อยากลดน้ำหนักลดขาค่า?

อจขกท.เนี่ยอายุยังเด็กนะคะ15เองค่ะ แต่ตัวโตมากสูง165นน.69 ต้นขาใหญ่แต่ไม่มีพุงนะคะ อยากถามว่าต้องลดแบบผู้ใหญ่เลยมั้ยคะ ลดยังไงบ้างคะกินยังไงขอคำแนะนำค่ะ ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่