▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
ออกกำลังกาย
ช่วยแนะนำวิธีว่ายน้ำท่าปลาโลมาด้วยค่ะ Dolphin Kick
มี Techniques อะไรที่ทำให้เป็นไว หรือ ง่ายๆ บ้างหรือเปล่าค่ะ
พยายามใช้สะโพกช่วยแต่ยากมากเพราะแรงต้านของน้ำ ทำได้แบบขยับนิดหน่อยเท่านั้นเองค่ะ เลยเคลื่อนไปได้ช้าๆ ขาชอบตกตลอดค่ะ
ฝึกไว้เฉยๆ เอาไว้ตอนกลับตัว ไม่ถึงกับฝึกท่าฝีเสื้อค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ