มีใครเคยง่วงแต่นอนไม่หลับกันบ้างมั้ย555

https://youtu.be/PNJjQLjj4VU?si=gvz6ZLKy19F38QE5 เมื่อก่อนเราอาจคิดว่า หาวบ่อยหรือง่วงระหว่างวัน = นอนน้อย แต่จริง ๆ แล้วถ้านอนเพียงพอแล้วยังง่วงหรือหาวตลอดเวลา ก็อาจเป็นสัญญาณบางอย่างที่ควรสังเกตค่ะ

พอดีนอนไม่ค่อยหลับเลย เป็นแบบนี้มาปีกว่าๆแล้ว กว่าจะนอนหลับต้องใช้เวลา1-3ชม. กว่าจะหลับทั้งๆที่ง่วงมาก เราก็สงสัยว่าทำไมเราหลับยากจัง ทั้งๆที่แต่ก่อนคือแปปเดียวก็หลับ หาสาเหตุ ทำอะไรก็ไม่หาย พอมาวันนี

เวลานอนหลับช่วงกลางวันหรือช่วงเย็นจะชอบเป็นอาการนี้ค่ะ อยากรู้จังมันเกิดจากสาเหตุอะไร? หรือนี่คือที่เขาบอกกันไม่ให้นอนตอนเย็นตะวันทับตาไรงี้เหรอ? ละคือเป็นบ่อยไงไม่ได้กลัวเรื่องผีอำหรืออะไร แต่หงุดหงิ

ปกติผมจะนอนตื่นเช้า แต่ไม่รู้ว่าสาเหตุอะไร ตื่นเช้ามาปกติ พอเวลาไปถึงที่ทำงาน ราวๆ 09.00-10.00 น. จะมีอาการง่วง บางครั้งก็นั่งหลับ จะเป็นแบบนี้ทุกๆวัน อยากทราบสาเหตุหน่อpครับ และวิธีการแก้ไขหน่อยครับ&

คือง่วงนะครับ หาวตลอดเลย แต่สมองมันดันไม่ยอมหยุด คิดจินตนาการไปเรื่อยๆ เรื่องต่อเรื่องไม่หยุดสักที ขนาดกินยาแก้แพ้เพื่อให้ง่วงแล้วยังช่วยไม่ได้ เป็นประจำเลย แต่ไม่ได้เป็นทุกวัน เริ่มเป็นตั้งแต่ม.6 สม

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่าแต่ละคน เป็นอย่างไงกันบ้าง เราเคยเพื่อนหลายคนแล้ว แต่ละคนก็ต่างกัน... อย่างเรา... ความหิวชนะแหลกเลยค่ะ 5555555555 ง่วงยังไงก็นอนไม่หลับ ต้องลุกมากิน มันแสบท้องแปลกๆ หลับต