คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
สมาธิสั้นเพราะทุกวันนี้ใช้ชีวิตแบบชอบทำอะไรตามใจตัวเองมากไปรึเปล่า ส่วนใหญ่ที่ผมเจอจะเป็นแบบนั้นแหล่ะไม่มีความเคร่งครัดในตัวเองพอถึงเวลาที่ต้องทำไรจริงๆจังๆมักจะร็สึกกดดันเครียดไม่เคยทำสับสน แล้วสติก็ไม่ยุ่กับเนื่อกับตัวละ เพราะพยามที่จะฝืนตัวเองให้มีสมาธิแต่นั่นก็มไม่ถูกซะทีเดียวเพราะใจไม่นิ่งจะให้มานั่งสมาธิเลยคงไม่ได้เลยต้องไปหาอะไรทำที่ตัวเองรู้สึกผ่อนคลายสบายใจก่อน
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
แก้ได้ไหม
มีวิธีไหนดีๆเด็ด แชร์ความคิดกันหน่อยนะค่ะ