ตามหัวข้อเลยค่ะ เราพึ่งผ่านมรสุมชีวิตมาค่ะ ต้นปีที่ผ่านมาพ่อเราเสียค่ะ ตอนกลางคืน ตอนอยู่คนเดียวจะคิดถึงพ่อมาก ร้องไห้จนหายใจไม่ออก ฮีลตัวเองไม่ได้เลยค่ะ นอนก็ไม่ค่อยหลับ ตื่นมาก็ต้องทำตัวปกติ ใช้ชีวิ

เวลาทุกคนรู้สึกแย่ๆมีวิธีอะไรที่ให้ตัวเองดีขึ้นมั๊ยคะ คือเราทำคะแนนดีมาตลอดแล้วมาเรื่องนี้เราสอบไม่ได้ เพราะเราสับสน แล้วคุณครูก็ทำเหมือนผิดหวังในตัวเรามากๆ เหมือนแค่นี้เองทำไมทำไม่ได้ เราก็อยากบอกว่า

คือช่วงนี้รู้สึกชีวิตตัวเองแย่มากๆเลยค่ะ ส่วนตัวมีอาการของคนเป็นโรคซึมเศร้าด้วย แต่ไม่เคยปรึกษาหมอ ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองนอยด์ง่ายมากๆ แถมหงุดหงิดง่ายด้วยค่ะ ชีวิตช่วงนี้ไม่มีความสุขเลย ต่างกับเมื่อก่

เพื่อนๆมีวิธีฮีลตัวเองยังไง เมื่อเจอเรื่องเเย่ๆ คำพูดแย่ๆจากพ่อแม่คะ คือ ไม่ใช่เราไม่รักพ่อแม่ แต่บ้างครั้งเราต้องการกำลังใจ เวลาโทรไปหาก็เพียงเเค่อยากได้ยินเสียง และคุยกันแบบอบอุ่น แต่สิ่งที่ได้รับมา

เราทนแบบนี้มาตั้งแต่ประถม ตอนนี้อยู่ม.ปลาย เขาไม่เคยรับฟังอะไรเราเลยค่ะ ไม่เคยเข้าใจ ไม่เคยยอมรับหรือแม้แต่ไม่เคยยินดีอะไรด้วยสักอย่างเลย บางทีเราก็คิดว่าทำกิจกรรมที่โรงเรียนมามันก็เหนื่อยอยากพักมากพอ

-ไตรลักษณ์อย่างหยาบ กลาง ละเอียด "เมื่อจิตยังไม่สงบ เราจะพิจารณาสิ่งใด ก็ไม่ชัดเจน แม้จะพิจารณาทางปัญญา ก็กลายเป็นสัญญาไปเสียโดยมาก นี้หมายถึงสัญญา ที่จะก่อเหตุเป็นสมุทัย สะสมกิเลสขึ้นภายในใจ

สวัสดีค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าช่วงนี้เราดิ่งและซึมมาสักระยะหนึ่งแล้วค่ะ 2-3 เดือนได้ เรารู้สึกรำคาญคนมากค่ะ ไม่อยากคุยกับใครเลยในชีวิตประจำ เพราะทุกครั้งที่รู้สึกแย่หรือดิ่ง เราชอบเก็บไว้คนเดียวค่ะ พอถึงจุ

จะเป็นสัตว์หรือว่าเป็นจิต หรืออะไรก็ตาม ที่เคยอ่านก็นางเอกเป็นนกเล็กๆค่ะ จำไม่ได้ว่าชื่ออะไร

เราโดนบอกเลิกมา1เดือนแล้วค่ะ เหมือนจะทำใจได้แต่ก็ยังไม่ได้ พยายามแล้วมองโลกตามความเป็นจริงแล้วแต่ยังร้องไห้อยู่ เรารู้สึกว่าอยู่คนเดียวไม่ไหวไม่สามารถฮีลตัวเองหรือทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นได้ แต่เราไม่อ

เมื่อวานเราทำงานผิดพลาด และวันนี้เพิ่งรู้ตัว(จากคนอื่น)  หัวหน้าก็มีการเรียกเราและฝ่ายที่เกี่ยวข้องคนอื่นมาซักถามเหตุการณ์ ตอนนี้จบลงด้วยดีแล้ว หัวหน้าไม่ได้ว่าหรือดุด่า เพียงแค่แนะนำวิธีการทำงาน