หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าจะทานกะหล่ำปลีลวกทุกวันจะอ้วนไหม?
กระทู้คำถาม
อาหาร
อาหารมังสวิรัติ
สุขภาพกาย
ขอสอบถามนะครับพอดีผมกำลังลดน้ำหนักครับ โดยปกติเป็นคนทานผักไม่ค่อยได้เลยอยากทราบว่าการทานกะหล่ำปลีลวกทุกวันช่วงเย็นจะทำให้อ้วนไหมครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สุกี้กิน เช้า กลางวัน เย็น ไม่ใส่น้ำจิ้ม จะเป็นอะไรรึเปล่าครับ ช่วยลดน้ำหนักจริงมั้ย?
ตามกระทู้เลยครับ อยากทราบว่าจะมีผลอัไรตามมามี้ยถ้าทานสุกี้ทุกมื้อแบบนี้ วานผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะครับ กำลังอนู่ในช่วงลดน้ำหนัก สูง170น้ำหนัก70ครับ
สมาชิกหมายเลข 4201644
น้ำมะพร้าวปั่นโป๋ ไม่ใส่นมข้นกับน้ำตาล อ้วนไหมครับ?
คือกำลังลดนน.อยู่ครับ อยากจะถามเพื่อนๆพี่ๆว่าน้ำมะพร้าวเผาปั่นโป๋ ไม่ใส่นมข้นกับน้ำตาลอ้วนไหมครับ วันนี้นึกอยากกินเพราะไม่ได้กินน้ำปั่นมาจะ1เดือนแล้วครับ นึกอยา
สมาชิกหมายเลข 6450193
อยากทราบว่าทานเวย์โปรตีนแล้วทำให้อ้วนจริงหรือป่าวครับ
พอดีว่าผมเป็นคนทานเยอะแต่ไม่อ้วนเลยจะสั่งเวย์โปรตีนมาทานแต่ปกติผมไม่ค่อยได้ออกกำลังกายครับแต่กน้างานที่ทำก็มียดของอะไรบ้างทุกวันอยู่แล้วครับ และถ้าทานทุกวันจะอ้
สมาชิกหมายเลข 2880692
กำลังลดน้ำหนัก อยากทราบว่าตารางอาหารโอเคหรือยังครับ
คือ ตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ เลยหาวิธีควบคุมอาหารต่างๆจนได้ตารางมาคือ เช้าผมจะดื่มนมพร่องมันเนย+ขนมปัง(โฮลวีต)+ทูน่า กลางวันข้าว+โปรตีน(ไข่ต้ม)+บ็อคเคอรี่
สมาชิกหมายเลข 1741813
กินกะหลํ่าปลีเยอะเป็นหมันจริงรึป่าวครับ
คือผมเป็นคนชอบกินกระหลํ่าปลีแล้วผู้ใหญ่ในบ้านผมชอบทักว่ากินกะหลํ่าปลีเยอะจะเป็นหมัน ผมเลยอย่ากทราบว่าจริงหรือปล่าวครับ😅🤣🤣
สมาชิกหมายเลข 6777348
กินก๋วยเตี๋ยวทุกมื้อน้ำหนักจะลดลงไหม?
ไปอ่านเจอมาว่าคนเราถ้ากินไม่เกินวันละ 2,000 cal ยังไงน้ำหนักก็ลด แต่ชีวิตจริงในหนึ่งวันเราจะเลือกกินของดีๆ cal น้อยๆ คุณค่าทางอาหารครบได้สักกี่มื้อ ซึ่งเมนูที่เ
สมาชิกหมายเลข 758843
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
กินโกโก้แบบไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่นม มันจะทำให้อ้วนมั้ย แล้วโกโก้กินทุกวันดียังไง
ถ้ากินโกโก้แบบไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่นม มันจะทำให้อ้วนมั้ย แบบชงกับน้ำร้อนเปล่าๆ ช่วงนี้ติดมากก กินทุกวันเลย(ชงเอง) ผงโกโก้ประมาณ 2 ช้อนชาค่ะ แล้วถ้ากินบ่อยๆมีผลเสีย
สมาชิกหมายเลข 4440939
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
เมนูหอยทอด ตามร้านเขาใช้กระทะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ล้างกระทะ น้ำมันในกระทะถือว่าอันตรายไหมครับ
เมนู หอยทอด ตามร้านเขาใช้กระทะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ล้างกระทะ น้ำมันที่ตกค้างในกระทะถือว่าอันตรายไหมครับ (ยังไม่รวมเศษแป้ง เล็กๆ ) ตามขั้นตอนการทอดหอยทอด คือ ผมก็
GODBABY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารมังสวิรัติ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าจะทานกะหล่ำปลีลวกทุกวันจะอ้วนไหม?