ช่วยแนะนำวิธีว่ายน้ำท่าปลาโลมาด้วยค่ะ Dolphin Kick

ว่ายเองไม่มีคนสอนค่ะ เน้นดู Youtube ศึกษาเอง

มี Techniques อะไรที่ทำให้เป็นไว หรือ ง่ายๆ บ้างหรือเปล่าค่ะ

พยายามใช้สะโพกช่วยแต่ยากมากเพราะแรงต้านของน้ำ ทำได้แบบขยับนิดหน่อยเท่านั้นเองค่ะ เลยเคลื่อนไปได้ช้าๆ ขาชอบตกตลอดค่ะ

ฝึกไว้เฉยๆ เอาไว้ตอนกลับตัว ไม่ถึงกับฝึกท่าฝีเสื้อค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะ