินไป5วันค่ะ แล้วมีอาการเจ็บท้องน้อยมา3วันแล้ว ประจำเดือนก็เลื่อนด้วย ยาคุมเป็นยาคุมฮอร์โมนรวม ประเภท
สมาชิกหมายเลข 7433721
ลดน้ำหนักแบบงดแป้งแล้วจะกลับมากินตามปกติยังไงไม่ให้โยโย่คะ
คือช่วงปิดเทอมว่างค่ะเลยใช้สูตรลดน้ำหนัก7วัน ออกกำลังกาย6วัน วันละ1ชม.ค่ะ ทำมาจะครบ1เดือนแล้วค่ะ แร้วคือจะเลิกเพราะว่าได้น้ำหนักที่ต้องการแล้ว แต่คือกลัวกลับไปท
สมาชิกหมายเลข 4179273
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
อายุ 14 หนัก 95 สูง 176 อยากลดน้ำหนักต้องทำไงคะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูมาหาวิธีลดหนูศึกษาตามเน็ต มาโดยตลอด กินข้าวอกไก่ ผักคะน้าทุกวันค่ะ บางวันกินขนมจีบ 6 ลูกเล็กบ้างเพราะเอนเน้อจี้หมดค่ะ น้ำหวานปกติกิ
สมาชิกหมายเลข 9375974
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลิกกินยาลดน้ำหนักแล้วจะโยโย่มั้ย?? (กินไปแค่4วัน)