ทำยังไงให้หายเครียดค่ะ

คือเพื่อนเราคิดว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าค่ะ ทำไงดีคะ (ขอใช้ชื่อเพื่อนว่า เอ นะคะ) คือ เอ เนี่ยเครียดเรื่องที่โดนเพื่อนชายบูลี่มา อ่ะค่ะ คือ เอ นางเป็นคนที่ลายมือไม่ได้สวยมากก็จะโดนเพื่อนชายคนนี้บูลี่และ

เรามีอาการชอบทำร้ายตัวเอง คือเรารู้สึกว่าเราไม่ได้เป็นซึมเศร้านะคะ ณ ​ปัจจุบันนี้เราไม่ได้มีความคิดอยากตาย แต่เวลาโมโห เราจะชอบตบหน้าตัวเองอยู่ทุบหัวตัวเองแบบแรงๆค่อนข้างเจ็บ ตอนทำไม่รู้สึกตัวนะคะรู้ส

กรณีผู้หญิงที่ป่วยเป็น โรคซึมเศร้า โดนทำร้ายร่ากายโดยผู้หญิงสามคน(3รุม1)ไม่มี อาวุธในห้องน้ำโรงงาน ซึ่งทำให้ต่องออกจากงาน เสียขวัญ ทำไห้หางานไม่ได้ ไม่สามารถทำงานหนักได้ เป็นลูกคนเดียวที่ทำงานหาเลี้ยง

เรื่องมีอยู่ว่า เราดรอปเรียนเทอมสุดท้ายที่จะเรียนจบเนื่องจากเป็นโรคซึมเศร้าเจอสังคมที่Toxic เจองานที่ทำให้เครียดมากๆจนทำให้เรียนต่อไม่ไหว ซึ่งตอนนี้เราดรอปเรียนกินยารักษาตัวครบ1ปีแล้ว อีกไม่กี่วันก็ต้

คือเรื่องนี้เป็นเรื่องที่เราเคยพิมพ์ใส่กระทู้คราวก่อน แต่เราอยากจะทราบอาการช่วงที่ผ่านมาหลายปีค่ะ หลังจากที่เราเคยโดนข่มขืนตอนอนุบาล พอเราอยู่ป.1เราเริ่มมีอารมณ์ทางเพศแบบไม่ทราบสาเหตุตอนนั้นด้วยความที

ตอนนี้เราปี2 แล้วเครียดกะการทำทีสิสมาก กลัวจะโดนไทล์มอเรามีกฎว่าถ้าเสนอโครงไม่ผ่านจะพ้นสภาพนิสิตตทันที 😭

คืออยากรู้เป็นอะไรอะคะอย่างที่บอกไว้ข้างต้นอะค่ะเลยอยากทราบว่าเป็นอะไรๆเเต่เครียดเรื่องที่บ้านบ่อยๆเพราะมีน้าอยู่เลยจะกดดันอยู่ทุกวันอะค่ะ

เราติด0 4ตัวเเต่ไม่อยากไปเเก้เลยตอนนี้จบออกมาเเล้วเเต่เครียดเพราะทำให้พ่อเเม่ผิดหวังรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่เเย่ที่สุดไม่รู้จะทำยังไงเครียดมากตอนนี้ออกมาเรียน กศน เเล้วก็มีคนบอกเเต่ว่าคนที่ออกมาเรียนเ

ทุกคนมีใครเป็นเหมือนเรามั๊ยคะ พอวันหยุดกลับบ้านไปใช้ชีวิตสนุกมาก พอจะมามหาลัยกลับรู้สึกหดหู่ ซึมเศร้า จะร้องไห้ คือหนูเป็นอะไรเนี่ย