สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเราและมีเรื่องอยากให้ช่วยมากค่ะ กลุ้มใจมาก
เข้าเรื่องเลยเน้อะ

   ตอนนี้เรียนอยู่ปีหนึ่งเป็นเฟรชชี่ใสๆเลย เทอม 1 ในรั้วมหาวิทยาลัยรู้สึกดีมากๆค่ะ ได้พบเพื่อนใหม่ มีคนมาจีบ การเรียนก็ดี ทำอะไรก็ดีไปหมด    
แต่พอตอนเทอม 2 นี่แหละค่ะ ไม่รู้เป็นอะไรชอบรู้สึกเครียดกับทุกอย่างเลยค่ะ ซึ่งไม่เคยเกิดขึ้นกับตัวเองมาก่อน ทั้งๆทีไม่ได้ทะเลาะกับเพื่อนหรือกับใครเลยนะคะ
    แต่ทำไมถึงรู้สึกเหงา ตัวคนเดียว รู้สึกวิตกกังวล กระวนกระวาย นอนไม่ค่อยหลับ ชอบปวดหัวข้างเดียว มือสั่น ใจสั่น เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยอยากอาหาร ตอนกลางคืนบางทีก็ร้องไห้ บางครั้งก็อารมณ์ไม่ดีเวี่ยงวีนไปทั่วเลยค่ะ ซึ่งขัดกับบุคลิกเราที่ค่อนข้างเงียบๆ  

   และด้วยเหตุผลนี้ที่สร้างกระทู้ขึ้นมาเพราะอยากทราบว่าตัวเองเสี่ยงที่เป็นโรคซึมเศร้า โรคเครียด หรือ ไปโพล่าร์รึเปล่า ตอนนี้รู้สึกกังวลมากๆค่ะ ใจไม่ดีเลย อยากปรึกษาครอบครัวแต่ก็กลัวว่าท่านจะเครียดไปด้วย จึงขอให้ชาวพันทิปแนะนำการรักษาหรือวิธีทำให้หายเครียดได้มั้ยค่ะ ขอบคุณค่ะ