หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วน น้ำหนักเพิ่ม
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
อยากอ้วนมาก คือตอนนี้มีน้ำหนัก 41 อยากไห้น้ำหนักเพิ่ม แต่ม่ค่อยจะกินอะไร ไม่รุสึกหิวเลยไห้อยู่แบบไม่ต้องกินอะไรทั้งวันก็คือแบบอยู่ได้ ทำไงดี ไครพอจะมีคำแนะนำหรือ มียาแนะนำ ช่วยบอกหน่อย ไม่อยากไห้น้ำหนักกลับไปเลข 3 อีก ผอมมาก
ปล . ช่วยแนะนำหน่อยน๊าาาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักในวัย15ควรทำยังไงบ้างครับ
สวัสดีครับผมเป็นคนอ้วนน้ำหนัก83สูง160อายุ15ปีผมรู้สึกว่าผมอ้วนเกินอยากลดหุ่นลงครับ โดนเฉพาะใขมันหน้าท้องกับนมครับเวลาไปเรียนแล้วผมอายคนอื่นครับไครพอมีวีธีลดไห้ผม บ้างไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7565551
เวลาลดน้ำหนัก ช่วงเย็น นอกจากงดแป้งแล้ว สามารถทานผลไม้ ได้ตลอดไหมคะ
ทานอาหารตอนเย็นแล้ว(งดแป้ง) แอบรุสึกหิวอีกที ประมาณ สองทุ่ม(ใกล้นอนแล้ว) สามารถทาน ผลไม้ ได้ไหมคะ หรือควรงดเก็บไปทานพรุ่งนี้เช้าดี
แบกะดิน กินแต่แกลบ
มันเรียกว่ารักหรือป่าว
เคยมีความรุวสึกแบบนี้กันม่? คุยกันแต่ม่ค่อยมีความสุข มีเค้าก้อด้ม่มีก้อด้ เวลาเค้าหายปัยม่ค่อยอยากตามหา ควรทำยังงัยกับความรุวสึกนี้ดี
สมาชิกหมายเลข 5136629
ใครมีวิธีคุมอาหารแบบได้ผลจริงบ้างคะ
คืออยากลดน้ำหนักค่ะช่วงนี้อ้วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพิ่งมารู้ตัวเองว่าช่วงนี้กินขนมบ่อยมาก ติดกินขนมจนหลัง ๆ รู้สึกว่าอ้วนขึ้นทั้งที่กินข้าวปกติแต่ลืมคิดไปว่ากินขนมไปเยอะมาก อยากได้วิธีคุมอาหารแบบที่ได
สมาชิกหมายเลข 9124978
ลดน้ำหนักแบบไม่อดอาหารหน่อยค่ะ
อยากลดน้ำหนักค่ะแต่ควบคุมอาหารไม่ได้เลย มีอาการหิวตลอดชอบกินดึกค่ะมีวิธียังไงไม่ให้หิวบ่อยมั้งคะ ตอนนี้ใส่เสื้อแล้วดูแขนใหญ่ค่ะ เอวก็ไม่มีดูอ้วนไปหมด
สมาชิกหมายเลข 9082643
เคยสนิทกับใครมากๆไหม?
คือ.. เรามีเพื่อนยุคนนึ่ง เขาเปนคนที่ดูภายนอกจะเหมือนคนเถื่อนๆ ดุๆหน่อย แต่พอได้เรียนยุด้วยกัน เล่นด้วยกันทุกวันมันก้อเหมือนว่ามีความรุสึกแปลกๆๆเวลาเขาหายไป.. โดยที่ไม่รุว่าหายไปไหน จนวันนึ่งเขากลับมา
สมาชิกหมายเลข 3873019
หิวบ่อยทำไงดี??
คือเรากำลังลด น้ำหนักอยู่คะแต่เราชอบกินจุกจิกมากๆเคยพยายามกินน้ำป่าวเยอะๆแล้วแต่มันก็ยังหิวอยู่ ใครมีวิธีคุมหิวบ้างไหมคะ คือเราไม่ได้อ้วนมากแต่อยากให้รูปร่างกระชับขึ้น เราเรียนออนไลน์ไม่ค่อยมีเว
สมาชิกหมายเลข 5219302
ไครเคยเบื่ออาหารบ้าง
ไครเคยเบื่ออาหารมากๆบ้าง แบบไม่รู้สึกหิว บางทีก่หิวแต่ก่กินอะไรไม่ลงเลย ตอนนี่เรากินยาลดน้ำหนักตัวหนึ่งยุ พึ่งกินได้2วัน แต่รู้สึกเบื่ออาหารตั้งแต่วันเเรกแล้ว ช่วงนี่มีปัญหากับเพื่อนหน่อยๆ ช่วงนี่รู
สมาชิกหมายเลข 4532281
เซอร์ไพรเเฟน ยุไกลทำไงดี ผ่านทางโทรศัพ
สวัสดิ ทุกคนด้วยน่ะครับ คือเนื่องจาก วันที่6 สิงหานี้เป็นวันเกิด ของเเฟนผม แต่ปีนี้ไปหานางไม่ได้ แต่อยากเซอร์ไพรวันเกิดนาง ทำยังไงดีครับ ใครมีวิธีไรเเน่ะนำบ่างครับ คือที่คิดไว้ก็มี ซื้อเค้กมา คอบ ลไป
สมาชิกหมายเลข 3282386
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วน น้ำหนักเพิ่ม
ปล . ช่วยแนะนำหน่อยน๊าาาา