หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนหันหัวไปทางทิศตะวันตก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ห้องนอน
ระบบร่างกาย
คลับสุขภาพ
พอดีนอนไม่ค่อยหลับเลย เป็นแบบนี้มาปีกว่าๆแล้ว กว่าจะนอนหลับต้องใช้เวลา1-3ชม. กว่าจะหลับทั้งๆที่ง่วงมาก เราก็สงสัยว่าทำไมเราหลับยากจัง ทั้งๆที่แต่ก่อนคือแปปเดียวก็หลับ หาสาเหตุ ทำอะไรก็ไม่หาย พอมาวันนี้ เปิดเข็มทิศเล่นดู ปรากฏว่า ทางที่เรานอน หัวมันไปทางทิศตะวันตก มันเกี่ยวมั้ย ที่เรานอนไม่หลับก็เพราะแบบนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึกแล้วไม่หลับถึงเช้า
ใครเคยเป็นไหม นอนหลับยากมาก กว่าจะหลับพลิกซ้าย พลิกขวาไปมา กว่าจะหลับใช้เวลาเป็นชัวโมง สองชั่วโมง พอหลับแล้ว 2-3 ชม.ตื่นรู้สึกตัวแบบไม่มีสาเหตุ หลังจากนั้นก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 3447748
นอนไม่หลับ
สวัสดีค่ะ เราอายุ15 มีปัญหาเรื่องการนอนหลับตลอดเลยค่ะ เราเป็นคนที่นอนไม่ค่อยหลับ ตอนแรกคิดว่าเล่นโทรศัพก่อนนอน เราเลยเลิกเล่นก่อนนอน1ชั่วโมงก็ไม่หลับค่ะ เลยลองอ
สมาชิกหมายเลข 8068577
อาการนอนไม่หลับ
สวัสดีคะ พอดีเรานอนไม่หลับมา 3-4 วันแล้ว คือนอนยังไงก็ไม่หลับ บางคืนหลับแค่ ชั่วโมงกว่าก็ตื่นแล้ว ระหว่างที่นอนไม่หลับนั้น ชอบปวดหัวมากบริเวณท้ายทอยถึงบนหัว แล้
สมาชิกหมายเลข 3641925
มาปรึกษาเรื่องสุขภาพ
ตอนกลางคืนเรามีอาการหายใจไม่ค่อยอิ่ม หายใจไม่ค่อยสะดวก อาการประมาณว่าช่วงสาม-สี่ทุ่มเราเริ่มมีอาการหายใจไม่ออก แล้วอยู่ๆก็หลับไป ผ่านไปเกือบ ชม ก็สดุ้งตื่นขึ้นม
สมาชิกหมายเลข 8254042
นอนไม่หลับมาเดือนกว่าแล้ว
บางวันนอนแค่1-3ชม.แล้วก็ตื่น หลังตื่นมาก็นอนไม่หลับอีกเลย บางทีก็ไม่หลับข้ามวันเลย แบบอีกวันหลังจากที่นอนไม่หลับ ก็คิดว่าวันนี้ต้องหลับแน่ๆเพราะใช้พลังงานเยอะ แ
หญิงใหญ่แห่งปราสาทเพรชพลอย
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ห้องนอน
ระบบร่างกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนหันหัวไปทางทิศตะวันตก