น้ำหนักขึ้น 5 kg ในไม่กี่อาทิตย์ ขอคำปรึกษาค่ะ

ในรูปคือเที่ยงนี้นะคะ เมื่อคืนก็กินมื้อเย็นไป 2 รอบ (มีรอบ 3 ทุ่มด้วย) ไม่หิว แต่ก็กินได้ 55555 เป็นมาตั้งแต่ต้นๆ เดือนแล้วค่ะ ตอนนี้สุทธิของน้ำหนัก คือ 50 kg. บวมขั้นสุด ใครจะชวนเดทช่วงนี้งดก

10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตรง ทั้งการทำงานของหัวใจ หลอดเลือด ตับ ไต