หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระดูกไหปลาร้า
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
หวัดดีทุกคนคือเรามีปันหาอยากปรึกษาทุกคน คือเราน้ำหนักตัว51แต่ไหปลาร้าเราขึ้นชัดมากเลย กินเยอะยังไงก็ยังเห็นชัดมากอยู่ ทำยังไงให้ไหปลาร้าหายไปแบบเห็นไม่ชัดอ่ะ ขอคำแนะนำหน่อยน้าาาา ขอบคุณค้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รูปร่างแบบนี้ลดน้ำหนักยังไง??
อายุ : 14 น้ำหนัก : 88 ส่วนสูง 168ซม. เพศ : หญิง หนูเป็นคนมีไขมันค่อนข้างเยอะ แต่ยังเห็น กระดูกไหปลาร้าอยู่ เห็นกล้ามเนื้อค่อนข้างชัด เห็นกล้ามหน้าท้องด้วยถ้าแขม่วพุง 😅 หนูเป็นคนชอบแต่งตัวมากแต่หา
สมาชิกหมายเลข 6605423
สูง178น้ำหนัก57 ถือว่ารูปร่างอยู่ในเกณฑ์ไหนคะ???
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยู่ม.1ค่ะ เป็นตุ๊ดค่ะ สูง178 น้ำหนัก57 เเต่เวลาส่องกระจกรู้สึกว่าตัวเองมีพุง โดยเฉพาะเวลาหันข้างเเล้วมอง เเต่ว่าพอมองไปที่กระดูกไหปลาร้า ก็เห็นชัดอยู่ ก็เลยอยากจะถามว่าสำหรับทุกคนค
สมาชิกหมายเลข 5503122
ทำไงให้ไหปลาร้าหายคะ
คือเราเป็นคนผอมค่ะคือพยายามกินแล้วไม่อ้วนสักทีแต่ส่วนน่องขานี่ใหญ่นะคะแต่ตรงไหปลาร้ามันเห็นชัดมากเลย ทำไงไม่ให้เห็นชัดดีคะ
สมาชิกหมายเลข 3303493
ผอมมาก ๆ หุ่นดูไม่ดีด้วยครับ !!
ผมอายุ 17 เกือบ 18 ปี่ สูง 175.5 หนัก 61 ผอมมากเลยครับ ยกมือเห็นซี่โครง กระดูกไหปลาร้าโคตรชัด กระดูกเหนือหัวไหล่เห็นเป็นลูก ๆ ไหล่ไม่กว้าง(คิดดูครับ สะโพกยังใหญ่กว่าเลย) ออกกำลังกายวิ่งครับ (ไม่ทุกวัน
คนคนหนึ่งที่ยังเดินบนพื้นดิน
มีผู้หญิงคนไหนโครงสร้างกระดูกใหญ่เหมือนเราไหม
เราเคยอ้วนน้ำหนักสูงสุงสุด72 สูง156 แล้วลดน้ำหนักเหลืออยู่ที่ 51ใช่เวลาปราะมาณสองปีในการลดน้ำหนักผลปรากฏว่า นน.51 ของเรามันก้อไม่ได้นิดน่ะแต่ทำไมร่างกายของเราเห็นแต่กระดูกซี่โครงโผล่ชัดทั้งที่มองตอนใส
สมาชิกหมายเลข 4240945
ไหปลาร้าเรามันเห็นชัดไม่เท่ากัน มันเป็นอะไรไหมคะ??
คือไหปลาร้าข้างซ้ายเราเห็นได้ชัดกว่าข้างขวาค่ะ เราไม่รู้ว่าเกี่ยวกับกระดูกหรืออะไรรึเปล่า
สมาชิกหมายเลข 7238317
กระดูกไหปลาร้าใหญ่ไม่เท่ากัน
สมาชิกหมายเลข 1010043
เล่นส่วนไหนปิดไหปลาร้าคับ
คือผมเคยเป็นคนผอมมากๆ มาก่อน skinny fat ตอนนี้สูง170หนัก64 ครับกำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่ แต่ผมเป็นคนเห็นไหปลาร้า ตรง ช่วงไหล่อ่ะครับ เวลาจับขึ้นมามันจะเป็นกระดูกเลย แต่ตรงอก ไม่ค่อยจะเห็นครับ แนะนำท่าที่
สมาชิกหมายเลข 2653822
ลดน้ำหนัก
หนูวิ่งเบาๆกับคุมควบอาหารค่ะ อาทิตย์แรก ลดลงไป 2 กิโล จนตอนนี้ทำได้หนึ่งเดือนแล้ว น้ำหนักคงที่ แต่สัดส่วนดีขึ้น ถ้าอยากลดน้ำหนักอีกสามกิโลต้องเปลื่ยนการออกกำลังกาย หรือเปลี่ยนการทานอาหารใช่มั้ยคะ เคย
Gelatiamo
อยากเพิ่มน้ำหนักแต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
สวัสดีค่ะ คือจขกท.อายุ18นะคะ สูง165 หนัก46 อยากเพิ่มน้ำหนักแต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน น้ำหนักขึ้นจาก44เป็น46แต่จขกท.สังเกตได้ว่าร่างกายซูบลงค่ะ ข้อมือเล็กลง กระดูกตรงสะโพกก็แหลมออกมาค่ะ ไหปลาร้านี่แบบเห็
สมาชิกหมายเลข 1890486
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระดูกไหปลาร้า