วิธีลดความอ้วนภายใน 1 สัปดาห์ ต้องทำยังไงค่ะ?

คือแบบเยอะมากกกก เยอะจนจำไม่ได้ว่ามีใครบ้างจริงๆ เกือบทั้งวงการล่ะมั้ง 555+ https://www.youtube.com/watch?v=QkR9nykSDyk https://www.youtube.com/watch?v=bPN0eiKKiHs https://www.youtube.com/watch?v=r

ถ้าอยากจะเป็นจะต้องทำยังไงค่ะ เราอายุ12 ค่ายJYPจะมาออดิชั่นที่ไทยตอนไหนในปี2019-2020 แล้วมีค่ายดังๆที่รับผุ้หญิงมาอยู่วงเดียวกับผู้ชายมั้ยค่ะ ช่วยตอบคำถามทีนะค่ะ ถ้ามีอะไรที่น่าสนใจเกี่ยวกับค่ายเกาหลี

ตามหัวข้อเยย เราน้ำหนัก67 สูง164 น้ำหนักเราเกินกว่าเกณฑ์เล็กน้อย หมอเลยบอกให้ลดน้ำหนักนิดนึงㅠㅠ เราลดน้ำหนักมาสักพัก ช่วงเเรกเราน้ำหนักลงไปที่ 64 ช่วงนั้นไม่จริงจังมากคั้บ ควบคุมอาหาร เเต่ไม่ออกกำลังกา

พอดีลดน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้วค่ะเลิกลดน้ำหนักแล้วทำยังไงให้น้ำหนักคงที่ไม่กลับมาอ้วนเหมือนเดิมคะตอนลดน้ำหนักปกติก็กินครบ3มื้อค่ะออกกำลังกาย3-5วันต่อสัปดาห์ค่ะจากน้ำหนัก65ตอนนี้เหลือ49-50กก.ค่ะ

ตามหัวข้อเลยค้าาา คือเราอยากรู้ว่าทีค่ายไหนบ้างที่สามารถไปสมัครออดิชั่นที่ตึกได้เลยบ้าง ใครพอจะรู้หรือมีข้อมูลมีแชร์กันหน่อยน้าา เราอยากออดิชั่นมากๆเลย เพราะตอนเค้ามาจัดที่ไทย เราไม่ค่อยรู้ข่าวเท่าไห

คือผมอยากจะลองไปออดิชั่นของค่าย JYP ดูอะครับ แต่ไม่รู้ว่าปีนี้ ( 2017 ) ทาง JYP จะมาเปิดออดิชั่นที่ไทยไหม หรือมีค่ายอื่นมาเปิดออดิชั่นที่ไทยในปีนี้บ้างไหมครับ ใครรู้รบกวนบอกหน่อยนะครับ หรือถ้ามีรบกวน

อยากถามเรื่องการออดิชั่นนางแบบของค่าย sm yg jyp หน่อยคะ ถ้าออดิชั่นที่ไทยผ่านแล้วต้องไปออดิชั่นที่เกาหลีใช่มั้ยค่ะ แล้วต้องไปฝึกเดินแบบที่นู้นอีกหรือปล่าวค่ะ ถ้าเป็นแร็ป ร้อง เต้น เขาก้อจะให้เป็นเด็กฝ

อยากรู้ว่าปี2018มีค่ายเกาหลีค่ายไหนมาเปิดออดิชั่นที่ไทยบ้างคะ โดยเฉพาะ jyp yg sm cube และก็ค่ายอื่นๆ คิดว่าค่ายไหนดีกว่ากันคะ จะได้เตรียมตัวทันค่ะ💕