หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แต่ละคน ระหว่าง 'ความง่วง' กับ 'ความหิว' อะไรจะชนะ ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
คลับสุขภาพ
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่าแต่ละคน เป็นอย่างไงกันบ้าง เราเคยเพื่อนหลายคนแล้ว แต่ละคนก็ต่างกัน...
อย่างเรา...
ความหิวชนะแหลกเลยค่ะ 5555555555
ง่วงยังไงก็นอนไม่หลับ ต้องลุกมากิน มันแสบท้องแปลกๆ หลับตากินยังมีเลย 555555555
ใครเป็นยังไง มาแชร์กันค่ะ><
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดความอ้วนแบบอดอาหาร คุมอาหาร และออกกำลังกายไปด้วยนี่ ..
เค้าทำได้ยังไงกันคะ ไอเราก็อยากมีหุ่นสวยๆเหมือนดารา นางแบบบ้างอะเนอะ คุมอาหาร ไม่ดื่มน้ำอัดลม งดของหวานทุกชนิด ทานข้าว2มื้อปกติ หลัง6โมงเย็น ตั้งใจแน่วแน่ว่าจะไม่ทานอะไร ยังไม่ได้ออกกำลังกายอะไรนะคะ
ถังขยะใบนั้น
ระวัง ผลเสียจากการออกกำลังกายมากเกินไป
ประสบการณ์ตรงที่ผมกำลังเจออยู่ครับ อาการคือ ไม่สดชื่น ตัวร้อนจี๋ หิวน้ำบ่อยมาก ดื่มทั้งวันแต่ปากก็แห้งๆ แล้วก็ปวดเนื้อปวดตัวอยู่ตลอดเวลา เรี่ยวแรงลดลงมาก บางทีทำงานรู้สึกเป็นสึ่มๆ เหม่อๆ และที่ทรมานมา
A0X1992
เบื่อ!!! แฟนนอนกรน ทำไงดี!?
เพื่อนๆ เป็นไหมคะเวลาง่วงจัดๆ อยากนอนจะแย่ แบบว่าไม่ไหวแล้วง่วงมว้ากกกกก แต่คนข้างๆ กลับหลับก่อนแล้วกรนเสียงดัง ดังแบบว่าบ้านแตกแผ่นดินไหว ทำยังไงก็นอนไม่หลับ ในใจอยากจะปลุกแล้วบอกว่า "เลิกกรนสัก
สมาชิกหมายเลข 1420791
นี่คือสถานที่นิพพานของพระโมคคัลลานะ
ถ้ำกาฬศิลา สถานที่นิพพานของพระมหาโมคคัลลานเถระ อยู่เทือกเขาอิสิคิลิ ในสมัยก่อนบริเวณเทือกเขาอิสิคิลิ เป็นที่อยู่ของฤๅษีทั้งหลาย ฝึกฌาณสมาธิ และบางวันประชาชน จะเห็นฤๅษีเหาะมาลงที่บริเวณเทือกเขานี้ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 9365138
7 พฤติกรรม “ค่าน้ำตาลนิ่ง” ลดหิว ลดง่วงระหว่างวัน ลดเสี่ยงเบาหวาน
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา เปิดเผยผ่าน Facebook หมอเจด เปิดเผยผ่านเฟซบุ๊กให้ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมที่ช่วยให้ “ค่าน้ำตาลในเลือดนิ่ง” โดยระบ
สมาชิกหมายเลข 2469579
คุณเคยเป็นไหม วันที่ต้องทำงาน ดันตื่นก่อนเวลานาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ แล้วคุณทำยังไงต่อไป นอนต่อ หรือตื่นเลย?
ผมเป็นประจำเลยโดยเฉพาะวันที่ต้องออกไปทำงาน อย่างน้อยๆต้องสัปดาห์ละ 2-3 วัน เช่น ตั้งปลุกให้ตื่นตีห้า แต่ลืมตาตื่นมาตีสี่ครึ่ง ตั้งปลุกให้ตื่นหกโมง แต่ลืมตาตื่นตีห้าครึ่ง คือร่างกายมันตื่นลืมตาเองก่อน
Lewdlei S Arseid
ช่วยด้วยนอนไม่หลับเลย
คือเรานอนตีห้าค่ะเราะยายามนอนข่มตาหลับพลิกซ้ายพลิกขวาไปๆมาๆจน6โมงแล้วก็ไม่ได้นอนเลยไปอาบนำ้เป็นอย่างงี้ไป2วันแล้วฮือๆนอนไม่หลับขอบตาดำหมดแล้วรู้สึกว่าง่วงนะแต่กลับนอนไม่หลับเลยหลับตายังไงก็นอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 5056356
เวลาเครียดจัดๆจนนอนไม่ได้ ทำอะไรให้ออกจากอารมณ์เครียดกันบ้างคะ
เราเครียดตอนเย็นตาสว่าง จนตี 4 ก็ยังไม่ง่วงเลยค่ะ เลยดูหนังผี เพราะถ้าดูแนวอื่นที่ไม่ใช่หนังผี เราจะเหม่อใส่หนัง ตามองจอแต่ในหัวคิดเรื่องเครียดค่ะ 555 สรุป เวลาหนังชั่วโมงครึ่ง เราลืมความเครียดไป ช.ม.
สมาชิกหมายเลข 1674795
พนักงานออฟฟิศคะ ถ้าง่วงระหว่างเวลาทำงานมีวิธีแก้ง่วงกันยังไงบ้างคะ ??
คือบางครั้งเราเกิดอาการง่วงนอนตอนช่วงบ่าย ช่วงไหนถ้างานไม่ยุ่งจะหลบไปพักสายตาในห้องน้ำประมาณ 5-10 นาทีค่ะ แต่พักนี้งานยุ่งมาก จะลุกจากโต๊ะยังไม่ได้ ทำไงดีคะ คนอื่นมีวิธีแก้ยังไงกันรบกวนชี้แนะทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1311892
หลังทานข้าวไป 1 ชั่วโมงมีอาการปั่นป่วนท้องจนนอนไม่ได้
สวัสดีค่ะ ตอนช่วงหัวค่ำนั่งกินข้าวอยู่แต่พอช่วง 3 ทุ่มนิด ๆ มีอาการปั่นป่วนในท้อง อยากถ่าย คลื่นไส้ เลยลุกมานั่ง เข้าห้องน้ำไป 1 รอบ ไม่มีอาการถ่ายเหลว หลับตื่นทั้งคืนจนตอนนี้ก็เป็น รู้สึกแสบ ๆ ท้องนิ
สมาชิกหมายเลข 5613121
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แต่ละคน ระหว่าง 'ความง่วง' กับ 'ความหิว' อะไรจะชนะ ?
อย่างเรา...
ความหิวชนะแหลกเลยค่ะ 5555555555
ง่วงยังไงก็นอนไม่หลับ ต้องลุกมากิน มันแสบท้องแปลกๆ หลับตากินยังมีเลย 555555555
ใครเป็นยังไง มาแชร์กันค่ะ><